Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training

[Kornuit]

Wellicht nog interessant in navolging op wat hierboven staat:

https://www.trainingpeaks.com/blog/how- ... eart-rate/

Daarin staat dat je ook altijd je HR in ogenschouw moet houden. Behalve in het peak race seizoen met kortere interval blokken etc. Toch wat anders dat ik eerst beweerde

[Joseba]

Kijk... dat scheelt me weer 59 forumpagina's doornemen op WT...
Kan ik die tijd dadelijk mooi gebruiken voor een korte blokkentraining op Zwift.

[mao]

Waarom zou je stage moeten kloppen? Eenzijdige meting x2 is de foutmarge groter dan bij volledige meting.

Omdat dat beter uitkomt
As donderdag geijkte meting via de ploeg, dan weten we het precies.

FTP was 364 bij de test
Volgens mijn Garmin (Stage dus ) 365
Volgens Zwift 330

Schijnt toch wel een bekend probleem te zijn op het Zwift forum...
Zo word het natuurlijk lastig wedstrijden te winnen bij Zwift.

[Gravelist]

Volgens zwift? = dus je trainer?
Als je de stages beter vertrouwd moet je die gebruiken op zwift.

Zwift zelf meet geen power, die leest alleen power uit van je powerdevice.

[Kornuit]

Waarom zou je stage moeten kloppen? Eenzijdige meting x2 is de foutmarge groter dan bij volledige meting.

Omdat dat beter uitkomt
As donderdag geijkte meting via de ploeg, dan weten we het precies.

FTP was 364 bij de test
Volgens mijn Garmin (Stage dus ) 365
Volgens Zwift 330

Schijnt toch wel een bekend probleem te zijn op het Zwift forum...
Zo word het natuurlijk lastig wedstrijden te winnen bij Zwift.

Dan moet je je trainer calibreren, of accepteren dat die afwijkt van je stages. Tussen de powermeter in de wahoo kickr core en Quarq zit hooguit 2w verschil.

[mao]

Volgens zwift? = dus je trainer?
Als je de stages beter vertrouwd moet je die gebruiken op zwift.

Zwift zelf meet geen power, die leest alleen power uit van je powerdevice.

Klopt, maar je wedstrijd word bepaald door je opgeven gewicht en aangeleverd vermogen. Toch?

[raven14]

Rijd je met de fiets waarop de Stages staat, op Zwift? Dan kan je die Stages koppelen met Zwift als je bron van vermogen.

Hoge FTP!

[Gravelist]

Klopt.
Gewicht moet je eerlijk ingeven, en als jou trainer qua vermogen volgens jou afwijkt en je stages beter is, moet je die gebruiken

[DeletedUser02]

Volgens zwift? = dus je trainer?
Als je de stages beter vertrouwd moet je die gebruiken op zwift.

Zwift zelf meet geen power, die leest alleen power uit van je powerdevice.

Klopt, maar je wedstrijd word bepaald door je opgeven gewicht en aangeleverd vermogen. Toch?

Zwiftpower pakt de x0.95 van je 3 hoogste 20m waardes om je in een categorie in te delen. Verder doet Zwift weinig met je FTP en kun je die ook gewoon overrulen. Enige waar FTP nuttig is zijn de workouts.

Neemt niet weg dat als hij 30w lager meet je ook 30w langzamer trapt natuurlijk, maar dan zou ik idd gewoon je Stages koppelen.

Wat voor trainer heb je?

[mao]

Trainer is een Elite Sumitomo
Als je natuurlijk een lagere gewicht op geeft, maakt dat natuurlijk wel uit in de wedstrijd verloop/uitslag.

[mao]

Rijd je met de fiets waarop de Stages staat, op Zwift? Dan kan je die Stages koppelen met Zwift als je bron van vermogen.

Hoge FTP!

Klopt en de blokken trainingen moeten nog beginnen .
D2 zone was in verhouding eigenlijk veel beter met 309,

[termi748]

Bestaat de optie om een jaarabbo te nemen nog? Ik kan deze nergens meer vinden.