Scherpe pijn knie sinds bikefit

Djemz · Djemz 30 sep 2018 21:17

RVV schreef: ↑29 sep 2018 22:55 Als je rugklachten hebt komt dat bijna altijd omdat de core (romp) spieren te slap zijn. Mijn advies. Ga dit goed trainen. En laat de fiets in de oorspronkelijke stand waarbij je geen knieklachten had terug zetten.

Was in mijn bovenrug, tussen de schouders dat ik pijn had. Ik doe regelmatig planks en andere core oefeningen. Van mijn onderrug heb ik nooit last.

Djemz · Djemz 30 sep 2018 21:21

hendrikjan schreef: ↑30 sep 2018 11:07
Djemz schreef: ↑29 sep 2018 22:32 De naam ga ik hier niet vermelden omdat ik ook niemand wil zwart maken.

Als je last hebt van binnenkant knie moet je hiel toch naar binnen? Staat op verschillende sites en youtube filmpjes?
Het ging me eigenlijk ook niet zo zeer om de naam, maar veel meer eigenlijk of het een fitting was die is uitgevoerd door een fietsenmaker met een stukje software, of een bewegingswetenwchapper / medicus met een stukje software.. verder is het denk ik ook helemaal geen verkeerd idee om eens een algemeen topic te maken over de verschillende bikefitters en de ervaringen daar mee door dezen of genen.. waarom worden winkels wel met naam en rugnummers vermeld, maar doen we dat eigenlijk niet bij bikefitters... verder wat RVV zegt heel veel +

Het was een fysio die ook bikefitting doet. Statisch en op het zicht. Er kwam niks van software aan te pas. Ook heeft hij eigenlijk bijna niets van me opgemeten buiten de BBL (die dan nog verkeerd was).

Zo een topic lijkt me idd wel interessant.

Ben van plan om ergens anders een duurdere dynamische fit te laten doen waar je wel goed opgemeten wordt. Lijkt me voor mij wel belangrijk aangezien ik lichtjes scoliose heb en kraakbeenschade in mijn knieën van te basketten vroeger.

hendrikjan · hendrikjan 01 okt 2018 08:36

Klinkt misschien gek, maar ik zou niet heel veel fiducie hebben in een fysio die een beetje op zicht wat gaat doen. Moet hij wel heel veel ervaring hebben. Had hij een pasfiets? Of werd je eigen fiets even tegen de muur gezet om jezelf overeind te houden?

Djemz · Djemz 01 okt 2018 10:05

hendrikjan schreef: ↑01 okt 2018 08:36 Klinkt misschien gek, maar ik zou niet heel veel fiducie hebben in een fysio die een beetje op zicht wat gaat doen. Moet hij wel heel veel ervaring hebben. Had hij een pasfiets? Of werd je eigen fiets even tegen de muur gezet om jezelf overeind te houden?

Nee mijn eigen fiets stond op de rollen, maar er zat geen weerstand op die rollen dusja.. Ik moest dan eens 2x ronddraaien, maar zonder weerstand trap en zit je natuurlijk compleet anders op de fiets.

Heeft wel al ervaring van in de tijd van met de stalen fietsen en heeft een eigen methode ontwikkeld beweert hij die hij nu omgezet heeft naar sloping frames.. Maar blijkbaar is er nog wat werk aan de winkel.

Zaterdag nog iemand gehoord die er geweest was en ook niet tevreden was.

wouterf · wouterf 01 okt 2018 10:16

Als klant heb je ook wel enige onderzoeksplicht toch? Wat krijg ik wel, wat krijg ik niet, wat zijn de beperkingen.

Nog even los van de methode (die wat achterhaald lijkt), blijft een 'bike-fit' natuurlijk een iteratief proces: Ontstaan er toch klachten of andere gevolgen, dan is het best logisch dat je daar verder opvolging aan geeft.

