Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Griepprik

eelcoz

eelcoz 11 okt 2010 15:23

Was er vorig jaar dan een griephype?:D Niets van gemerkt.;)

diogenes
Forum-lid
Berichten: 3087
Lid geworden op: 14 jan 2005 12:32

diogenes 11 okt 2010 15:25

Waar het om gaat is dat koude wel degelijk indirect een rol speelt. In TOUR stond er een artikel van een medisch specialist over dit onderwerp. Hij raadt aan vooral ook je voeten en hoofd te beschermen tegen koude, omdat het risico ziek te worden toch groter is als je slijmvliezen onderkoeld raken. En ja, er is een verband tussen onderkoelde slijmvliezen en koude voeten.

Verder: als je ooit influenza hebt gehad, dan weet je hoe lang je je daarna nog gesloopt kan voelen en dat is vele malen erger dan de lichte locale pijntjes van een griepprik.

Een erg goede reden om je niet in te laten enten is een allergie voor kippeneieren, want het vaccin wordt op eieren gekweekt.

Ik heb trouwens niet de Mexicaanse griepspuit gehaald, ondanks die doemdenker in de signaalrode en gifgroene overhemden plus leren vestje, die Armageddon scenario's voorspiegelde.
Velgenfluisteraar

Florezido

bever
Forum-lid
Berichten: 2124
Lid geworden op: 19 aug 2009 01:06
Locatie: Agga

bever 11 okt 2010 15:41

[quote="EM"][quote="Bever"]Even off-topic. Ben laatst in een spijker gaan staan en moest een hepatitis-prik halen. Dat deed toch wel even pijn twee van die prikken in mijn gespierde dijen ;)[/quote]

Tetanusprik waarschijnlijk. Is inderdaad een k-prik waar je de dagen erna nog flink last van hebt. DTP is nog zo'n vervelende vaccinatie. Die van de "gewone" griepprik heb ik nooit last van.

[/quote]

klopt was tetanus

Gebruikersavatar
robbebopper
Forum-lid HC
Berichten: 5713
Lid geworden op: 09 aug 2006 16:32

Gebruikersavatar robbebopper 11 okt 2010 20:04

Als COPD-patient krijg ik al zowat mijn hele leven een uitnodiging voor de griepprik. Nooit gehoor aan gegeven omdat ik geen goede aanleiding had.
Ik heb in december 2008 echter een longontsteking opgelopen als gevolg van de griep. Het kwam toen zelfs tot een ziekenhuisopname. Vorig jaar braaf een tweetal prikjes gehaald. Inmiddels had ik wel een aanleiding.

Ik heb vanaf die prik wel meer last van verkoudheidsklachten. Maar ja, ik ben geen wetenschapper, dus dat kan ook toeval zijn.

Gebruikersavatar
depoldertoerist
Forum-lid
Berichten: 1747
Lid geworden op: 28 mei 2009 21:57
Locatie: Waddinxveen
Contact

Gebruikersavatar depoldertoerist 12 okt 2010 22:10

Zo,

ik heb mijn prik vanavond gehaald hoor. Uit werk in mijn fietspakkie. Dan moet je er wel tegen kunnen dat mensen opmerkingen gaan maken.

Annyway.. SuperRose... wat gaat het worden?

BIKE to Work. Work to Eat. Eat to live. Live to BIKE

diogenes
Forum-lid
Berichten: 3087
Lid geworden op: 14 jan 2005 12:32

diogenes 12 okt 2010 22:21

Nu al? veel te vroeg!
Velgenfluisteraar

Florezido

marcvmegroot
Forum-lid
Berichten: 1385
Lid geworden op: 11 feb 2007 11:36
Locatie: Arnemuiden

marcvmegroot 12 okt 2010 23:31

Ik haal hem al sinds ik een dotterbehandeling in mijn hart heb ondergaan. Dit voor het eerst in 1999.
Nog nooit, maar dan ook nooit enig nadeel van ondervonden.
Ook nooit griep gehad.
Als je niet ziek wilt worden.......halen dat prikje.

