Fiets.nl

Quote: Origineel geplaatst door chevalier op 31 Mei 2006
Ook gefietst vandaag,   Rondje Goudvis   - Andijk - Medemblik - Kolhorn - Wieringerwaard - St‘Maartens Zee - Schagen - Heerhugowaard - Opmeer - Onderdijk - Andijk. Totaal 97 km met veel wind vandaag , en langs de goudvis gefiets vandaar het rondje goudvis:http://www.attraktieparkdegoudvis.nl/index-nl.htm


En bij de goudvis zeker even relaxen in de opblaasgiraffe?..

Vanavond weer trainings avond met "de Smoesjes" Het ging meteen alweer lekker hard. Er stond veel wind en ik heb het kopwerk niet geschuwt. Na het gebruikelijk trainingsrondje van bijna 50 km nog met enkele mannen van het A team een extra rondje gereden.... F*ck wat rijden die kerels hard...! Tegen het einde had ik het helemaal gehad. Zegt een van de racers uit het wedstrijd team "het ging nog niet eens zo hard vanavond".....WAT?...

2 u 25 min. 81 km.

Quoten: Origineel geplaatst door Cor01 op 31 Mei 2006

Vanavond weer trainings avond met "de Smoesjes" Het ging meteen alweer lekker hard. Er stond veel wind en ik heb het kopwerk niet geschuwt. Na het gebruikelijk trainingsrondje van bijna 50 km nog met enkele mannen van het A team een extra rondje gereden.... F*ck wat rijden die kerels hard...! Tegen het einde had ik het helemaal gehad. Zegt een van de racers uit het wedstrijd team "het ging nog niet eens zo hard vanavond".....WAT?... 2 u 25 min. 81 km.

         2 u 25 min. 81 km.  Dan hebben jullie lekker doorgereden met het trainingsgroepje, meer niet

Ik ben in de vooravond nog eens lekker een uurtje op m'n eentje hard gaan rijden: 39,1 km afgelegd in 1u05'. 250,9watt gemiddeld. Dat deed deugd.

Gisteren naar Groesbekistan en via Malden in Heumen de brug over Linden Beers Mill St Hubert Haps Oeffelt  Heijen. 53 km.
Vandaag Heijen  Hommersum Pfalzdorf Louisiendorf Goch Pfalzdorf Asperden Hommersun Heijen   47 km Tjonge wat was het koud mijn voetjes vroren er bijna af enj een kleine regenbui op mijn kop en o ja het waaide een beetje maar ja ik zeg maar niks
@ Cascarsi je bent verdorie bijna langs mijn huis gekomen ( 5 km verder over de brug Gennep).....

ik had er nog aan gedacht NEOS "misschien kom ik NEOS nog tegen"
gister met de mtbclub weer weze trainen en er ware nu een stuk meer als vorige week. de training ging lekker kan echt merke dat het beter gaat maar er zijn nog wat puntjes waar ik extra aan moet werken, maar ik heb wat tips mee gekrege van de trainer dus dat komt wel goed
40 km in 2 uur

vandaag na 3 weken niet te hebben gefietst, een kilometer of 35 gedaan met een gemiddelde van 30,68km/h dus opzich niet onaardig...
 
morgen weer een dag!!!

Na een paar weken mij beperkt te hebben tot tochtjes van hooguit 60 km, vandaag op mijn vrije middag wat meer gedaan. Het doel was twee rondjes Ringvaart (a 60 km), het werden er minder. Kreeg in het tweede rondje last van mijn kuiten dus de ronde maar afgebroken, helaas. Toch nog 95 km in 3 uur en 2 minuten in eindelijk weer zonnig weer.

Na mijn uitsloverij van afgelopen woensdag zowel gisteren als vandaag een rustig rondje hier in de omgeving gefietst. Het is de bedoeling dat ik a.s. zondag weer ga knallen in de Ardennen tijdens Tilf B. Tilf.

Donderdag 1 u 20 min 37 km
Vrijdag 1 u 45 min 50 km

vandaag even een toer tochje gedaan 150km in 4uur en 35 min mooi weer wenig windt dus racen maar. en morgen rust rust en rust maan dag weer goed aan de bak. elfsteden hier kom ik!

vandaag 85,8km gefietst met een gemiddelde van 27,86km/h....
 
Richting Doetinchem, binnedoor naar Peeskesbult, Duiven richting posbank en daar was het erg druk met fietsers...
nog meer mensen vandaag op de Posbank Velp-Dieren geweest???