We (inclusief ik) hebben doorgaans best veel weerstand voor de methoden van bikefitters, maar om er meteen zo hard op te klappen zoals we hier doen is natuurlijk niet helemaal passend.

Misschien tijd om een guide te schrijven voor potentiële gebruikers van een bikefit

.

hendrikjan · hendrikjan 01 okt 2018 10:32

Ik kan tocht wel meerwaarde zien in een goede fitting, het is nog niet zo makkelijk om goed naar je lichaam te luisteren en dat vervolgens te vertalen naar je zit positie. Een beetje hulp daarbij kan heel waardevol zijn. Zo ben ik zelf door een fit veel gestrekter gaan zitten dan voorheen, daarmee werden bepaalde problemen opgelost die ik zelf probeerde op te lossen door juist veel korter te gaan zitten of minder diep.

@ts Wat een sloping frame nu voor invloed moet hebben op hoe je er op zit, kan ik dan weer niet goed begrijpen.. Of die buis nu horizontaal, of diagonaal is, maakt voor de houding bar weinig uit..

cimecaron · cimecaron 01 okt 2018 21:14

Ik zou het verlies nemen en op zoek gaan naar een andere bike-fitter die wel verstand van heeft. Dus niet een fietsenmaker die opmeten erbij doet of een fysio die van allerlei mensen over de vloer krijgt, maar iemand die hier echt in gespecialiseerd is en bij de tijd is.

Djemz · Djemz 01 okt 2018 21:50

Heb ondertussen een afspraak gemaakt bij deze. Kost 3x zoveel maar dan zal het ook wel wat zijn. En na 4-6 weken kun je terug langs gaan voor een evaluatie. http://www.bodyenbikedlm.be/

Zorro 01 okt 2018 22:31

Ja, drie keer zo duur moet wel goed zijn

TL@ · TL@ 02 okt 2018 08:24

Djemz schreef: ↑01 okt 2018 21:50 Heb ondertussen een afspraak gemaakt bij deze. Kost 3x zoveel maar dan zal het ook wel wat zijn. En na 4-6 weken kun je terug langs gaan voor een evaluatie. http://www.bodyenbikedlm.be/

Laat zeker weten hoe het gegaan is, ik heb een nonkel die ook eens goed op zijn fiets gezet moet worden (ik ben zelf naar Henk van Body2Bike geweest maar die is er mee gestopt)

DeletedUser02 · DeletedUser02 02 okt 2018 09:38

Tja, nu ik lees dat je helemaal geen dynamische bikefit gedaan hebt maar een 'statische', en 'op het oog' zonder ook maar de BBL op te meten... Dan snap ik wel dat je niet goed op de fiets bent gezet. Dat is ook geen bikefit zoals de meesten het hier voor ogen hebben.

Logisch dat een 3x zo dure dynamische bikefit waarschijnlijk beter zal zijn. Zo'n bikefit kost gemiddeld zo'n 150-200 euro en duurt 2-4 uur.

Djemz · Djemz 02 okt 2018 09:55

ypuh schreef: ↑02 okt 2018 09:38 Tja, nu ik lees dat je helemaal geen dynamische bikefit gedaan hebt maar een 'statische', en 'op het oog' zonder ook maar de BBL op te meten... Dan snap ik wel dat je niet goed op de fiets bent gezet. Dat is ook geen bikefit zoals de meesten het hier voor ogen hebben.

Logisch dat een 3x zo dure dynamische bikefit waarschijnlijk beter zal zijn. Zo'n bikefit kost gemiddeld zo'n 150-200 euro en duurt 2-4 uur.

Klopt, prijs is 150 euro zonder zadeldrukmeting. Die ga ik ook niet doen want daar heb ik niet echt klachten van.

Het leuke is wel dat je bij toekomstige fietsen of je 2de fiets maar 60 euro meer moet betalen als je er terug gaat en dat ze na 4-6 weken ook nog eens een gratis check up bieden.