Even ter onderscheiding: van echte griep lig je gewoon in bed met koorts te rillen in bed. De koorts kan wel tot 40 graden oplopen.
Verder doen alle spieren pijn, je hebt een gevoel van erg ziek zijn, en dit treedt vrijwel onmiddellijk op.
Flinke verkoudheid heeft ook deze verschijnselen, alleen geen hoge koorts, niet rillen van de kou en geen spierpijn.

Dus een flinke verkoudheid hebben we wel eens, maar bijv. grieperig: dat is dus geen griep.
En 2 maand een grieperig gevoel is dus echt wat anders dan een infectie met het griepvirus

Een vaccinatie is een injectie met een afgezwakt of dood virus. Dit wordt onder de huid toegediend en de bedoeling is dat deze ziekteverwekker ( in dit geval het influenza virus) een reactie van het lichaam opwekt. Deze reactie bestaat uit het aanmaken van witte bloedlichaampjes (leucocyten), verhogen van de warmte van het lichaam.
Dus je kunt je de dag na de prik een beetje naar voelen.
Maar als het griepvirus aanvalt, staat het leger ter verdediging klaar, en zal het virus gedood worden voordat het ziek kan maken.
Dat is dus het nut van een vaccinatie. Je laat hem zetten, en hoopt hem nooit nodig te hebben. Net als verzekeren.

En dat is dus het mooie van een virusinfectie: Je kunt er niets tegen doen, alleen maar uitzieken. Een griep duurt ongeveer 14 dagen.
Wel kun je door een virusinfectie door de verminderde weerstand weer wel een bacteriele infectie krijgen. Daar kan dan een antibiotica kuur voor worden gegeven.

Even een fabeltje uit de weg halen wat al sinds mensenheugenis bestaat.
Het is wetenschappelijk vast gesteld dat koude, tocht, vocht etc. geen enkele invloed uitoefent op het krijgen van een verkoudheid of griep.

Ze hebben 40 proefpersonen aan al deze gezelligheid blootgesteld. Ook hebben ze 40 proefpersonen zgn gepamperd.
In allebei de groepen waren er niet meer verkoudheden, of kregen griep.

Wel is proefondervindelijk vastgesteld dat een verkoudheid, griep etc. gemakkelijker wordt overgedragen wanneer er zich een persoon bevindt met een virusinfectie.
Een virus verspreid zich door de lucht d.m.v. aanhoesten, niezen etc. of door contact infectie
Als men dan de hand voor de mond houdt bij niezen, vervolgens een deurklink aanraakt zonder de handen gewassen te hebben dan zal de volgende persoon die de deurklink aanraakt besmet geraken.
Als hij bijvoorbeeld dan even langs zijn neus wrijft kan de besmetting plaats vinden.

Dus nogmaals, kou, wind, regen, hagel, sneeuw, tocht, blote voeten......het geeft niks.
people are strange when you\'re a stranger

http://www.marcvmegroot.com" onclick="window.open(this.href);return false;

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 12 okt 2010 23:53

Toch ken ik hele groepen medici die geloven dat koude, blote voeten, bezwete lichamen/koude je lichaamtemperatuur beïnvloeden en daarmee de optimale werkingstemperatuur van het immuunsysteem negatief beïnvloeden.
Zo zou je vanwege koude een iets hogere kans op het uitbreken van het griepvirus hebben.
Uiteraard is het zo dat je zonder het virus geen griep krijgt van de koude zelf.

swoosh
Forum-lid
Berichten: 868
Lid geworden op: 31 mei 2010 23:55

swoosh 13 okt 2010 00:50

[quote="rene1"]Toch ken ik hele groepen medici die geloven dat koude, blote voeten, bezwete lichamen/koude je lichaamtemperatuur beïnvloeden en daarmee de optimale werkingstemperatuur van het immuunsysteem negatief beïnvloeden.
Zo zou je vanwege koude een iets hogere kans op het uitbreken van het griepvirus hebben.
Uiteraard is het zo dat je zonder het virus geen griep krijgt van de koude zelf.[/quote]

En niet te vergeten stress en vermoeidheid, die spelen ook een belangrijke rol hoe bevattelijk iemand is voor het oppakken van een virus.

