Beste eten
Quoten: Origineel geplaatst door panschpieng op 20 Juni 2006
Het beste eten bestaat niet. Wel uitgebalanceerd eten. En met "rood" vlees moet je ook niet overdrijven. Vlees en vis verteerd langzaam. Ik gebruik ongeveer 70% kip of kalkoen vlees en 20 rundervlees en 10 % vis in mijn dagelijkse maaltijden. niet tegenlijk natuurlijk
overdrijve is nooit goed ma ik voel me toch goed als ik de dag ervoor ne lap vlees eet.Maar ja gistere had ik barbecue gehouden en had wa teveel satékes gegeten (met drie personen 2.5 kg)das ook nie goe want da voel ik nog altijd vandaag
Biefstuk is goed voor op je zadel toch?
<a target="_blank" href= "http://img55.imageshack.us/my.php?image ... on</a>
Quoten: Origineel geplaatst door Moia op 21 Juni 2006
Quoten: Origineel geplaatst door 6:13 Freak op 21 Juni 2006
Biefstuk is goed voor op je zadel toch?
Hoe kom je daar bij dan?
Een oud verhaal is dat renners vroeger een rauwe biefstuk op het zadel legden tegen de zadelpijn. Of het echt helpt weet ik niet, ik kon ze nooit weerstaan en heb ze allemaal opgegeten.
Quoten: Origineel geplaatst door 6:13 Freak op 21 Juni 2006
Biefstuk is goed voor op je zadel toch?
Hoe kom je daar bij dan?
Een oud verhaal is dat renners vroeger een rauwe biefstuk op het zadel legden tegen de zadelpijn. Of het echt helpt weet ik niet, ik kon ze nooit weerstaan en heb ze allemaal opgegeten.
<a target="_blank" href= "http://img55.imageshack.us/my.php?image ... on</a>
Quoten: Origineel geplaatst door Marconi op 21 Juni 2006
Van wat ik erover heb gelezen is vlees zowat het slechtste wat je darmsysteem kan verteren. Het duurt lang en vergt nog veel energie ook.
En toch heb ik de fijnste tochten gereden en ook nog het hardst als ik de avond ervoor een BBQ heb gehad. Misschien de eiwitten die erin zitten ?Het is me de afgelopen jaren nu 6 keer opgevallen dat er echt een groot verschil in zat .
Van wat ik erover heb gelezen is vlees zowat het slechtste wat je darmsysteem kan verteren. Het duurt lang en vergt nog veel energie ook.
En toch heb ik de fijnste tochten gereden en ook nog het hardst als ik de avond ervoor een BBQ heb gehad. Misschien de eiwitten die erin zitten ?Het is me de afgelopen jaren nu 6 keer opgevallen dat er echt een groot verschil in zat .
Quoten: Origineel geplaatst door SpEric op 26 Juni 2006
Quoten: Origineel geplaatst door Marconi op 21 Juni 2006
Van wat ik erover heb gelezen is vlees zowat het slechtste wat je darmsysteem kan verteren. Het duurt lang en vergt nog veel energie ook.
En toch heb ik de fijnste tochten gereden en ook nog het hardst als ik de avond ervoor een BBQ heb gehad. Misschien de eiwitten die erin zitten ?Het is me de afgelopen jaren nu 6 keer opgevallen dat er echt een groot verschil in zat .
ik denk ook mss omda er in vlees veel ijzer zit vooral,daarom da het zo een effect heeft.
Quoten: Origineel geplaatst door Marconi op 21 Juni 2006
Van wat ik erover heb gelezen is vlees zowat het slechtste wat je darmsysteem kan verteren. Het duurt lang en vergt nog veel energie ook.
En toch heb ik de fijnste tochten gereden en ook nog het hardst als ik de avond ervoor een BBQ heb gehad. Misschien de eiwitten die erin zitten ?Het is me de afgelopen jaren nu 6 keer opgevallen dat er echt een groot verschil in zat .
ik denk ook mss omda er in vlees veel ijzer zit vooral,daarom da het zo een effect heeft.