Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Zwift FTP builder en buiten trainen

wmc
Forum-lid
Berichten: 427
Lid geworden op: 22 sep 2010 22:24

wmc 16 dec 2021 07:15

Smartphone mount op het stuur en lekker Zwift draaien terwijl je buiten fietst. Dan zul je wel een vermogensmeter moeten hebben natuurlijk :).

pino
Forum-lid
Berichten: 924
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32

pino 16 dec 2021 08:20

wmc schreef: 16 dec 2021 07:15 Smartphone mount op het stuur en lekker Zwift draaien terwijl je buiten fietst. Dan zul je wel een vermogensmeter moeten hebben natuurlijk :).
Geweldig! Ride-on!
Niet zijken maar reiden !

scottwilko
Forum-lid
Berichten: 3545
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 16 dec 2021 09:40

Kun je de trainingen niet doorzetten richting trainingpeaks? Anders kan je via een dergelijk programma een schema maken, die is wel door te zetten naar zowel de fietscomputer als zwift.

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 8635
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 16 dec 2021 11:06

Ja kan in een garmin wel dit soort bloktrainingen maken inderdaad. Als je er vijf maakt heb je alle trainingen wel.
De vraag is hoe goed het in je eigen omgeving te rijden is.

Andere kant neem het ook niet te serieus een spint 1 minuut later of een keer niet is ook geen ramp

Dejef72
Forum-lid
Berichten: 7
Lid geworden op: 26 dec 2020 10:54

Dejef72 17 dec 2021 14:49

Bedankt voor de tips!

Fietser_1971
Forum-lid
Berichten: 169
Lid geworden op: 30 aug 2015 11:47

Fietser_1971 18 dec 2021 10:50

Check de Join app ook eens. Die geeft trainingen die automatisch aangepast worden aan eventuele andere activiteiten. Vanuit Join kun je je training exporteren naar Zwift. Maar je kunt ze ook buiten uitvoeren natuurlijk.

Over de effectiviteit van Zwifts eigen trainingen is ook wel wat discussie (zie bijvoorbeeld Dylan Johnson op YouTube) .
Maar goed, ik heb geen Zwift dus kan daar zelf niet zo goed over oordelen.

Nordschleife
Forum-lid
Berichten: 7
Lid geworden op: 08 jul 2021 11:41

Nordschleife 19 dec 2021 22:39

Over het geheel genomen zijn de zwift workouts inderdaad meer om je bezig te houden dan echt goed (op wat uitzonderingen na)
Voor echt beter worden kan je beter naar een ander programma kijken.

Plaats reactie