Conditie testen

[Vanpeer]

Hallo

Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.

Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt

[Livio Livius]

Welnee, je bent niet bijzonder

[Zorro]

Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg

Troll alert.

Als die waardes echt bij je gemeten zijn dan zou je dus moeten weten of ze goed zijn of niet.

[Joeyy]

En dit heb je waar getest?

[scepticus]

een vo2max van 82

Dat is hoog. Gemeten met ademgasanalyse?

[Vanpeer]

Scepticus, dit is inderdaad gemeten met zo'n mondmasker.

[Livio Livius]

Waarom heb je de vraag niet gesteld aan degene die eea gemeten heeft? Hij/zij kan daar direct meer over vertellen.

Je bent in goed gezelschap, Lance had 84

[Douglas]

Deze zat bij mijn test.

[RVV]

Hallo

Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.

Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt

Geen idee waar dit over gaat?

[Fietsen?altijd]

Hallo

Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.

Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt

Nee, hier win je geen wedstrijden mee
Waarom wil je dit weten?

[faxe]

Je vo2max is iets slechter dan die van Lance Armstrrong. Die kon alleen de Tour winnen met doping. Dus nee dit is niet echt heel goed.

[Goudhaantje]

Hangt er van af. Win je wedstrijden? Heb je veel KOM's op Strava? Zo ja, dan ben je wel een beetje goed.