Hulp ivm uitrekenen vermogen.

[Kornuit]

Als ik jouw FTP langs de Regel van Riegel leg (afname/toename vermogen volgens de 0,07e macht met de tijd) en die gelijk stel aan de mechanische arbeid per tijd (luchtweerstand + rolweerstand + zwaartekracht X snelheid) dan kom je toevalligerwijs uit op nagenoeg een uur, wat gelijk is aan je FTP.

Overigens zou de Perfecte Renner (74kg met FTP 6,4w/kg) over deze klim 35min50 doen.

Er is ook een webstek waar je zelf wat parameters kan invullen om te zien welke vermogens je nodig hebt om een berg op te fietsen met een bepaalde snelheid:
https://www.gribble.org/cycling/power_v_speed.html

Succes en vooral, geniet ervan.

Ja die site gebruikte ik ook + nog 2 andere sites (heb ze nu even niet bij de hand). Uit ervaring kan ik je zeggen dat die aardig goed kloppen.

[wasbeer2006]

Ik denk dat de berekening van Orlok niet zo gek is.
Hou het op 260watt

Zet je garmin op HM stijging. Dit is heel simpel 100hm in 6min, kan je constant checken.

[nijkie]

Segment op strava loopt ook mee.
In ieder geval veel zin in.

[MarkVeenstra]

Zet je garmin op HM stijging. Dit is heel simpel 100hm in 6min, kan je constant checken.

Of zet je garmin op snelheid, en zorg dat die altijd 16 aan heeft (of 15.6 als die decimalen doet).
Of op gemiddelde snelheid en zorg dat die boven de 15.59 blijft .

Of op afstand en tijd, en zorg dat je elke km in 3.50 doet

Het is een vrij geleidelijke klim, die wel net wat lastiger is op de laatste paar km, en daar kan de wind ook staan. Dus als je doel 60 minuten is, maakt het vermogen niet zoveel uit. Start op de goede snelheid en kijk hoe lang je dat vol houdt. Dan doe je niet zo snel te veel (want je moet nog 4 dagen). En afstand vs tijd --> gem snelheid, zorgt dat je op tijd bovenaan de bult bent.

[raven14]

Ik zou zeker op vermogen rijden. Al de rest komt vanzelf. Je moet al een perfect gelijkmatige klim hebben met de wind steeds in dezelfde richting, om het anders te doen.

Nuitkor zijn cijfers lijken me de meest reële.

[nijkie]

Helaas,niet gelukt en had ik ook niet verwacht eigenlijk.

[bever]

Edoch een mooie prestatie. Ik heb hem nooit sneller gereden, denk ik

[Kornuit]

Helaas,niet gelukt en had ik ook niet verwacht eigenlijk.

Jammer. Ik denk dat mijn schatting van 265-270 aardig in de buurt kwam. Alles lager dan 265w zou niet voldoende zijn geweest.

[Aspide83]

Heb je genoten? Van omgeving en het fietsen op zich.... Prachtige prestatie toch

[rene]

Toch een zeer nette prestatie !! Ik denk dat je binnen je leeftijdsgenoten groep op Strava een prima tijd hebt neergezet. Op fietsforum Strava rijders sta je 2e

[nijkie]

Zekers goed genoten,prima weer gehad en zelfs vanmorgen voor vertrek nog even de Ventron gedaan.
Bedankt voor support

[thestudent]

Tijd om je ftp aan te passen is wss dus geen 275w. Maargoed alsnog een mooie klim gereden.