Gewicht, fietsen en afvallen.

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
scoloo
Forum-lid
Berichten: 223
Lid geworden op: 26 jul 2015 18:01

scoloo 14 sep 2016 14:26

Ooit ben ik wel begonnen met fietsen voor het afvallen. Toen bleek ik het fietsen zo leuk te vinden dat dit niet belangrijk meer was. Op het moment is het wel zo dat ik bezig ben met afvallen. Doordat ik veel fiets is dit wel gemakkelijker.

Maar met alleen fietsen kom ik er niet. Voeding is natuurlijk ook heel belangrijk.
Biking is Living!

Gebruikersavatar
J.Edge87
Forum-lid
Berichten: 941
Lid geworden op: 21 jul 2015 12:57

Gebruikersavatar J.Edge87 14 sep 2016 14:28

afvallen zie ik niet als doel, maar als bijkomstigheid. ik zou graag wat kwijtraken en bewegen helpt daar goed bij. ben sinds het voorjaar dan ook een kg of 5 - 6 kwijt en ik merk wel dat het prettiger fietst, dus ik wil het graag zo houden of er nog iets meer af. maar fietsen is vooral een hobby waar ik veel plezier aan beleef en me veel voldoening geeft na een paar uur lekker buiten rijden. dan is afvallen lekker meegenomen toch?
ik ben maar een beginner. gereden in 2016: 3645 km

hopjes
Forum-lid
Berichten: 203
Lid geworden op: 31 dec 2015 11:26

hopjes 14 sep 2016 15:02

Ik vind fietsen (meestal) lekker en het afvallen is een prettige bijkomstigheid. Ik fiets voornamelijk omdat het me een gezond en fit gevoel oplevert, ben ik er even lekker uit en buiten (heb kantoorbaan en werk veel vanuit huis).

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 7 gasten