Zoiets:
[img=http://www.meetcentrum.be/joomla/images ... /ws/09.jpg]
Pijn in de rug,scheef op de fiets zitten
-
pinarelloridley
- Forum-lid
- Berichten: 117
- Lid geworden op: 07 feb 2007 18:48
Ik zal morgen wel even langs mijn fysio gaan. bedankt voor de tips.
Pinarello fp3,Chorus 11- Token c50a
-
pinarelloridley
- Forum-lid
- Berichten: 117
- Lid geworden op: 07 feb 2007 18:48
Mijn fysio is juist zelf wedstrijdwielrenner geweest. dus die heeft er wel verstand van. Toch komen we er samen niet uit.
Pinarello fp3,Chorus 11- Token c50a
girlinred
24 jan 2010 21:08
[quote="Pinarelloridley"]Mijn fysio is juist zelf wedstrijdwielrenner geweest. dus die heeft er wel verstand van. Toch komen we er samen niet uit.[/quote]
Collega van hem erbij? Twee zien meer dan een en soms kan de blik van een ander net dat beetje extra inzicht geven, waardoor je er wel uitkomt
Collega van hem erbij? Twee zien meer dan een en soms kan de blik van een ander net dat beetje extra inzicht geven, waardoor je er wel uitkomt
~live fast, die young ~
-
marcvmegroot
- Forum-lid
- Berichten: 1385
- Lid geworden op: 11 feb 2007 11:36
- Locatie: Arnemuiden
Tot 2 cm beenlengte verschil valt binnen de fysiologische normen.
Maar je kunt dit opvangen door je plaatje te verhogen door wat onder je schoen te lijmen.
Maar ik betwijfel of dat nut heeft. In heel je leven heb je dus deze verkorting al gehad dus is er compensatie opgetreden in de wervelkolom.
Maar je kunt dit opvangen door je plaatje te verhogen door wat onder je schoen te lijmen.
Maar ik betwijfel of dat nut heeft. In heel je leven heb je dus deze verkorting al gehad dus is er compensatie opgetreden in de wervelkolom.
people are strange when you\'re a stranger
http://www.marcvmegroot.com" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.marcvmegroot.com" onclick="window.open(this.href);return false;
-
pinarelloridley
- Forum-lid
- Berichten: 117
- Lid geworden op: 07 feb 2007 18:48
Ik heb er eigenlijk mijn hele leven geen last van gehad, fiets dus vanaf mn 9e, en ben nu 17. Vanaf begin vorig seizoen begon het gezeik. Moet nu nodig een oplossing zoeken.
Pinarello fp3,Chorus 11- Token c50a
heb ook al (bijna zo lang ik fiets) last van mijn rug. Altijd aan de rechterkant (rechtsonder) en vooral bij veel aanzetten en klimmen.
Bij losjes rijden, met handen op stuur of bovenaan de remgreep vast heb ik er bijna geen last van.
Heb ook al vanalles geprobeerd (fiets en schoenplaatjes afstelling bij body 2 bike, bij een 'specialist' geweest die een beenlengte verschil had gemeten van 1,5 cm, daardoor steunzolen, proberen houding aan te passen door er zelf op te letten)
Tot op heden ben ik er nog niet vanaf, dus als je nog een tip hebt die bij u of iemand van jullie geholpen heeft... veel dank!
Oja, ik heb SPD en SPD-SL schoenplaatjes. Weet er iemand wat je daar dan best onder steekt om dit eventueel op te hogen? Ook die vijsjes zou ik dan ergens langer moeten kunnen vinden (want gaan niet meer passen met een plaatje er tussen). Waar vind je die?
Bij losjes rijden, met handen op stuur of bovenaan de remgreep vast heb ik er bijna geen last van.
Heb ook al vanalles geprobeerd (fiets en schoenplaatjes afstelling bij body 2 bike, bij een 'specialist' geweest die een beenlengte verschil had gemeten van 1,5 cm, daardoor steunzolen, proberen houding aan te passen door er zelf op te letten)
Tot op heden ben ik er nog niet vanaf, dus als je nog een tip hebt die bij u of iemand van jullie geholpen heeft... veel dank!
Oja, ik heb SPD en SPD-SL schoenplaatjes. Weet er iemand wat je daar dan best onder steekt om dit eventueel op te hogen? Ook die vijsjes zou ik dan ergens langer moeten kunnen vinden (want gaan niet meer passen met een plaatje er tussen). Waar vind je die?
-
hansdarmstrong
- Forum-lid
- Berichten: 410
- Lid geworden op: 20 feb 2007 14:50
Ik heb een beenlengteverschil van 18mm, rechts is korter. Ik heb ook wat scoliose, betekent dat ruggegraat niet helemaal recht is. Dat geeft om de zoveel tijd rugproblemen. Wat helpt bij mij:
- voldoende rust: dit type problemen en oververmoeidheid (door sport of werk of combinatie) gaan vaak samen, heb ik vastgesteld
- correctie van het korte been, tot max de helft van het verschil
- regelmatig onderhouden van stabiliteit. Ik zwem 1xweek, crawl, tot 1 km. Heeft mij heel erg geholpen en als ik dan weer last hebt, geeft rustig wat baantjes doen ook verlichting. Ik heb geen goede ervaringen met trainen in het krachthonk, omdat door de geïsoleerde oefeningen het risisco op het uitlokken van de klachten bestaat.
- bij klachten: ik heb een ostheopaat die mij goed weet te helpen. Zoek dus idd iemand waarin je gelooft en waarmee het klikt.
Ik merkte dat men in begin aanstuurt op medicatie (pijnstillers en/of spierverslappers). Doe ik nooit meer. Pijnstillers verbergen de klacht, waardoor je gekke dingen gaat doen. Alleen als het echt niet anders kan.
- voldoende rust: dit type problemen en oververmoeidheid (door sport of werk of combinatie) gaan vaak samen, heb ik vastgesteld
- correctie van het korte been, tot max de helft van het verschil
- regelmatig onderhouden van stabiliteit. Ik zwem 1xweek, crawl, tot 1 km. Heeft mij heel erg geholpen en als ik dan weer last hebt, geeft rustig wat baantjes doen ook verlichting. Ik heb geen goede ervaringen met trainen in het krachthonk, omdat door de geïsoleerde oefeningen het risisco op het uitlokken van de klachten bestaat.
- bij klachten: ik heb een ostheopaat die mij goed weet te helpen. Zoek dus idd iemand waarin je gelooft en waarmee het klikt.
Ik merkte dat men in begin aanstuurt op medicatie (pijnstillers en/of spierverslappers). Doe ik nooit meer. Pijnstillers verbergen de klacht, waardoor je gekke dingen gaat doen. Alleen als het echt niet anders kan.