Pagina 1 van 3
Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 18:41
door Vanpeer
Hallo
Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.
Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 18:59
door Livio Livius
Welnee, je bent niet bijzonder
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 19:01
door Zorro
Vanpeer schreef:
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg
Troll alert.
Als die waardes echt bij je gemeten zijn dan zou je dus moeten weten of ze goed zijn of niet.
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 19:02
door Joeyy
En dit heb je waar getest?
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 19:24
door scepticus
Vanpeer schreef:een vo2max van 82
Dat is hoog. Gemeten met ademgasanalyse?
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 19:36
door Vanpeer
Scepticus, dit is inderdaad gemeten met zo'n mondmasker.
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 19:39
door Livio Livius
Waarom heb je de vraag niet gesteld aan degene die eea gemeten heeft? Hij/zij kan daar direct meer over vertellen.
Je bent in goed gezelschap, Lance had 84
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 19:47
door Douglas
Deze zat bij mijn test.
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 19:58
door RVV
Vanpeer schreef:Hallo
Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.
Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt
Geen idee waar dit over gaat?
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 20:00
door Fietsen?altijd
Vanpeer schreef:Hallo
Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.
Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt
Nee, hier win je geen wedstrijden mee
Waarom wil je dit weten?
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 22:04
door faxe
Je vo2max is iets slechter dan die van Lance Armstrrong. Die kon alleen de Tour winnen met doping. Dus nee dit is niet echt heel goed.
Re: Conditie testen
Geplaatst: 18 okt 2016 22:33
door Goudhaantje
Hangt er van af. Win je wedstrijden? Heb je veel KOM's op Strava? Zo ja, dan ben je wel een beetje goed.