Over smarttrainers, mancaves, ANT+ dongles, zweetdoeken en Zwiftigheden

150 Watt op minimale weerstand normaal?

bbovenbuis
Forum-lid
Berichten: 73
Lid geworden op: 01 okt 2011 19:56
Locatie: Den Helder

bbovenbuis 17 dec 2017 12:02

Even mijn setup:
Tacx flux 2900, Tacx Cycling app, Garmin Edge 1000.
Als ik een training van Tacx Cycling rijd op een vlakke weg bij ongeveer 30 km/uur bij 90 rpm dan geeft de app en Garmin Edge een vermogen op van ongeveer 150 Watt. De snelheid op de Edge wordt echter op ongeveer 25 kmh weergegeven. Dat laatste klopt volgens mij gevoelsmatig niet en voelt meer aan als 30 kmh.
Is het normaal dat de minimale weerstand best zwaar aanvoelt? Ik vind het totaal niet overeenkomen met het buitenfietsen op een vlakke weg.
Heb de Tacx al een aantal keren gecalibreerd, maar dat maakt geen verschil.
Ik heb de Flux nog maar een paar dagen. Doe ik iets fout of is dit normaal? Een hersteltraining doen is op deze manier niet mogelijk (voor mij althans).
Van Nicholas Zephyr - Pilot Veturi

hendrikjan
Forum-lid
Berichten: 1486
Lid geworden op: 28 jan 2007 12:25

hendrikjan 17 dec 2017 12:12

Binnen op een trainer en buiten is als appels en peren... dat kan je niet goed vergelijken
:winkthumb:

Gebruikersavatar
vincent75
Forum-lid
Berichten: 2240
Lid geworden op: 19 mei 2008 22:24

Gebruikersavatar vincent75 17 dec 2017 13:03

@hendrikjan
150 Watt binnen is toch echt hetzelfde als 150 Watt buiten.
Ik bin moar een eenvoudige boerenlul, en doar schaam ik mien niet veur!

bbovenbuis
Forum-lid
Berichten: 73
Lid geworden op: 01 okt 2011 19:56
Locatie: Den Helder

bbovenbuis 17 dec 2017 13:05

vincent75 schreef: 17 dec 2017 13:03 @hendrikjan
150 Watt binnen is toch echt hetzelfde als 150 Watt buiten.
Ik ben niet gewend buiten met een vermogensmeter te fietsen. Heb dus geen idee of 150 watt normaal is bij deze omstandigheden.
Van Nicholas Zephyr - Pilot Veturi

NoChain
Forum-lid
Berichten: 1269
Lid geworden op: 04 sep 2011 20:18

NoChain 17 dec 2017 13:07

Naar snelheid op de rollen moet je niet kijken, met het ene programma rijd je 25 per uur en met het andere 40. Werk met de wattages en je gereden tijd.

Je bedoelt dus dat je op je lichtste versnelling zit en toch 150w moet trappen?

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 8446
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 17 dec 2017 13:19

vincent75 schreef: 17 dec 2017 13:03 @hendrikjan
150 Watt binnen is toch echt hetzelfde als 150 Watt buiten.
Maar voelt heel anders aan,oorzaak is de rijwind en voor mijn gevoel minder zuurstof.Buiten zakt mijn hartslag ook sneller dan binnen.
Sensa GF White edition.
Sensa Gulia G2.
Cannondale Topstone 4

bbovenbuis
Forum-lid
Berichten: 73
Lid geworden op: 01 okt 2011 19:56
Locatie: Den Helder

bbovenbuis 17 dec 2017 14:34

NoChain schreef: 17 dec 2017 13:07 Naar snelheid op de rollen moet je niet kijken, met het ene programma rijd je 25 per uur en met het andere 40. Werk met de wattages en je gereden tijd.