Overigens lijkt de medische wereld toch nog steeds niet helemaal te begrijpen waarom juist in de winterperiode griepvirussen actief zijn. (afgezien van de bekende argumenten van opeengepakte mensen massa's in warme vochtige ruimtes ed)

En ook al heb je een griep vaccinatie gehaald kun je nog steeds griep krijgen. De vaccinatie dekt alleen de meest recent bekende variant. Griep kan een dodelijke ziekte zijn maar je kunt het ook hebben terwijl je er nauwelijks iets van merkt. Nu en dan eens in de zoveel tijd een week een griepje hebben is helemaal niet zo'n probleem, mits je lichaam het aan kan. Al die chemicalien in vaccinaties zijn ook niet erg gezond. Dus als je niet binnen een echte risico groep valt zou ik griepvacinaties afraden.
Afbeelding

marcvmegroot
Forum-lid
Berichten: 1385
Lid geworden op: 11 feb 2007 11:36
Locatie: Arnemuiden

marcvmegroot 13 okt 2010 15:26

[quote="Swoosh"] Dus als je niet binnen een echte risico groep valt zou ik griepvacinaties afraden.
[/quote]

Dan blijft nog de vraag overeind of de persoon het krijgen van een prikje erger vindt dan 14 dagen goed ziek op bed. Daarna een flinke trainings achterstand wegwerken.
En hoeveel chemicalien werken we niet binnen met gelletjes, sportdranken etc.
Denk aan emulgatoren, kleurstoffen, bindmiddelen, smaakstoffen.
Dat doen we dagelijks.
Maar een prikje waar we alleen maar niet slechter van worden zou teveel chemie zijn???????????????
En nee, ik heb geen aandelen.
people are strange when you\'re a stranger

http://www.marcvmegroot.com" onclick="window.open(this.href);return false;

thja14
Forum-lid
Berichten: 436
Lid geworden op: 20 feb 2008 09:48

thja14 13 okt 2010 16:08

Het blijft moeilijk voor mij. Krijg nu sinds een jaar of 10 een oproep. Mijn ervaring de laatste jaren is steeds dat ik na de griepprik enkele tot max 6 weken me iets grieperig voelde en veel verkouden was. Vervelend, niet meer dan dat. Zou ik hem niet laten zetten loop ik risico op echte griep 2-4 weken echt ziek. Weet je zeker dat wanneer je geen spuit laat zetten griep krijgt; nee. Daarom is de keus zo moeilijk het is inschatten of het ongemak opweegt tegen het risico. Heb de spuit 1 keer niet laten zetten, niet ziek geweest die winter. Daarna toch maar weer wel laten zetten uit angst voor de echte griep. Ook dit jaar twijfel ik weer volop. Bijkomend nadeel is dat juist het halen van een griepprik in een te warme, te drukke te weinig geventileerde dokterspraktijk een extra risico is voor een stevige verkoudheid/grieperig gevoel.
Passie voor het fietsen en de fietsen.

skimons
Forum-lid
Berichten: 2425
Lid geworden op: 08 apr 2004 16:47
Locatie: Nijmegen

skimons 13 okt 2010 16:14

ik (diabeet) haal m (sinds 1995) altijd. ik heb nooit (echte) griep gehad. ook geen bijwerkingen trouwens. maar het is moeilijk te checken of je wel griep gehad had als je m niet gehaald had...

wat mij betreft: baat het niet, dan schaadt het niet.
vanavond weer. zie ik mijn huisarts ook weer eens. prima

Plaats reactie