Voor de nachtbrakers, als het niet meer over fietsen hoeft te gaan.

Wat heb jij voor het laatst gekocht?

Gebruikersavatar
stakie75
Forum-lid
Berichten: 302
Lid geworden op: 15 jan 2012 08:55
Locatie: Valkenswaard
Contact

Gebruikersavatar stakie75 29 apr 2022 21:54

Rapha shirtje bij pop-up store in outlet Maas-Mechelen. 60 euro 👍

Ramon73
Forum-lid
Berichten: 1005
Lid geworden op: 28 aug 2017 09:31

Ramon73 29 apr 2022 22:57

Compex SP 8.0 spierstimulator. Tijdje geleden een Sport 3.0 tweedehands gekocht om te proberen, goede ervaringen mee opgedaan maar draadloos werkt stukken handiger. Mijn oude toestel verkocht en een draadloze aangeschaft. Fijn apparaat, erg blij mee.
Waarom heeft de gemiddelde man op een e-bike een BMI van > 35 ?

walters
Forum-lid
Berichten: 775
Lid geworden op: 01 jan 2009 17:51

walters 30 apr 2022 07:49

Ramon73 is de draadloze versie verder gelijk, of zitten er meer mogelijkheden op? Het gerommel met de draden is namelijk wel een ding, maar om nu daarvoor alleen een nieuwe te kopen…..

Ramon73
Forum-lid
Berichten: 1005
Lid geworden op: 28 aug 2017 09:31

Ramon73 30 apr 2022 22:46

walters schreef: 30 apr 2022 07:49 Ramon73 is de draadloze versie verder gelijk, of zitten er meer mogelijkheden op? Het gerommel met de draden is namelijk wel een ding, maar om nu daarvoor alleen een nieuwe te kopen…..
Ligt aan welk bedraad model je met een draadloos model vergelijkt.
Hier vind je een goed overzicht van programma's en mogelijkheden: https://www.compex.com/nl/compex-sport-range

Ik kwam van een bedrade Sport 3.0 van 12-14 jaar oud. Welgeteld 7 programma's, geen automatische instellingen, geen backlight op de bedieningsunit, geen snap elektroden maar 2mm pen (lastig/tijdrovend met aansluiten). Dus in mijn geval wel de moeite waard om meer dan 1 decennium vooruit te gaan in de tijd. Het nieuwe toestel heeft 40 programma's ipv 7 dus daar zit wel een hoop extra in. Ook veel betere begeleiding via display/app/pc-software. Bij de Sport 3.0 was dat er helemaal niet.
Heb je nu een toestel als bijvoorbeeld de SP 4.0 dan is een upgrade naar draadloos wel kostbaar, en dan investeer je bijna volledig in de draadloze verbinding. Qua functionaliteit ga je geen hele grote stappen vooruit.
Laatst gewijzigd door Ramon73 op 01 mei 2022 08:55, 1 keer totaal gewijzigd.
Waarom heeft de gemiddelde man op een e-bike een BMI van > 35 ?

walters
Forum-lid
Berichten: 775
Lid geworden op: 01 jan 2009 17:51

walters 30 apr 2022 23:54

Dank je voor de uitleg

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 30996
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 01 mei 2022 09:38

Wat doet dat ding nu precies?
Vakantie begint boven de boomgrens!

Ramon73
Forum-lid
Berichten: 1005
Lid geworden op: 28 aug 2017 09:31

Ramon73 01 mei 2022 22:06

daniel1975 schreef: 01 mei 2022 09:38 Wat doet dat ding nu precies?
Een Compex (er zijn meerdere merken) is een EMS apparaat. Dat is de afkorting van Electronic Muscle Stimulation, en het laat spieren samentrekken en ontspannen in een vooraf bepaald ritme, sterkte en tijdsduur. Door de vooraf bepaalde instellingen kun je dingen doen zoals spieropbouw, pijnbestrijding, herstel of ontspannende massage.
Zelf gebruik ik het na het fietsen voor herstel/ontspanning, naast rekken van de benen. Tussen de trainingen door (op dagen dat er niet gefietst wordt) gebruik ik krachttraining om sterker te worden. Het schijnt dat het niet uitmaakt of je spieren spant door het doen van oefeningen (gewicht heffen, fietsen e.d.) of dat je ze extern aanstuurt met elektrische signalen. Qua spieropbouw kan ik er nog niks over zeggen, maar ontspanning en herstel werkt uitstekend. Voor mij een zinvol alternatief ipv massage, dat werd me iets te duur (€45) en te complex (afspraak maken, douchen, erheen gaan, 2 handdoeken mee, na de massage afvegen met je eigen handdoek en kleren aan, thuis opnieuw douchen). Dan heb ik dus na 1 massage een wasmachine vol was. Kleren kunnen er ook bij omdat je niet alles kunt afvegen.
Dus een massage kost ook nog eens veel tijd, alles bij elkaar kost me dat zeker 2 uur en met EMS nog geen 50 minuten, hoef niks te regelen, de deur niet uit
Waarom heeft de gemiddelde man op een e-bike een BMI van > 35 ?

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 4836
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 02 mei 2022 11:22

XTR MT900 remschijf in 160mm. Moeilijk te verkrijgen, maar het is gelukt.
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :lol:

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 30996
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 02 mei 2022 18:11

rene schreef: 02 mei 2022 11:22 XTR MT900 remschijf in 160mm. Moeilijk te verkrijgen, maar het is gelukt.
Die zoek ik ook!!
Vakantie begint boven de boomgrens!

Gebruikersavatar
Lcsmet
Forum-lid HC
Berichten: 12615
Lid geworden op: 30 mar 2009 18:55
Locatie: Het Soete Land van Waes

Gebruikersavatar Lcsmet 02 mei 2022 19:07

daniel1975 schreef: 02 mei 2022 18:11
rene schreef: 02 mei 2022 11:22 XTR MT900 remschijf in 160mm. Moeilijk te verkrijgen, maar het is gelukt.
Die zoek ik ook!!
aub
https://www.bike24.com/p2271618.html
160 mm, meer dan 10 stuks in voorraad
https://www.rullensfietsen.nl/shimano-r ... r-rt-mt900
"Op voorraad" volgens de site
https://www.deltabikes.nl/product/dura- ... -of-160mm/
Als de site klopt van 160 mm, nog 4 stuks in voorraad. :)
Laatst gewijzigd door Lcsmet op 02 mei 2022 19:11, 2 keer totaal gewijzigd.
There's a time to live, but isn't it strange
That as soon as you're born you're dying

Gebruikersavatar
vincent75
Forum-lid
Berichten: 2123
Lid geworden op: 19 mei 2008 22:24

Gebruikersavatar vincent75 02 mei 2022 19:09

Toch maar weer een abonnement op het tijdschrift Fiets. Mis toch wel het bladeren in een blaadje.
Ik bin moar een eenvoudige boerenlul, en doar schaam ik mien niet veur!

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 30996
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 02 mei 2022 21:26

Grappig, bike24 had ze vorige week absoluut niet.
Vakantie begint boven de boomgrens!

Plaats reactie