hematocriet

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
Gebruikersavatar
rene1
Forum-lid
Berichten: 2105
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

Gebruikersavatar rene1 22 feb 2008 14:02

[quote="petervanmoorsel"]mijn hematocriet was 47.2 en dit lag prima in de waarden dus het zal wel goed zijn zo[/quote]

Dat zou volgens de hiervoor besproken "regel" dus een HB van ongeveer 9,4 opleveren.

Gebruikersavatar
pjotr
Forum-lid
Berichten: 947
Lid geworden op: 19 aug 2005 21:54

Gebruikersavatar pjotr 21 mar 2008 09:36

Hematocriet: 48
HG:10
Anti-Spacers!

Gebruikersavatar
ilcavalinno
Forum-lid
Berichten: 182
Lid geworden op: 08 okt 2008 09:42
Locatie: Gentbrugge
Contact

Gebruikersavatar ilcavalinno 25 dec 2008 14:52

Is t niet dat bij dopingcontroles de hematocriet niet boven de 50 mag gaan?
Grtz
I don\'t dream my life, I live my dreams!
http://www.freewebs.com/ward_theuns" onclick="window.open(this.href);return false;

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 23820
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 25 dec 2008 18:00

Dat klopt, maar in het seizoen zakt bij iedereen 't hematocriet wel wat (zo lang je geen EPO gebruikt ;)), dus dan zit nagenoeg iedereen wel veilig. Ik zal nu waarschijnlijk wel weer in de 49 zitten.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

Gebruikersavatar
antaresf
Forum-lid
Berichten: 76
Lid geworden op: 25 sep 2010 00:53

Gebruikersavatar antaresf 15 mar 2011 23:20

Net een bloedonderzoek laten doen...

Hematocriet 40
Hemaglobine 13.5

Iemand iets op aan te merken?
Heb vernomen dat 40 laag is en dat ik deze zou moeten kunnen opkrikken ivm wedstijden.

Ferritine 36 .... zou er iets mee te maken hebben heb ik gehoord.


Groeten
Focus Izalco Team 2011 3T Team Campa SR 2011 Campa Bora two 2011

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 23820
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 16 mar 2011 00:07

Hemaglobine wordt in België met een andere schaal gebruikt dan in Nederland, dus dat weet ik niet precies. Met je andere 2 waardes zit je tegen de ondergrens aan voor een man. Voor een duursporter is het echter veel te laag. Opkrikken is niet iets wat zo maar kan. Het enige dat werkt is een spuit met ijzer laten zetten en/of rust nemen.

Als je de afgelopen weken/maanden veel getraind hebt zou ik gewoon eens even 2 weken gas terug nemen. Waarschijnlijk herstellen de waardes zich dan gewoon weer.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

Gebruikersavatar
rene1
Forum-lid
Berichten: 2105
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

Gebruikersavatar rene1 16 mar 2011 22:22

Een hematocriet van 40 geeft voor de in Nederland gebruikte eenheid voor Hemoglobine ongeveer een hb van 8 Dit is laag normaal.
Door duursport bechadigen je bloedlichaampjes (door "omwoelling" ) en daalt je Hb en Ht.

Gebruikersavatar
antaresf
Forum-lid
Berichten: 76
Lid geworden op: 25 sep 2010 00:53

Gebruikersavatar antaresf 16 mar 2011 23:04

eenheden zijn:

hemaglobine 13.5 g/dL
hematocriet 40%
Ferritine 36 ..g/L ( lijkt op ae g/L )
Focus Izalco Team 2011 3T Team Campa SR 2011 Campa Bora two 2011

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 23820
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 17 mar 2011 16:52

In Nederland wordt hemoglobine in mmol/l weergegeven. De andere getallen hebben dezelfde eenheden als in Nederland.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

fiedoo
Forum-lid
Berichten: 3644
Lid geworden op: 24 aug 2005 15:14

fiedoo 18 mar 2011 09:34

een tip: wie ijzertabletten neemt om zijn hemoglobinegehalte te verhogen doet dit liefst 's morgens en met wat fruitsap: dit bevordert de ijzeropname.
Cola daarentegen vermindert de opnamecapaciteit van ijzer.
Hard fietsen? Te voet ben ik even snel,
een goede verstaander begrijpt me wel! ;-)

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Jans, scottpch en 5 gasten