Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
-
dijkjes
- Forum-lid
- Berichten: 453
- Lid geworden op: 08 aug 2006 21:14
dijkjes
23 jul 2013 09:51
Vraagje,
Hebben jullie, en wat is jullie ervaring met Carbo loaders. Bijvoorbeeld van enervit ( gels ) of Maxim poeder.
Ik heb nu alleen ervaring met enervit carbo loader gels en ik heb het idee dat die aardig hun werk doen. Nu wil ik ook eens poeder proberen, aangezien ik lees dat je die door je eten kan geebruiken. Graag hoor ik jullie bevindingen hierover.
P.s. ik weet dat je ook Pasta kan eten maar mijn vrouw zit niet te wachten om elke vrijdag of zaterdag altijd maar pasta te eten
Wielrennen, Veldrijden, Mountainbiken, you got to love it..
-
amclassic-fan
- Moderator
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
23 jul 2013 11:18
Je kan ook gewoon brood, aardappels of rijst eten hè?
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
-
rhino7
- Forum-lid
- Berichten: 1052
- Lid geworden op: 08 dec 2011 11:50
- Locatie: 0251
rhino7
23 jul 2013 11:36
Of een lekker snackje
Carbo Loader is een neutraal wit poeder dat voor 96% uit maltodextrine bestaat.
Maltodextrine wordt vooral gebruikt als droge hartige of zoete coating voor snacks en chips.
Ook halverwege de berg kun je mooi uitzicht hebben
-
joopi
- Forum-lid
- Berichten: 595
- Lid geworden op: 21 jul 2008 17:33
- Locatie: 020
joopi
23 jul 2013 11:59
Voor een lange cyclo/toertocht gebruik ik de carboloader van Sponser, 1 dag van tevoren een portie na ontbijt/lunch/diner en nog 1tje voor het slapen gaan en dat bevalt me uitstekend. Prettiger en effectiever dan alleen maar pasta wegknagen. Voor bijvoorbeeld de Transalp of de Tour for Life is het advies om dat twee dagen achter elkaar te gebruiken.
-
japiecarbon
- Forum-lid HC
- Berichten: 5230
- Lid geworden op: 09 jan 2007 23:05
japiecarbon
23 jul 2013 12:19
Ik eet gewoon wat de pot schaft en dat gaat ook eigenlijk prima.
Ik vraag me altijd ernstig af of dit soort dingen nu echt zullen helpen??
-
elefantino
- Forum-lid
- Berichten: 1473
- Lid geworden op: 25 sep 2012 20:58
elefantino
23 jul 2013 12:24
japiecarbon schreef:Ik eet gewoon wat de pot schaft en dat gaat ook eigenlijk prima.
Ik vraag me altijd ernstig af of dit soort dingen nu echt zullen helpen??
+1
In je hoofd zal het misschien helpen, in de rest van je lichaam lijkt de winst me zeer marginaal.
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 12661
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
wasbeer2006
23 jul 2013 15:58
Als je echt dagelijks veel rijd zal het best schelen. Maar ik eet idd ook wat de pot schaft (die ik meestal zelf maak).
Maar sinds hier thuis twee gastjes van bijna 2 en 4 rondstuiteren is het door de week ook vaak iets simpels als brood, pannekoeken, pasta, broodje hamburger, tosti iod.
ik merk er weinig van.
-
ericpeters
- Forum-lid HC
- Berichten: 4217
- Lid geworden op: 10 jul 2006 18:43
ericpeters
23 jul 2013 18:07
japiecarbon schreef:Ik eet gewoon wat de pot schaft en dat gaat ook eigenlijk prima.
Behalve als de pot elke dag patatje oorlog schaft natuurlijk.
