beginnende gemotiveerde fietser wil Alp d'Huez beklimmen

alpdhuezrookie · alpdhuezrookie 11 sep 2011 16:00

Ik wil binnen niet al te lange tijd een racefiets kopen.
Ik heb nu de Giant TCR Composite 1 2011 gezien.
Bij de fietsenzaak wordt ik zeker goed opgemeten en betaal ik dan 1750 euro maar bij Math Salden staat hij voor 1299 euro.
Wat is nu wijsheid?

vincent75 · vincent75 11 sep 2011 16:32

alpdhuezrookie schreef:Ik wil binnen niet al te lange tijd een racefiets kopen.
Ik heb nu de Giant TCR Composite 1 2011 gezien.
Bij de fietsenzaak wordt ik zeker goed opgemeten en betaal ik dan 1750 euro maar bij Math Salden staat hij voor 1299 euro.
Wat is nu wijsheid?

Speel openkaart bij je FM, gooi de prijzen op tafel en vraag wat hij kan doen met de prijs. Denk dat je ergens in het midden uit komt.

rbr · rbr 12 sep 2011 07:13

Vergeet niet te vergelijken: zijn alle onderdelen gelijk en zitten er dezelfde wielen in!

Trainslim.nu · Trainslim.nu 14 sep 2011 17:19

[Beetje late reactie]

@alpedhuezrookie Natuurlijk kan je de Alpe d'Huez volgend jaar opfietsen! Maar om het veilig en verantwoord te doen is een goede voorbereiding daarbij echt noodzakelijk!
1. Begin met een haalbaar doel stellen!
2. Meet waar je nu staat!
3. Stel een goed plan op om je doel te behalen. (met oa Planning & periodisering)
4. Evalueer (met hertest, dagboek, etc).

Als je dat serieus aanpakt, kun je jezelf verbazen volgend jaar op de Alpe d'Huez! Afgelopen jaar heb ik meerdere mensen zonder ervaring begeleid naar de Tour for Life (Een zware 8-daagse tourtocht voor Artsen zonder Grenzen) en hebben deze met succes uit gefietst.

Tip voor de racefiets: Als het einde van het seizoen nadert gaan de overjarige modellen er uit met erg veel korting!

@r21 Vergeet de langere duurritten met lage hartfrequentie niet! 3 x Alpe d'Huez is een serieus stuk fietsen waarbij sprint al snel geen rol meer speelt!

Succes er mee! Alpe d'huzes is een prachtig doel om naar toe te werken!

alpdhuezrookie · alpdhuezrookie 17 sep 2011 21:59

Donderdag nieuwe fiets opgehaald.
Ben uiteindelijk gegaan voor de Giant TCR Composite 1.
De spullen zijn er nu, dus nou alleen de benen nog !!!

hm2694 · hm2694 18 sep 2011 09:45

@alpehuezrookie

Moie fiets

Wat voor verzetten heb je
Veel trainen in D1 en dan het voorjaar lekker hevuels vormhet gevoel vooral in de winter blijven fiesen

Ikmook weer in 2012 en ga nu D1 trainer voor geicht verlies en het voorjaar voor kracht extra heb naast mijnnracer een mtb erbij voor de komendemmaanden qua slecht weer en vooral natte wegen

Succes met trainen en totm7 junim2012

alpdhuezrookie · alpdhuezrookie 18 sep 2011 15:05

Ik heb voor voor 50/34 gekozen, fiets rijd echt geweldig!!

hm2694 · hm2694 18 sep 2011 15:13

Dat is mooi heb ik ga wel 11-28 achter zetten voor een makkelijkere trap

Succes en veel plezier met je nieuwe fiets

TrainSlimmer · TrainSlimmer 23 sep 2011 12:48

@alpdhuezrookie: Mooi! Veel plezier er mee! Met een 50/34 kun je nog genoeg spelen met je cassette!

tati · tati 24 sep 2011 10:10

pmx schreef:
Idd wat @robbebopper zegt, buiten moet het gebeuren.
ik zit op het moment in zeeland voor een trainingsweekje, en ik was een beetje bang voor de windkracht 8 van vandaag. nergens voor nodig, gewoon doen. zie de wind maar als een berg (al voelt het anders in je benen) en nat wordt je toch wel onder de douche na afloop, dus die regen kan je wel hebben ik mag van mezelf alleen maar op de trainer zitten als ik door werk niet eerder kan fietsen dan wanneer het al donker is...

barry stevens zou zeggen vooral doorgaan!

Kan net een goede klimtraining zijn met al die wind.

Lekker warm fietsen en dan met de neus tegen de wind in. Trapfrequentie van rond de 70rpm aanhouden en gewoon een uurtje tegen die wind in blijven rijden. (af en toe een paar minuten op de pedalen staan, want dat zul je in de bergen ook af en toe doen)
Hierna omdraaien en lekker je benen losdraaien met de wind in de rug.
Betere klimtraining kun je in nederland in de buitenlucht haast niet krijgen

alpdhuezrookie · alpdhuezrookie 01 okt 2011 13:30

Vandaag ingeschreven voor de Alpe d'Huzes 2012.
Beetje jammer dat ik eerst een medische keuring moet laten maken.

cliors · cliors 01 okt 2011 14:30

alpdhuezrookie schreef:Vandaag ingeschreven voor de Alpe d'Huzes 2012.
Beetje jammer dat ik eerst een medische keuring moet laten maken.

Ja daar zijn ze erg streng in. Als je ook maar 1 ding in de vragenlijst met ja beantwoord dan ben je verplicht die medische keuring te doen.
Maar als je verder gezond bent is dat verder geen probleem kost je alleen wat tijd en afhankelijk van je zorgverzekering wat geld.