Over de wielersport en zijn beoefenaars.

Cadans

nick14
Forum-lid
Berichten: 82
Lid geworden op: 23 nov 2010 17:11

nick14 19 apr 2011 01:23

Hallo allemaal,

ik ga komende meivakantie klimmen in de ardennen.
ik heb afgelopen zomer al heel wat colletjes gereden in zuid frankrijk.

nu heb ik een nieuwe fiets gekocht, en weet ik niet meer zo goed wat voor verzet ik op mn oude had zitten.

ik heb nu een verzet van 34 - 25. kom ik hier goed mee boven of heb ik dan te weinig rpm?
dag niet gefietst, dag niet geleefd.

Gebruikersavatar
klimmer
Forum-lid HC
Berichten: 7924
Lid geworden op: 14 apr 2004 20:52
Locatie: Geleen

Gebruikersavatar klimmer 19 apr 2011 02:13

Had je een dubbel uit de jaren negentig? Colletjes? voorbeeld? Ventoux of Col des Abeilles of Izoard of col d'eze.... In de Ardennen zijn ze veel korter en soms veel steiler, eigenlijk alleen de Redoute, stukje van 20%.

Zoals je de vraag stelt, is die vraag in het algemeen door niemand te beantwoorden. Wie ben je, jong, dik, dun, oud, versleten, Cancellara benen, of stengels. Kortom wat is je duurvermogen? 200W of meer: mijn schatting: voldoende licht verzet. Wat is voldoende rpm? Ook niet gedefinieerd. Voor mij is dat 85 rpm, voor jou...?
Je ondertekening is wel zeer to the point.

nick14
Forum-lid
Berichten: 82
Lid geworden op: 23 nov 2010 17:11

nick14 19 apr 2011 16:10

ja mn dubbel kwam uit de jaren 90.
nouja, niet de bekende collen, maar de wat onbekendere colletjes die meestal niet langer als 5 km klimmen waren met ong. 10 %.

ik ben 17 en weeg 76 kg.
ik wil gewoon niet het risico lopen dat ik te zwaar de bergen in ga.

je denkt dat het wel kan? met een 34 - 25
dag niet gefietst, dag niet geleefd.

Gebruikersavatar
dinictus
Forum-lid
Berichten: 201
Lid geworden op: 30 okt 2010 14:22

Gebruikersavatar dinictus 19 apr 2011 20:39

Het zal net aan zijn denk ik. Bij stukken boven de 10% zal je diep moeten gaan en je rpm niet ver laten zakken.

Ben zelf een redelijk klimmer en ik pak soms toch de 34 x 26 of zelf 27. Maar als je 17 bent dan kan je die benen van je wel een pak rammel geven :)
Over mijn fiets mogen ze lullen, zolang ze maar niet over mijn lul fietsen.

jeroenr
Forum-lid
Berichten: 582
Lid geworden op: 07 okt 2008 21:17

jeroenr 19 apr 2011 22:08

Als je normaal getrained bent moet het geen enkel probleem zijn met de 34-25. Velen rijden in de Ardennen met 36 voor, of zelfs 39 voor. Ik denk dat je je geen zorgen hoeft te maken...mits je een beetje getrained bent natuurlijk :). Ervan uitgaande dat je tussen de 1.80-1.90 bent zul je ook niet aan de zware kant zijn voor je lengte.
Cervélo & Cannondale

nick14
Forum-lid
Berichten: 82
Lid geworden op: 23 nov 2010 17:11

nick14 20 apr 2011 15:01

Oke nou dan vertrouw daarop en ik ga lekker wat klimmetjes pakken in de Ardennen :D
dag niet gefietst, dag niet geleefd.

dmmdzm
Forum-lid
Berichten: 240
Lid geworden op: 08 okt 2010 09:48

dmmdzm 20 apr 2011 15:17

Je kan altijd nog een bergverzet meenemen (11-28 van Shimano of 13-29 Campa | beiden 10 speed).

Koop deze dan wel via een webshop voordat je gaat. Je bent dan goedkoper uit dan dat je bij een plaatselijke fietsenmaker toch een lichter verzet wil aanschaffen.

succes en veel plezier daar!
race | Kuota Kom - Dura Ace 7900 | FFWD F5R DT240 | Easton Orion II
2 crossers | Ridley X-Night custom - Dura Ace 7900 | 4x 38mm full carbon tubes - Moyon | 2x Ambrosio F20 - Dura Ace 7800
mtb | Giant XTC 29er Comp 1 | NoTubes custom wielset

fizik
Forum-lid
Berichten: 2262
Lid geworden op: 20 feb 2008 21:16
Locatie: Staphorst

fizik 21 apr 2011 02:53

Ik kom overal in de Ardennen goed op met 39-25, wanneer ik zeker wil zijn monteer ik een 27 en dan lukt het helemaal wel. Het hangt af van het tempo waarmee je tegen de bult oprijdt en dus hangt het sterk samen met je conditie. Een compact moet voor de meeste mensen voldoende zijn.

Plaats reactie