Wat te doen aan zadelpijn?

[opafiets]

1 meer fietsen
2 goeie broek
3 fijn zadel ( brooks zadel voor mij)

[Nee_Nee]

Als er niets stuk is, dan hoef je ook niets te repareren. Zoals je aangeeft heb je zadelpijn. Daar helpt zalf niet tegen. Zitvlees kweken wel

[Forno]

Ik ontsmet het "zitvlak" altijd na de rit onder douche met antibacteriële zeep. Verder ook geen zalfjes meer op de fiets.

[Nee_Nee]

Ik ontsmet het "zitvlak" altijd na de rit onder douche met antibacteriële zeep. Verder ook geen zalfjes meer op de fiets.

De huisdokter adviseert je om gewone zeep te gebruiken en geen antibacteriële zeep. Er komen teveel bacteriën die resistent zijn tegen van alles. Je bips met zeep wassen is echt voldoende.

[luvene]

Ik fiets, na drie jaar weinig of niets gedaan te hebben, weer regelmatig. Drie keer per week. Ik heb ook een nieuwe fiets, Stevens Ventoux Carbon 56 frame met Ultegra groep. In het verleden had ik in het begin ook altijd wat zadelpijn aan de zitbotjes na een tijd niets te hebben gedaan maar dat ging redelijk snel weg. Nu heb ik het gevoel dat het maar niet overgaat. Inmiddels heb ik na 5 weken een kleine 800 km gefietst. Dan zou dat toch al weg moeten zijn? Het is wel typisch dat ik het enkel aan de rechterkant heb. Ook heb ik geconstateerd, ik heb mijn oude fiets nog, (!) dat het zadel van de oude fiets merkbaar lager staat dan bij de nieuwe fiets. Ik denk wel 1 tot 2 centimeter. Echter, de fietsen speciaalzaak heeft het zadel afgesteld op mijn lichaamsbouw. Ook heb ik regelmatig na het fietsen een zogenaamd "doof" gevoel in mijn linkerpink. Ook mijn voeten tintelen regelmatig. Wat denken jullie?

Komt die zadelpijn door het nog "ongetraind" zijn na 5 weken met toch al 800 km in de benen of is het puur te wijten aan de zadelstand eventueel in combinatie met een te laag stuur?

Ik durf trouwens niet aan aan de zadelpen en stuurpen (carbon) te komen.... Moet hiervoor een momentsleutel hebben werd er gezegd en deze moet dan op 4Nm worden gezet...

Wie heeft raad en kan me eventueel helpen met het lager en hoger zetten van de zadelpen en stuurpen m.b.t. het carbon zijn? Ik ben als de dood dat ik het te strak aandraai met alle gevolgen van dien...

Ik woon in Haarlem.

Groet,
Johan

[wdfl]

je klachten al eens voorgelegd aan diegene die je fiets op maat heeft gezet?
die kan misschien een oplossing bieden

[wknaap]

Wie houd je tegen on bv zadelhoogte iets te verlagen of om het andere zadel tijdelijk te monteren?

[luvene]

Ik heb een Bontrager momentsleutel besteld (4 mm/5 Nm) en ga eerst mijn zadel wat lager zetten. Ik denk dat deze t.o.v. mijn oude Koga nu wel 2 cm hoger staat. Ook heb ik gezien dat het zadel niet volledig 100% parallel loopt met de horizontale buis frame. Zadel staat verder wel horizontaal. Als je heel goed kijkt wijkt het een heel klein beetje af maar is echt minimaal maar toch..... Daar ga ik eerst eens mee beginnen. Wanneer ik het zadel lager zet dan staat het stuur daardoor ook wat "hoger" en mogelijk dat ik dan ook verlost ben van die "dove" linkerpink.

[luc de baere]

Sedert een 2tal jaar totaal geen last meer van zadelpijn dank zij dit zadel.
https://bbbcycling.com/nl/bike-parts/saddles/BSD-142
Zadel is wel 165mm breed, maar dat is er niet aan te zien.
Ik weet dat je in bepaalde winkels dat zadel gratis kunt testen, dus zou dat ook maar eens overwegen.
Bij een breed zadel verdeel je meer uw drukpunten, dus slecht kan het niet zijn.
Ik heb jaren moeten leven met zadelpijn tot ik dit gevonden had.

[Lupstra]

Je zit eigenlijk ook deels op je geslachtsdeel wat altijd dikker is dan het zitvlees eromheen, logisch dat het pijn gaat doen op een vlak smal zadeltje, ik vermoed dat de een er wel aan kan wennen en de ander weer niet.

[alliance_0]

Ik heb een Bontrager momentsleutel besteld (4 mm/5 Nm).

Ik zou er een gekocht hebben waar je voor je hele fiets wat aan zou hebben. Of [je van plan voor elk aandraaimoment een andere sleutel te kopen.

[alliance_0]

Bij een breed zadel verdeel je meer uw drukpunten, dus slecht kan het niet zijn.

Dit is onzin natuurlijk. Je zit op je zitbotjes en je zadel moet dus de breedte hebben die overeenkomt met de afstand tussen die botjes. Verder is het ene zadel het andere niet en kan het een hele zoektocht zijn om het juiste te vinden.