Kraakbeendefect

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
walters
Forum-lid
Berichten: 681
Lid geworden op: 01 jan 2009 17:51

walters 16 mei 2021 07:26

Collageen 2 en omega 3 vetzuur heeft als enige een positief effect, dit is aangetoond met controle groep met placebo.

Gebruikersavatar
Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6148
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23
Locatie: Vaticaan
Contact

Gebruikersavatar Nee_Nee 16 mei 2021 20:02

Reiger77 schreef:
10 dec 2020 16:07
Ik heb een jaar bijna niet kunnen fietsen door kniepijn. De oorzaak is nu gevonden: een scheur in het kraakbeen van 1 cm met daarbij de nodige complicaties.

De arts heeft mij fysiotherapie en een PRP behandeling voorgeschreven.

Iemand die iets weet te vertellen wat de vooruitzichten zijn voor een midveertiger met kapot kraakbeen op een later gelukkig fietsleven?
Praat dit door met je arts. Voor zover ik weet kun je met fietsen je kniegewricht incl. alles wat daar bijhoort niet kapot maken. Wat al kapot is (je kraakbeen met scheur) wordt niet beter door fietsen, maar aangezien fietsen geen zware belasting voor het gewricht is, zal het er beslist niet slechter door worden. Misschien de zwaarste verzetten en de steilste hellingen best vermijden, maar verder gewoon fietsen op geleide van de pijn.
#tuttoandrabene

Gebruikersavatar
Enzzo
Forum-lid
Berichten: 3551
Lid geworden op: 18 jul 2018 11:21
Locatie: Frankrijk, Spanje, Italie

Gebruikersavatar Enzzo 16 mei 2021 22:44

walters schreef:
16 mei 2021 07:26
Collageen 2 en omega 3 vetzuur heeft als enige een positief effect, dit is aangetoond met controle groep met placebo.
Onzin! Het is heel erg afhankelijk van je leeftijd of dit helpt, als het überhaupt al helpt!

Gebruikersavatar
Enzzo
Forum-lid
Berichten: 3551
Lid geworden op: 18 jul 2018 11:21
Locatie: Frankrijk, Spanje, Italie

Gebruikersavatar Enzzo 16 mei 2021 22:46

Voor zover ik weet kun je met fietsen je kniegewricht incl. alles wat daar bijhoort niet kapot maken.
Dan moet je misschien eens bij Bernard Hinault te rade gaan....

Gebruikersavatar
Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6148
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23
Locatie: Vaticaan
Contact

Gebruikersavatar Nee_Nee 16 mei 2021 23:25

Da’s mijne broer
#tuttoandrabene

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers