Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.
- devriesman
- Forum-lid
- Berichten: 504
- Lid geworden op: 24 apr 2016 18:56
- Locatie: Apeldoorn
En zo gaan we van een bidon met isostar naar een heel dagmenu...
Eerst deze maar eens beantwoord zien te krijgen. Man, paard en E-nummersscepticus schreef: ↑23 mei 2019 22:02Bron?HarryuitHilversum schreef: ↑23 mei 2019 21:52 Maar ik ben erop gewezen dat daar allerlei toegevoegde smaak- en kleurstofjes in zitten, die zeker niet gezond zijn.
- amclassic-fan
- Moderator
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
- amclassic-fan
- Moderator
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
Oh oke......................ik wel
-
- Forum-lid
- Berichten: 141
- Lid geworden op: 30 apr 2014 19:52
Elete sportdruppels, toe te voegen aan je bidon wateramclassic-fan schreef: ↑01 jun 2019 08:05 Er zijn wel producten met enkel elektrolyten, volgens mij van bijv high5 wel eens een sample gekregen.
- amclassic-fan
- Moderator
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
Glucose maakt het zoeter, maar heeft geen toevoegde waarde tov maltodextrine. Glucose wordt namelijk via hetzelfde proces opgenomen als maltodextrine. Fructose maakt het ook zoeter, maar heeft wel meerwaarde als je maximaal brandstof wilt tanken. Als je onder de 60 gram koolhydraten per uur blijft zou ik de fructose achterwegen laten.
Hoi Harry, ik heb geen zin om alles door te lezen. Ik doe het volgende, ik vul een bidon water met een oplossing van water en Carvan Cevitam.
Een isotone sportdrank moet tussen de 6 – 8 koolhydraten per 100 milliliter bevatten. Kijk dus even goed op het etiket hoeveel koolhydraten er in Carvan Cevitam zitten Bereken dan hoeveel Carvan Cevitam je erin moet vullen. Lekker en goedkoop. En na afloop chocomel drinken of een eiwitshake.
Een isotone sportdrank moet tussen de 6 – 8 koolhydraten per 100 milliliter bevatten. Kijk dus even goed op het etiket hoeveel koolhydraten er in Carvan Cevitam zitten Bereken dan hoeveel Carvan Cevitam je erin moet vullen. Lekker en goedkoop. En na afloop chocomel drinken of een eiwitshake.