Het gewicht van de wielrenner

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
skimons
Forum-lid
Berichten: 2437
Lid geworden op: 08 apr 2004 16:47
Locatie: Nijmegen

skimons 28 sep 2010 22:31

zwemmen!

bever
Forum-lid
Berichten: 1411
Lid geworden op: 19 aug 2009 01:06
Locatie: Agga

bever 28 sep 2010 23:49

hahaha in een zwembad voel ik me ook niet echt op mijn gemak, maar is iig beter dan de sportschool. Ik ga er serieus over nadenken.

Dank je :)

Gebruikersavatar
danny1407
Forum-lid
Berichten: 3278
Lid geworden op: 13 aug 2009 20:27

Gebruikersavatar danny1407 28 sep 2010 23:52

Den Haag, Uithof, schaatsen, skieen, snowboarden.......aan de bar hangen!

Ideaal lijkt me.

FacebookS3RSSite

skimons
Forum-lid
Berichten: 2437
Lid geworden op: 08 apr 2004 16:47
Locatie: Nijmegen

skimons 28 sep 2010 23:55

[quote="Bever"]hahaha in een zwembad voel ik me ook niet echt op mijn gemak, maar is iig beter dan de sportschool. Ik ga er serieus over nadenken.

Dank je :)[/quote]

ik moest even aan je nickname denken, vandaar

Gebruikersavatar
hansdarmstrong
Forum-lid
Berichten: 410
Lid geworden op: 20 feb 2007 14:50

Gebruikersavatar hansdarmstrong 29 sep 2010 13:11

Zwemmen is een leuke afwisseling, goed voor het bovenlichaam en met name de rug. Ook heerlijk om de speiern los te werken na bv. een winterse mtb tocht. Maar om je gewicht naar beneden te halen is het niet ideaal. Tenzij je een zeer goeie techniek hebt en echt lang kunt doorgaan.

Bij mij dus niet, en na een baantje of 30 id het op. Op rantsoen gaan is dus de enige optie als het sporten wat stilvalt en je makkelijk aankomt.

Gebruikersavatar
rene1
Forum-lid
Berichten: 2104
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

Gebruikersavatar rene1 29 sep 2010 14:19

[quote="hans darmstrong"]Zwemmen is een leuke afwisseling, goed voor het bovenlichaam en met name de rug. Ook heerlijk om de speiern los te werken na bv. een winterse mtb tocht. Maar om je gewicht naar beneden te halen is het niet ideaal. Tenzij je een zeer goeie techniek hebt en echt lang kunt doorgaan.

Bij mij dus niet, en na een baantje of 30 id het op. Op rantsoen gaan is dus de enige optie als het sporten wat stilvalt en je makkelijk aankomt. [/quote]

Komop de volgende 2 keer 35 baantjes, daarna 40 voordt je't weet zwem je er dik 100+ in een uur.
Opbouwen...en afzien, je bent toch een fietser ;)

Gebruikersavatar
hansdarmstrong
Forum-lid
Berichten: 410
Lid geworden op: 20 feb 2007 14:50

Gebruikersavatar hansdarmstrong 29 sep 2010 15:46

da's net het probleem: mijn benen blijven fietsen als ik crawl zwem :)

fiedoo
Forum-lid
Berichten: 3644
Lid geworden op: 24 aug 2005 15:14

fiedoo 29 sep 2010 17:15

[quote="hans darmstrong"]da's net het probleem: mijn benen blijven fietsen als ik crawl zwem :) [/quote]

misschien uw zadel wat lager zetten, kan al veel helpen!! :-)
Hard fietsen? Te voet ben ik even snel,
een goede verstaander begrijpt me wel! ;-)

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google Adsense [Bot] en 22 gasten