Voeding tijdens het fietsen
- amclassic-fan
- Moderator
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
Ik herinner me dat ik in m'n jonge jaren als kayakker op de lange afstanden (50-70 km/dag gedurende een week) nogaleens brandstof haalde uit een vette worst en of pindakaas uit zo'n navulbare tube. Hmmm waarschijnlijk geen goede brandstof, toch hielp het enorm bij een hongerdip. Tijdens het fietsen eet ik eigenlijk alleen maar banaan, sultanana en evt. dextro energy.
In een frikandel zitten 200 kcal, dus daar kan je wel ff op rijden.....
-
- Forum-lid
- Berichten: 235
- Lid geworden op: 11 jan 2005 00:03
Ik ben erg benieuwd naar het antwoord van casran.
Wat ik heb gehoord is dat profs eigenlijk gewoon veel taartjes etc. eten, en het liefst helemaal geen repen.
Las dit bij een artikel over wat men allemaal meeneemt in de Tour.
Wat ik heb gehoord is dat profs eigenlijk gewoon veel taartjes etc. eten, en het liefst helemaal geen repen.
Las dit bij een artikel over wat men allemaal meeneemt in de Tour.
be Special, ride a Special
Quote: Origineel geplaatst door FietsFanaat op 07 Februari 2006
Ik ben erg benieuwd naar het antwoord van casran.
Wat ik heb gehoord is dat profs eigenlijk gewoon veel taartjes etc. eten, en het liefst helemaal geen repen.
Las dit bij een artikel over wat men allemaal meeneemt in de Tour.
Zit natuurlijk veel verschil in hoelang en in welke zone je gaat rijden. Naast eten is drinken trouwens net zo belangrijk, misschien wel belangrijker. Vocht is oa nodig om de koolhydraten om te zetten in energy.
Ik ben erg benieuwd naar het antwoord van casran.
Wat ik heb gehoord is dat profs eigenlijk gewoon veel taartjes etc. eten, en het liefst helemaal geen repen.
Las dit bij een artikel over wat men allemaal meeneemt in de Tour.
Zit natuurlijk veel verschil in hoelang en in welke zone je gaat rijden. Naast eten is drinken trouwens net zo belangrijk, misschien wel belangrijker. Vocht is oa nodig om de koolhydraten om te zetten in energy.