Over smarttrainers, mancaves, ANT+ dongles, zweetdoeken en Zwiftigheden

Tacx neo 2T smart

Gebruikersavatar
TL@
Forum-lid HC
Berichten: 5923
Lid geworden op: 20 dec 2012 13:15

Gebruikersavatar TL@ 08 okt 2019 07:48

Dat klopt toch niet echt volgens mij. Lucien Van Impe zei altijd dat trainen in het Meetjesland (waar veel wind zit) hetzelfde is als klimmen, deed zijn training daar ook altijd.

Iets recenter: Serge Pauwels doet zijn klimtraining ook altijd in België (veelal met zo'n voorwiel dat 100-200W extra weerstand geeft)

Uiteindelijk zal 300W gedurende 1u altijd hetzelfde zijn of dat nu tegen de wind is of bergop.
Afbeelding

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 27460
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 08 okt 2019 07:52

Nee, want de hoek die je maakt is anders zoals NuitKor aangeeft.

Wat niet wegneemt dat je klimmen prima op het vlakke kan trainen. Echter, het blijft vlak rijden en niet klimmen.

Door iets als een Kickr Climb wordt het natuurlijk wel een ander verhaal.

Kornuit
Forum-lid HC
Berichten: 5016
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

Kornuit 08 okt 2019 08:04

havana schreef: 08 okt 2019 07:52 Nee, want de hoek die je maakt is anders zoals NuitKor aangeeft.

Wat niet wegneemt dat je klimmen prima op het vlakke kan trainen. Echter, het blijft vlak rijden en niet klimmen.

Door iets als een Kickr Climb wordt het natuurlijk wel een ander verhaal.
Precies wat ik bedoel :like:

Gravelist
Forum-lid
Berichten: 1632
Lid geworden op: 25 apr 2004 13:03

Gravelist 08 okt 2019 08:09

Klopt, bij echt bergop rijden gebruik je andere/meer spiergroepen in rug en armen

Ik heb het vorige winter zelfs ervaren. Na een lange periode uitsluitend indoor trainen op zwift had ik bij de eerste buitenrit ineens spierpijn in mijn armen na een buitentraining met heuveltjes. Nooit eerder zoiets gehad.

DeletedUser05
Forum-lid
Berichten: 2285
Lid geworden op: 20 jan 2011 23:40
Locatie: barcelona
Contact

DeletedUser05 08 okt 2019 08:23

Als ik hier naar buiten ga is er genoeg te klimmen, dus maak je maar geen zorgen :lol: :lol:

Plaats reactie