Je bedoelt dus dat je op je lichtste versnelling zit en toch 150w moet trappen?
Niet op mijn lichtste versnelling, wel de lichtste weerstand van de Flux. Ik moet wel lichter schakelen dan ik buiten zou doen op een vlakke weg bij weinig wind. Ik heb het gevoel dat ik constant tegen een flauwe helling moet opfietsen.
Van Nicholas Zephyr - Pilot Veturi

wknaap
Forum-lid
Berichten: 179
Lid geworden op: 15 jun 2009 22:56
Locatie: Heemskerk

wknaap 17 dec 2017 14:55

In de vraag geef je aan dat de Edge een snelheid aan geeft van 25. Dat zal die moeten doen via een berekening.
Zelf heb ik een Flux een gebruik ik TS4 op een completer. Ik vind het niet belangrijk of het trainen met de Flux hetzelfde is als op de weg. Het gaat er om dat je belasting/prestaties kan meten en vergelijken.
Bianchi Intenso met Potenza, met Scirocco
Cube streamer 2008, Ultegra 6603, Ksyrium Equipe 2011

bbovenbuis
Forum-lid
Berichten: 73
Lid geworden op: 01 okt 2011 19:56
Locatie: Den Helder

bbovenbuis 17 dec 2017 18:24

wknaap schreef: 17 dec 2017 14:55 In de vraag geef je aan dat de Edge een snelheid aan geeft van 25. Dat zal die moeten doen via een berekening.
Zelf heb ik een Flux een gebruik ik TS4 op een completer. Ik vind het niet belangrijk of het trainen met de Flux hetzelfde is als op de weg. Het gaat er om dat je belasting/prestaties kan meten en vergelijken.
Ik begrijp dat het nooit hetzelfde zal worden als trainen op de weg, maar die laagste weerstand vind ik best wel zwaar. Even ontspannen wat uitfietsen lukt gewoon niet. Begrijp me goed, ik ben geen beginneling of zo, ik fiets al meerdere jaren rond de 6000 km per jaar.
Van Nicholas Zephyr - Pilot Veturi

Gebruikersavatar
vincent75
Forum-lid
Berichten: 2240
Lid geworden op: 19 mei 2008 22:24

Gebruikersavatar vincent75 17 dec 2017 18:35

Lijkt me dan toch iets niet in orde met je Flux. 150W is nu ook weer niet heel veel, zou je gewoon zonder enige moeite moeten kunnen draaien.
Als je iemand kent met een vermogensmeter op de fiets zou ik eens vragen om een test te doen op de Flux.
Ik bin moar een eenvoudige boerenlul, en doar schaam ik mien niet veur!

Gravelist
Forum-lid
Berichten: 1632
Lid geworden op: 25 apr 2004 13:03

Gravelist 17 dec 2017 19:02

Ik ben in de war door je antwoorden en vragen.

Je zegt dat je de flux al meerdere keren gecalibreerd hebt. Volgens mij hoeft dat niet.

En wat bedoel je met de laagste stand? Snap ik niet? Via de Tacx Trainingsapp kun je het vermogen ook lager zetten dan 150w.

bbovenbuis
Forum-lid
Berichten: 73
Lid geworden op: 01 okt 2011 19:56
Locatie: Den Helder

bbovenbuis 17 dec 2017 19:13

t2300 schreef: 17 dec 2017 19:02 Ik ben in de war door je antwoorden en vragen.

Je zegt dat je de flux al meerdere keren gecalibreerd hebt. Volgens mij hoeft dat niet.

En wat bedoel je met de laagste stand? Snap ik niet? Via de Tacx Trainingsapp kun je het vermogen ook lager zetten dan 150w.
Ik hoopte door te calibreren dat de minimum weerstand lager werd.
Ik neem aan dat als ik op een 0% parcours fiets de laagste weerstand wordt ingesteld op de Flux. Je kunt met de Tacx cycling app ook het vermogen instellen, de zgn. ERG-mode. Dat blijkt niet lager te gaan als 100 Watt ondanks dat je tot 50 Watt kunt instellen.
Van Nicholas Zephyr - Pilot Veturi

Plaats reactie