Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Extreme verzuring na covid besmetting

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 4188
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 28 jan 2022 23:06

In België worden 'serieuze' sporters aangeraden hun hart te laten nakijken na covid besmetting.

Ik begrijp dat je niet meer competitief rijdt, maar ik denk niet dat je bang* moet zijn eens bij de dokter langs te gaan (ok; in het slechtste geval krijg je als antwoord dat je ouder wordt ;-)).
Iemand die ooit competitie reed, zijn referentie van wat rijden is, is toch anders dan de gemiddelde sterveling.
Je huisarts kent je wat; hij kan wel goed oordelen of extra onderzoek nuttig kan zijn, danwel dat geduld voorlopig kan volstaan.

Walter
*bang in de zin dat het zinloos is...

scottwilko
Forum-lid
Berichten: 3579
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 29 jan 2022 12:30

Sowieso langs de huisarts gaan.
Er wordt heel langzaam steeds meer bekend over de gevolgen van Covid op het lichaam. De huisarts is degene waar alle klachten als eerste geregistreerd worden en die informatie is ook heel belangrijk voor de bekendheid en eventueel doorverwijzen.
Helaas wordt er door verschillende patiënten verschillend gereageerd op diverse therapieën, dat aangeven dit of dat te doen eigenlijk geen zin heeft hiervandaan. Er zijn bijvoorbeeld mensen die verbetering ervaren na de vaccinatie of booster, maar ook een aantal waarbij dat juist terugslag heeft veroorzaakt.

Gebruikersavatar
Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6869
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23

Gebruikersavatar Nee_Nee 30 jan 2022 15:54

Ik zou je ook willen adviseren naar de ha te gaan. We hebben het over een nieuwe ziekte waar nog geen ervaring mee is. Die moet stap voor stap worden opgebouwd o.a. vanuit individuele casussen
Laatst gewijzigd door Nee_Nee op 30 jan 2022 20:24, 1 keer totaal gewijzigd.

louise
Forum-lid
Berichten: 604
Lid geworden op: 25 jul 2007 14:07
Locatie: Rotterdam
Contact

louise 30 jan 2022 16:32

Ik zou ook zeker hulp zoeken, huisarts in eerste instantie, en daarna mogelijk gespecialiseerde begeleiding (deskundige fysiotherapeut of trainer ofzoiets), vooral om goed gedoseerd op te bouwen. Het staat ook al in die link hierboven, ik heb dat elders ook gelezen: dat trainen na covid heel nauw komt, dus kleine marge tussen niet genoeg en te veel doen.

Vooral heel voorzichtig de draad weer oppakken schijnt belangrijk te zijn (zie bijvoorbeeld ook hier: https://www.ad.nl/gezond/te-zwaar-train ... ~a272cded/ ).

Veel sterkte en geduld gewenst!

Louise
Weblog over hoe ik op mijn 50e Ironman werd (en meer): http://www.delftweg9.nl/triathlon/

ClassicBiker
Forum-lid
Berichten: 4
Lid geworden op: 28 jan 2022 11:29

ClassicBiker 30 jan 2022 20:59

Bedankt allemaal voor de reacties. Ik had eigenlijk gehoopt op reacties in de trend van "had ik ook maar is vanzelf weggegaan". Maar die zitten er helaas niet tussen. Nu inderdaad bezinnen op verdere stappen.

bakboord1
Forum-lid
Berichten: 1089
Lid geworden op: 01 sep 2006 15:30

bakboord1 30 jan 2022 21:13

Inderdaad bij een arts langs gaan. Misschien is het wel helemaal niet aan COVID gerelateerd.
Als je bij inspanning meteen verzuurd dan zou dat ook meetbaar moeten zijn.
Bij een inspanningstest meten ze lactaat dus dat zou al een start kunnen zijn.
Klopt je gevoel/reactie met je lactaatwaarden.

Rvt
Forum-lid
Berichten: 78
Lid geworden op: 27 okt 2018 08:57

Rvt 30 jan 2022 21:16

ClassicBiker schreef: 30 jan 2022 20:59 Bedankt allemaal voor de reacties. Ik had eigenlijk gehoopt op reacties in de trend van "had ik ook maar is vanzelf weggegaan". Maar die zitten er helaas niet tussen. Nu inderdaad bezinnen op verdere stappen.
Jawel, ik had ook in het begin erg veel last.
Ging van 30 gemiddeld naar 27 in d1 op mijn vaste rondje.

Had ook een sportmedisch onderzoek in Alkmaar laten doen op advies van de huisarts. (Kosteloos).
Advies gekregen en verder getraind.

Nu 1,5 jaar later ben ik beter op nivo dan voor de besmetting.

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 4188
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 30 jan 2022 21:27

Op je laatste opmerking even wat ervaringen delen: ik ken heel wat jeugdrenners uit Belgische u23 reeks; daar zijn er heel wat die corona hebben opgelopen; uit de eerste golf zijn er een paar die een een paar maand lichte last gehad hebben na ziekte (niet zo erg want er waren toch geen wedstrijden;-)). Bij latere besmettingen waren de problemen van kortere duur. Ook een aantal die na vaccinatie een kortere mindere periode hadden. Wel allemaal anekdotisch. En bv bij de vaccinaties moeilijk oordelen of ook de vaccinatie de reden is of gewoon de afwisseling van mindere en betere periodes. Dus niemand met vele maanden problemen.
Los daarvan ken ik wel mensen (allemaal 40+) die zeer veel maanden na ziekte nog niet de oude zijn.

Op je verhaal ivm verzuren; is dat bij hogere inspanning of ook al lagere inspanning? Rijd wat je naar je gevoel momenteel aankan en vergeet niet te genieten van het fietsen. Ook al is het trager momenteel- of zelfs even tijd voor een pauze.

Walter

Gebruikersavatar
Sweety2008
Forum-lid
Berichten: 3066
Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11

Gebruikersavatar Sweety2008 31 jan 2022 11:51

Ik heb op 1 januari 2022 de boosterprik gehad van Moderna en daarna ging het bergafwaarts. Voelde me 's avonds al heel erg slecht en de volgende dag ging het nig slechter. Had koorts en geen energie meer.
Ook nu nog bijna 1 maand geleden voel ik me niet optimaal.
Mijn rusthartslag die 's morgen's zo rond de 48 of 52 was is nu 68 tot 75. Vind ik niet normaal. Merk ook dat elke dag spinning of fietsen er niet meer inzit vanwege spierpijn en verzuring van de bovenbenen.
Huisarts zegt dat dit samenhangt omdat ik ouder wordt en er is niks aan te doen. Een longfunctietest doen ze vanwege Corona niet meer. Verwijzing naar een longarts vind hij niet nodig.
Ik maak er maar het beste van dan maar wat minder trainen het is wat het is.😱😒
Ghost Nivolet 6LC

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 4188
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 31 jan 2022 11:54

@sweety; er zijn nog andere huisartsen...

scottwilko
Forum-lid
Berichten: 3579
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 31 jan 2022 12:52

@sweety, al Corona zelf gehad?

Gebruikersavatar
JPAR
Forum-lid
Berichten: 3343
Lid geworden op: 11 jul 2013 12:57
Locatie: Leeuwarden

Gebruikersavatar JPAR 31 jan 2022 13:06

walter- schreef: 31 jan 2022 11:54 @sweety; er zijn nog andere huisartsen...
In Nederland kun je niet zomaar naar een andere huisarts. In heel veel gevallen patiëntenstop.
Basso Astra - Wilier Gran Turismo - http://www.dvn.nl/

Plaats reactie