Hartslag berekenen voor zones

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
Lupstra
Forum-lid
Berichten: 83
Lid geworden op: 27 mei 2016 12:24

Lupstra 15 sep 2016 13:06

Als ik nu mijn wattage vergelijk met de MTB toen ik veel zwaarder was vindt ik het maar tegen vallen. Ik fiets sneller nu gemiddeld sneller maar mijn wattage is gemiddeld flink gezakt, ik zie nu telkens 100w 115w terwijl ik op de MTB meestal gemiddeld op 200w fietste volgens strava.
Hopelijk is dit geen achteruitgang qua conditie?

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 6615
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 15 sep 2016 13:21

Lupstra schreef:Als ik nu mijn wattage vergelijk met de MTB toen ik veel zwaarder was vindt ik het maar tegen vallen. Ik fiets sneller nu gemiddeld sneller maar mijn wattage is gemiddeld flink gezakt, ik zie nu telkens 100w 115w terwijl ik op de MTB meestal gemiddeld op 200w fietste volgens strava.
Hopelijk is dit geen achteruitgang qua conditie?
Wattage meter meet je daadwerkelijke inspanning Strava meet niets,verder snelheid zegt niet alles evenals een gem hartslag.
Sensa Gulia G2.
Cannondale Topstone 4

Keezx
Forum-lid HC
Berichten: 9770
Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05

Keezx 15 sep 2016 13:24

Lupstra schreef:Als ik nu mijn wattage vergelijk met de MTB toen ik veel zwaarder was vindt ik het maar tegen vallen. Ik fiets sneller nu gemiddeld sneller maar mijn wattage is gemiddeld flink gezakt, ik zie nu telkens 100w 115w terwijl ik op de MTB meestal gemiddeld op 200w fietste volgens strava.
Hopelijk is dit geen achteruitgang qua conditie?
Nee, dat is vooruitgang qua luchtweerstand.
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig


Lupstra
Forum-lid
Berichten: 83
Lid geworden op: 27 mei 2016 12:24

Lupstra 15 sep 2016 14:10

Thnx jongens, weet ik iig genoeg dat ik niet naar Strava wattage's moet kijken, en als ik het zeker wil weten moet ik dus een soort van vermogensmeter hebben, maar ik zie al dat die krengen prijzig zijn. Ik denk dat ik maar eens op minder dingen ga letten want al die vage schattingen hebben dus geen nu.

Gebruikersavatar
edwin01
Forum-lid
Berichten: 1763
Lid geworden op: 25 mei 2006 17:02

Gebruikersavatar edwin01 15 sep 2016 14:12

Ik denk dat het begrip wattage redelijk ingeburgerd is, net als voltage, amperage, garage, vitrage enz....

Keezx
Forum-lid HC
Berichten: 9770
Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05

Keezx 15 sep 2016 14:40

Lupstra schreef:Thnx jongens, weet ik iig genoeg dat ik niet naar Strava wattage's moet kijken, en als ik het zeker wil weten moet ik dus een soort van vermogensmeter hebben, maar ik zie al dat die krengen prijzig zijn. Ik denk dat ik maar eens op minder dingen ga letten want al die vage schattingen hebben dus geen nu.
Met een simpel hartslagmetertje kan je je inspanningen goed doseren.
Niet teveel focussen op cijfertjes, levert weinig op en bederft de lol.
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig

Gebruikersavatar
kawouter
Forum-lid
Berichten: 871
Lid geworden op: 22 jun 2010 10:53
Locatie: Arnhem

Gebruikersavatar kawouter 15 sep 2016 14:50

edwin01 schreef:Ik denk dat het begrip wattage redelijk ingeburgerd is, net als voltage, amperage, garage, vitrage enz....
ja. Helaas.

Keezx
Forum-lid HC
Berichten: 9770
Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05

Keezx 15 sep 2016 19:15

edwin01 schreef:Inet als voltage, amperage, garage, vitrage enz....
En nu de kwisvraag:
Welk woord hoort in dat rijtje niet thuis?
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig

Gebruikersavatar
JM_H
Forum-lid
Berichten: 1232
Lid geworden op: 25 jul 2013 13:17
Locatie: Betuwe

Gebruikersavatar JM_H 15 sep 2016 22:33

lnet
Afbeelding

JayKay.1
Forum-lid
Berichten: 125
Lid geworden op: 03 mei 2014 16:37

JayKay.1 15 sep 2016 22:55

Haha! Aan Keezx: het meten van wattage is amper rage

Gebruikersavatar
edwin01
Forum-lid
Berichten: 1763
Lid geworden op: 25 mei 2006 17:02

Gebruikersavatar edwin01 16 sep 2016 11:18

Ik ben een behoorlijke kommaneuker, maar over wattage kan ik me echt niet druk maken ;)

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers