Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Nut van een trainer

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 5208
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 17 aug 2019 14:25

Voila: ben ik terug mee met het ridley gamma. De Fenix is dus 'gewone koersfiets die iedereen nodig heeft ;-).

Onkruidt
Forum-lid
Berichten: 7
Lid geworden op: 28 jun 2019 17:50

Onkruidt 20 aug 2019 16:20

(.....) Maar het is niet zo motiverend als er geen structuur in je trainingen zit dan als je opstaat en precies weet wat je moet doen. Dit lijkt me een stuk geruststellender dat je weet wat je aan het doen bent.
Misschien kun je eens kijken naar de app 'Fondo' van de KNWU. Kun je downloaden in de appstore/playstore en is beschikbaar voor ios en voor android.

Ik gebruik sinds kort deze app, er staan interessante artikelen bij en de nodige structuur die jou misschien kan helpen. Tevens kun je ook gebruik maken van een chatfunctie met een coach (heb ik nog niet gebruikt).

Enige wat een must is, is een hartslag meter. Een sporthorloge of fietscomputer waarin je trainingsschema's in kunt doen is aan te raden!

Plaats reactie