Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

vermoeidheid na relaxed mini rondje

Sulla
Forum-lid
Berichten: 1141
Lid geworden op: 19 jul 2018 14:49

Sulla 21 apr 2021 09:08

Ik merk de laatste weken wat geks.

Ben sowieso niet de fitste fietser, en mijn gemiddelde rondje (50 a 60 km) is niet spectaculair lang en mijn gemiddelde snelheid (26 a 28 km/u) is ook al niet wereldschokkend. En dan voel ik het vaak wel dat ik gefietst heb, maar zonder bijzonder moe te zijn.

Alleen nu het gekke.......de laatste weken heb ik ook wat hele korte en relaxte rondjes gereden, met gevoelsmatig nauwelijks enige inspanning, Maar, voel ik me de rest van de dag ontzettend vermoeid en slaperig.

Gisteren bijvoorbeeld met mijn betere helft een klein rondje tijdens de lunch, ff ijsje halen bij een boerderij een kleine 10 km verderop. 21 km gefietst, gemiddeld nog geen 22km/u, onder ideale omstandigheden (lekker weer, weinig wind). Maar kon 's middags mijn ogen niet open houden.

Heeft iemand hier mogelijke verklaringen voor dat een stukje vermoeidheid zich na een rustig rondje zich duidelijker manifesteert dan na een (voor mij) wat zwaardere inspanning.


-

Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6866
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23

Nee_Nee 21 apr 2021 10:12

Lijkt mij een vraag om niet hier over te speculeren, maar om aan de huisarts te stellen

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 27461
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 21 apr 2021 10:27

Idd, naar de huisarts en bloed prikken, en misschien een antistoffen-coronettetestje als je toch bezig bent...

Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6866
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23

Nee_Nee 21 apr 2021 11:22

Die coronatest kan geen kwaad. Je kunt naar het schijnt corona hebben zonder de bekende griepverschijnselen. De h.a. zal er ook blij mee zijn dat dat alvast uitgesloten is voor hij je ontvangt.

scottwilko
Forum-lid HC
Berichten: 4328
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 21 apr 2021 17:10

Bij mij is dit de laatste paar maanden ook standaard. Komt bij mij door een corona besmetting eind december.
Jij toevallig ook corona gehad?

Sulla
Forum-lid
Berichten: 1141
Lid geworden op: 19 jul 2018 14:49

Sulla 21 apr 2021 22:29

Corona lijkt me niet, ben 4x getest afgelopen maanden, telkens negatief (laatste keer was 29 maart). En ook iedereen in mijn omgeving test telkens negatief zodra men in quarantaine moest of verkoudheidsklachten had.

Maar als het corona is, zou het toch wel apart zijn dat mijn normale rondjes prima (en zelfs gestaag beter) gaan, maar dat die vermoeidheid zich alleen duidelijk uit bij langzame relax rondjes

Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6866
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23

Nee_Nee 22 apr 2021 11:58

Lijkt me een prima openingsalinea om tegen de ha te zeggen

(typo verbeterd)
Laatst gewijzigd door Nee_Nee op 22 apr 2021 19:59, 1 keer totaal gewijzigd.

el_loco
Forum-lid
Berichten: 952
Lid geworden op: 29 apr 2009 10:50

el_loco 22 apr 2021 16:28

Nee_Nee schreef: 22 apr 2021 11:58 Lijkt me een prima openingsalinea om tegen de ha TS zeggen
[off topic]
ha TS?

honden africhter Trés Speciale
hoeren allergie Tocht Strip
handig anders Toch Spaarzaam
hoest aluin Test Saffie

Hoeveel moeite is het om een paar letters extra te typen? Gruwelijk irritant.

[/off topic]

Sulla
Forum-lid
Berichten: 1141
Lid geworden op: 19 jul 2018 14:49

Sulla 22 apr 2021 22:36

Ik vermoed dat er 'H arts' moet staan

rovar
Forum-lid
Berichten: 300
Lid geworden op: 20 jun 2018 14:17

rovar 22 apr 2021 23:53

ik vind het echt gruwelijk irritant als mensen HTML tags gebruiken om aan te geven dat ze iets gaan zeggen wat niets met het onderwerp te maken heeft.

Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6866
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23

Nee_Nee 23 apr 2021 10:30

((we hebben ook een taaltopic op dit forum))

bakboord1
Forum-lid
Berichten: 2019
Lid geworden op: 01 sep 2006 15:30

bakboord1 23 apr 2021 12:06

Ik hoop wel dat TS uitvindt of en wat er loos is.

Ben erg benieuwd wat de H arts zei.

Plaats reactie