Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Onbegrijpelijk... Hartslagzones...

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 5228
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 23 sep 2019 13:58

bakboord1 schreef: 22 sep 2019 15:13
walter- schreef: 22 sep 2019 14:50
Djemz schreef: 22 sep 2019 14:33 ...
Is zoiets dan goed of slecht?...
Een hartslagwaarde is niet goed of slecht. Gewoon een eigenschap van een lichaam. Zegt niets over je capaciteiten als renner.
Is het goed of slecht om bruin haar te hebben?
Verschil tussen rust en max hartslag wordt wel eens al een maatstaf gezien.

Walter
Dat laatste is dan weer strijdig met je eerdere opmerking omdat de maxhartslag geen graadmeter is.

...
Idd foutje: de opmerking kwam na de vraag of een bepaalde max hartslag goed of slecht is. Ik wilde zeggen dat max hartslag niet goed of slecht is. Ergens is de max niet in mijn tekst geraakt. Er zijn renners met een max hartslag 190 die goed rijden, er zijn er met max hartslag 215 die goed rijden. Max hartslag is eerder een lichaamseigenschap en is niet echt trainbaar.

Walter

Plaats reactie