[quote="petervanmoorsel"]mijn hematocriet was 47.2 en dit lag prima in de waarden dus het zal wel goed zijn zo[/quote]
Dat zou volgens de hiervoor besproken "regel" dus een HB van ongeveer 9,4 opleveren.
hematocriet
-
ilcavalinno
- Forum-lid
- Berichten: 182
- Lid geworden op: 08 okt 2008 09:42
- Locatie: Gentbrugge
- Contact
Is t niet dat bij dopingcontroles de hematocriet niet boven de 50 mag gaan?
Grtz
Grtz
I don\'t dream my life, I live my dreams!
http://www.freewebs.com/ward_theuns" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.freewebs.com/ward_theuns" onclick="window.open(this.href);return false;
-
amclassic-fan
- Moderator
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
25 dec 2008 18:00
Dat klopt, maar in het seizoen zakt bij iedereen 't hematocriet wel wat (zo lang je geen EPO gebruikt 
), dus dan zit nagenoeg iedereen wel veilig. Ik zal nu waarschijnlijk wel weer in de 49 zitten.
), dus dan zit nagenoeg iedereen wel veilig. Ik zal nu waarschijnlijk wel weer in de 49 zitten.‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Net een bloedonderzoek laten doen...
Hematocriet 40
Hemaglobine 13.5
Iemand iets op aan te merken?
Heb vernomen dat 40 laag is en dat ik deze zou moeten kunnen opkrikken ivm wedstijden.
Ferritine 36 .... zou er iets mee te maken hebben heb ik gehoord.
Groeten
Hematocriet 40
Hemaglobine 13.5
Iemand iets op aan te merken?
Heb vernomen dat 40 laag is en dat ik deze zou moeten kunnen opkrikken ivm wedstijden.
Ferritine 36 .... zou er iets mee te maken hebben heb ik gehoord.
Groeten
Focus Izalco Team 2011 3T Team Campa SR 2011 Campa Bora two 2011
-
amclassic-fan
- Moderator
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
16 mar 2011 00:07
Hemaglobine wordt in België met een andere schaal gebruikt dan in Nederland, dus dat weet ik niet precies. Met je andere 2 waardes zit je tegen de ondergrens aan voor een man. Voor een duursporter is het echter veel te laag. Opkrikken is niet iets wat zo maar kan. Het enige dat werkt is een spuit met ijzer laten zetten en/of rust nemen.
Als je de afgelopen weken/maanden veel getraind hebt zou ik gewoon eens even 2 weken gas terug nemen. Waarschijnlijk herstellen de waardes zich dan gewoon weer.
Als je de afgelopen weken/maanden veel getraind hebt zou ik gewoon eens even 2 weken gas terug nemen. Waarschijnlijk herstellen de waardes zich dan gewoon weer.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
-
amclassic-fan
- Moderator
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
17 mar 2011 16:52
In Nederland wordt hemoglobine in mmol/l weergegeven. De andere getallen hebben dezelfde eenheden als in Nederland.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
een tip: wie ijzertabletten neemt om zijn hemoglobinegehalte te verhogen doet dit liefst 's morgens en met wat fruitsap: dit bevordert de ijzeropname.
Cola daarentegen vermindert de opnamecapaciteit van ijzer.
Cola daarentegen vermindert de opnamecapaciteit van ijzer.
Het is soms balanceren op een slappe koord maar ik heb toch graag het laatste woord. 
