Steken binnenkant knie

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
louise
Forum-lid
Berichten: 539
Lid geworden op: 25 jul 2007 14:07
Locatie: Rotterdam
Contact

louise 19 mar 2019 12:16

Ik zou zeker ook naar een goede bike-fitter gaan. Ik ben ook scheef, één knie staat naar binnen (oude blessure), dat veroorzaakt een beenlengteverschil en daardoor scheefstand van mijn bekken wat doortrekt naar mijn bovenrug/schouder/nek. Op aanraden van bike-fitter Jeroen van TriPro in Hilversum zit er aan één kant een wigje tussen schoen en plaatje. Daardoor kantelt die knie iets naar buiten en dat is een wereld van verschil. Ik fiets daar nu al jaren mee en dat gaat echt veel beter dan voorheen.

Daarnaast doe ik ook core stability en er moet regelmatig een chiropractor wat recht zetten, dus het is zeker en-en-en, maar je kunt wel degelijk aanpassingen maken aan materiaal voor een niet-symmetrisch lijf.

Louise
Weblog over hoe ik op mijn 50e Ironman werd (en meer): http://www.delftweg9.nl/triathlon/

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 7 gasten