Doelen voor 2012?

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
Gebruikersavatar
dave73nl
Forum-lid
Berichten: 481
Lid geworden op: 30 jul 2010 15:56
Locatie: Tilburg

Gebruikersavatar dave73nl 02 jan 2012 18:21

Komende jaar 3x achter elkaar de Ventoux beklimmen en al werken naar mijn doel van 2013, rondje ijsselmeer en de Marmotte...
Na jaren van afwezigheid weer sporadisch op \'s heerenswegen te spotten... Onhandig en langzaam? 99% kans dat ik het ben!

"Talent is ook een vorm van heel graag willen". Huub van der Lubbe

Gebruikersavatar
robbebopper
Forum-lid HC
Berichten: 5520
Lid geworden op: 09 aug 2006 16:32

Gebruikersavatar robbebopper 02 jan 2012 18:36

Ik ga dit jaar in juni een week fietsen in de Dolomieten. Daarvoor wil ik natuurlijk wel lekker in vorm zijn. Waarschijnlijk ga ik de komende maanden proberen nog een paar kilo's kwijt te raken. Ik maak hiervoor gebruik van het "Robbebopper-ik-snoep-gewoon-niet-meer-dieet".

Een ander doel is de Tijdstrijderscup (georganiseerd door forumlid Corniel). Ik hoop hier de 41 km/h grens te doorbreken over een afstand van 40.85 km. Vorig jaar deed ik er precies een uur over. Er moeten dus eigenlijk nog een aantal seconden vanaf.

In september staat de "Monstertijdrit" van 123 kilometer op het programma. Hier hoop ik mijn PR te verbeteren.
Voor altijd? Tuurlijk wel!

Gebruikersavatar
immo
Forum-lid
Berichten: 104
Lid geworden op: 19 apr 2011 21:37

Gebruikersavatar immo 02 jan 2012 18:48

Goed presteren in criteriums.

eelcoz

eelcoz 02 jan 2012 18:53

hero schreef:
eelcoz schreef:M'n oorspronkelijke doel was de Marmotte, maar aangezien ik afgelopen september voor het eerst vader ben geworden, heb ik (in overleg met het thuisfront) besloten om dat in ieder geval dit jaar niet te gaan doen.
Uiteraard moet iedereen dat voor zichzelf bepalen en wil ik me absoluut nergens mee bemoeien maar als je het jaar ervoor vader bent geworden lijkt het mij in zijn algemeenheid zo dat je nog best de ambitie kan hebben om een flinke fietstocht te maken en ervoor te trainen. Bij mij was het een kwestie van plannen (bijv. minder in de kroeg zitten en in het weekend een keer vroeg op de fiets) en de ambitie aanpassen van een 'goede Marmotte tijd' naar bijvoorbeeld 'lekker uitfietsen' . Vader blijf je als het goed is voor de rest van je leven en het blijft de eerste jaren sowieso schipperen met trainingen en aandacht voor gezin en werk. Maar nogmaals; iedereen moet het voor zichzelf bepalen.

Mijn ambitie voor 2012 is overigens de Dreilandergiro te fietsen.
Nou ja, de Marmotte lukt sowieso niet meer gezien het feit dat de startbewijzen al binnen een paar dagen weg waren.

Tja, ik weet momenteel niet zo goed wat ik qua doelen met het komend jaar aanmoet. Voorlopig maar even lekker fietsen, en dan zie ik het wel. Punt is een beetje dat ik het best wel druk met m'n werk heb (m'n proefschrift moet voorjaar 2013 af zijn) en dat er dus sinds kort ook gezinsuitbreiding is. Waarschijnlijk zou ik de Marmotte ook wel met 3000 km voorbereiding uitrijden, maar als ik 'm rijd, wil ik het ook goed doen. Dat zou dus heel wat meer dan 3000 km voorbereiden vergen.

