Alles over vakanties op én met de fiets

Monster Tijdrit 2016

tommeke14
Forum-lid
Berichten: 1987
Lid geworden op: 24 okt 2008 22:57

tommeke14 25 sep 2016 19:39

Wat een pechdag! Zonde man!

Gebruikersavatar
robbebopper
Forum-lid HC
Berichten: 5713
Lid geworden op: 09 aug 2006 16:32

Gebruikersavatar robbebopper 25 sep 2016 20:21

Dat is balen zeg!

Gebruikersavatar
nielsh
Forum-lid
Berichten: 306
Lid geworden op: 20 apr 2010 11:59
Locatie: Nieuwegein

Gebruikersavatar nielsh 02 okt 2016 10:10

Was een mooie strijd. 3e tijdrit die ik ooit heb gereden. Mocht over de streep komen met 34,7 gemiddeld en 265 watt gemiddeld. Op de koersfiets met ligstuurtje. Volgend jaar wil ik een stapje maken. Deze winter een gebruikte TT fiets aanschaffen en veel lezen en leren hier op het forum. Zin in.
Gek van de weg, de MTB en het gravel

Gebruikersavatar
raven14
Forum-lid
Berichten: 3340
Lid geworden op: 13 dec 2013 18:25

Gebruikersavatar raven14 02 okt 2016 10:21

Ben jij dan groot en breed Niels? Of zit je heel ondiep? Als ik gemiddeld 250w duw op de koersfiets op het vlakke (zonder opzetstuur) rijd ik boven de 37km/h (op een rondje), bvb https://www.strava.com/activities/619503818 (inpower) of https://www.strava.com/activities/681750284 (P2M, maar die is bij mij wel heel pessimistisch)
Afbeelding

Gebruikersavatar
raven14
Forum-lid
Berichten: 3340
Lid geworden op: 13 dec 2013 18:25

Gebruikersavatar raven14 02 okt 2016 10:22

Kameraad van me duwde op de MTR dit jaar gemiddeld 265w (ook P2M) en heeft met zijn Cervelo P3 aan 42.6km/h gemiddeld gereden.
Afbeelding

Gebruikersavatar
knukkel
Forum-lid
Berichten: 393
Lid geworden op: 08 jan 2008 22:37

Gebruikersavatar knukkel 02 okt 2016 10:58

Als je 122 km lang 265W kunt trappen moet je idd dik boven de 40 km/u kunnen uitkomen met een volledige TT setup lijkt me.

Ik reed de MTR op een TT fiets met een driespaak voor, disc achter, strak pakje en TT helm.
Reed lek na 29km, maar had toen een gemiddelde van 40.1 km/h bij een vermogen van 215W (!)
(misschien wijkt de Garmin Vector S in absolute waarden wel wat af - zou een keer een kalibratie experiment doen icm een powertap naaf)

Gebruikersavatar
nielsh
Forum-lid
Berichten: 306
Lid geworden op: 20 apr 2010 11:59
Locatie: Nieuwegein

Gebruikersavatar nielsh 02 okt 2016 12:25

Eerlijk gezegd vind ik de snelheid t.o.v. het gemeten vermogen ook wat laag. Ik ben 1.91. De rit is te zien: https://www.strava.com/activities/724571845
Ik weet nog niet hoe ik een foto kan uploaden van mijn fietshouding, deze staat wel bij de Strava upload.
De vraag kan ook zijn of de Pioneer wel goed registreert. Ik zou alleen niet weten wat daar fout aan zou kunnen zijn. Deze is gekalibreerd. Ik gebruik niet het frame-magneetje. Maar of dat van invloed op de meting zou kunnen zijn?
Gek van de weg, de MTB en het gravel

Gebruikersavatar
knukkel
Forum-lid
Berichten: 393
Lid geworden op: 08 jan 2008 22:37

Gebruikersavatar knukkel 02 okt 2016 14:24

Het is een cliché, maar ik denk dat je nog veel kunt winnen door je aerodynamica te optimaliseren (helm, strak pak, overschoentjes, niet die bidon achterin, de fiets, wielen, houding, etc).

Vorig jaar reed ik een 15km TT met een vergelijkbare uitrusting als jij (racefiets met opzetstuur en gewone helm) en reed toen 40.8km/u bij 276W. Dit jaar de MTR op een TT fiets, met ook een betere helm en overschoenen en wielen en trapte plm 50W minder bij ongeveer dezelfde gemiddelde snelheid.

Beide ritten waren weliswaar op een ander parcours en bij de MTR stond er een vies windje, maar is wel een indicatie dat je nog een hoop kunt winnen met je materiaal.
Onderschat de houding ook niet; ik heb ook continu geprobeerd me zo klein mogelijk te maken (knieen bij elkaar, smalle schouders, hoofd naar beneden, achter de handen kruipen).

En als ik nou eens wat sterker zou worden...! ;)

Gebruikersavatar
nielsh
Forum-lid
Berichten: 306
Lid geworden op: 20 apr 2010 11:59
Locatie: Nieuwegein

Gebruikersavatar nielsh 02 okt 2016 19:51

Dank voor je feedback. Volgend jaar wil ik een aantal tijdritten gaan rijden. Tot nu toe keek ik op www.tijdrijden.nl. Maar is dat overzicht compleet of zijn er meer bronnen ?
.
Gek van de weg, de MTB en het gravel

Gebruikersavatar
Douglas
Forum-lid
Berichten: 2338
Lid geworden op: 18 okt 2014 18:16

Gebruikersavatar Douglas 02 okt 2016 20:35

Ik ben geen specialist in wattages maar je kunt toch niet de gemeten wattages icm gereden snelheid vergelijken? Het gewicht van de rijder is toch ook een substantiele factor. Knukkel is met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid een stuk lichter dan Nielsh. Het gaat toch om de wattage per kg?
o'7o

Gebruikersavatar
raven14
Forum-lid
Berichten: 3340
Lid geworden op: 13 dec 2013 18:25

Gebruikersavatar raven14 02 okt 2016 20:47

Op het vlakke? Frontaal oppervlak is dan belangrijker dan gewicht (vandaar mijn vragen over grootte en breedte). Absolute watts zijn veel relevanter op een vlak parcours dan W/kg.
Afbeelding

Gebruikersavatar
knukkel
Forum-lid
Berichten: 393
Lid geworden op: 08 jan 2008 22:37

Gebruikersavatar knukkel 02 okt 2016 21:22

Ik ben 1.82, heb een 'normaal' postuur en woog op de dag van de MTS 74.2kg.
Als je niet hoeft te klimmen en/of steeds versnellen gaat het idd met name om het frontale oppervlak en Cw waarde.

Ik zit trouwens ook niet extreem laag. Ik heb dit jaar zitten experimenteren met de stuur en zadelposities en kwam erachter dat ik met een een wat hoger stuur makkelijker reed en een hoger vermogen kon trappen bij gelijke hartslag. Was geen wetenschappelijk experiment, dus misschien zou ik wel harder gaan met een lager stuur, maar dit voelde beter, zeker voor de 100+km ritten.

Plaats reactie