Gebruikersavatar
RRon
Forum-lid
Berichten: 458
Lid geworden op: 12 okt 2011 20:06

Gebruikersavatar RRon 02 jan 2012 19:03

Specifieke doelen heb ik niet! Heb net sinds lange tijd weer een fiets en aangezien ik meer duursporter ben als dat ik voor een korte snelle ronde op de fiets stap hoop ik dat ik dit jaar vooral veel kilometers kan gaan maken! Ik wil dus vooral trainen op duurvermogen, het wat langer op de fiets vol kunnen houden zonder pijntjes!
Ik wil wel een paar tochtjes rijden met een groepje zoals de Bianchi rit, omdat trainen voornamelijk alleen gebeurd lijkt mij dit een leuke afwisseling. En als ik weer naar Oostenrijk ga op vakantie wil ik de fiets mee nemen om eens wat hoogtemeters te maken!
Verder wil ik genieten en blessurevrij blijven!! ;)

arjenv
Forum-lid
Berichten: 299
Lid geworden op: 09 sep 2008 02:10

arjenv 02 jan 2012 20:02

Simpel, ik wil beter zijn dan in 2011, dus zal ook meer trainingskilometers moeten maken. Wil enkele toertochten rijden (AGR, LBL) en hierin ook een mooi gemiddelde rijden. Verder zou ik graag weer het hooggebergte ingaan, dit keer de dolomieten in plaats van de Alpen!

Gebruikersavatar
rhino7
Forum-lid
Berichten: 1032
Lid geworden op: 08 dec 2011 11:50
Locatie: 0251

Gebruikersavatar rhino7 02 jan 2012 20:23

De tour du concorde.
Ook halverwege de berg kun je mooi uitzicht hebben

Gebruikersavatar
inkiepinkie
Forum-lid
Berichten: 80
Lid geworden op: 03 feb 2006 15:40
Locatie: Dordrecht

Gebruikersavatar inkiepinkie 02 jan 2012 20:31

La Ventoux: waarschijnlijk 1e cyclo van het jaar
Les 3 Ballons: eindelijk eens een keer rijden
GF Eddy Merckx
Dolomietenmarathon: PR rijden = sneller dan 6u24
Criq: dit jaar weer wel onder de 6u rijden

jdek
Forum-lid
Berichten: 48
Lid geworden op: 12 mei 2010 22:58

jdek 02 jan 2012 22:49

rhino7 schreef:De tour du concorde.
Whoo, dat is een mooi doel. had ik ook wel willen doen, maar was qua gezin niet haalbaar.

Voor mij wordt de Marmotte in juli de uitdaging. Wellicht nog 3x de ventoux op in het najaar als het qua tijd uitkomt.

Gebruikersavatar
Kapott0
Forum-lid
Berichten: 34
Lid geworden op: 19 jun 2011 11:25
Locatie: Hulst

Gebruikersavatar Kapott0 03 jan 2012 20:13

Veel voorjaars cyclo's rijden (Ename Classic, Omloop passage fitness, ...) dit als voorbereiding op een week cyclo's in de Alpen (La Vaujany en La Marmotte). Het doel bij de cyclo's in de Alpen is uitrijden en genieten van de toch zelf. Ik hoop dat ik tijdens het voorjaar en najaar wat meer km's kan maken op verplaatsing (Limburg, Vlaamse Ardennen en Waalse Ardennen).

Daarnaast meedoen aan de Alpe d'huez triatlon (korte afstand).

De focus gaat dit jaar vooral liggen op lange duur fietsen.
Canyon Ultimate CF SLX - Sram Force - Fulcrum R0
Canyon Ultimate AL - in opbouw - Fulcrum R5

Gebruikersavatar
53x11
Forum-lid HC
Berichten: 8194
Lid geworden op: 28 sep 2005 00:38

Gebruikersavatar 53x11 03 jan 2012 21:42

Eindelijk weer eens een beetje fit worden (na het "papa worden" is de klad er een beetje ingekomen), weer eens wat (trainings)wedstrijdjes rijden, heeeeel misschien het rondje IJsselmeer weer eens starten, zorgen dat TrainSlim.nu een beetje goed werk voor de KNRB af levert ;-)
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." T.Krabbé

Gebruikersavatar
Trainslim.nu
Forum-lid
Berichten: 92
Lid geworden op: 26 jul 2011 10:33
Locatie: Amsterdam
Contact

Gebruikersavatar Trainslim.nu 04 jan 2012 12:44

53x11 schreef:Eindelijk weer eens een beetje fit worden (na het "papa worden" is de klad er een beetje ingekomen), weer eens wat (trainings)wedstrijdjes rijden, heeeeel misschien het rondje IJsselmeer weer eens starten, zorgen dat TrainSlim.nu een beetje goed werk voor de KNRB af levert ;-)
:D
Bewegingswetenschapper, inspanningsfysioloog maar vooral: liefhebber! :)

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers