Fiets.nl

upload image jpg

Vandaag eens hardgelopen in het bos. Het ging over stok en steen, heerlijk om zo door de natuur te rennen.

Vandaag maar weer eens hardgelopen zolang dit nog mogelijk is. Helaas heb ik nu ook artrose in mijn knieën. Kwam amper de trap nog omhoog gelopen. Heb dan foto's laten maken in het ziekenhuis en daarop kon je de slijtage zien.

Dinsdagavond heb ik mijn eerste Yogales en deze mevrouw heeft zich gespecialiseerd in mensen met artrose en andere reumatische aandoeningen. Dan ben ik zeker daar op mijn plek.

Gisteravond nog een keer met yoga geprobeerd. Moet eerst nog wennen de oefeningen waren niet zwaar. Deze mevrouw heeft zich gespecialiseerd in mensen met reuma en artrose.
Moet nog leren mij te ontspannen mijn gedachten vliegen alle kanten op bij de meditatie.
Eens kijken of het wat voor mij is ik heb nog 3 proeflessen te gaan voor dat ik een beslissing neem.

De schaatsen weer getest. Ze doen het nog

Maandag, woensdag en vandaag hardgelopen.

Since een paar weken aan het steppen, en ik moet zeggen dat het naast hardlopen een welkome afwisseling van het fietsen is.

Volgende week de laatste keer yoga. Ik moest voor 4 weken vooruit betalen maar ik wist al na 2 weken dat dit nix voor mij is. Heel erg zweverig en geen uitdaging voor mij.

@Helen wat precies is stappen? Moet ik me een stepdans voorstellen zoals met Fred Astaire?

@Helen since???? Je bedoelt sinds neem ik aan.

@Sweety. Er staat steppen. Dat wil dus zeggen met een step (ook wel autoped) er op uit.

https://www.stepsportshop.nl/steppen/sp ... e-steppen/

Oké ik had steppen van het Duitse Stepptanzen in mijn hoofd. Sorry

Ik ben mijn ramen aan het lappen

Eigenlijk gepland om vandaag op de 29er over de Veluwe te gaan maar vanochtend begonnen met wat taken die op de 'to do list' stonden en ook al niet erg noodzakelijk toch aan begonnen.

Ik neem morgenmiddag wel vrij en ga dan de geplande Veluwerit maken.
Met al die blader en regenval is het met dikke banden iets zekerder rijden.

Tevens zijn er op de de Veluwe legio verharde en onverharde wegen waar ik normaal met de racer niet primair overheen zou gaan en die 29er,ook al liggen er geen modderbanden op maar SuperMoto 2,35Inch, laat zich echt overal heen sturen.
Beetje verkennen en zien waar ik uitkom.

Zorro schreef: ↑28 okt 2018 14:00 Ik ben mijn ramen aan het lappen

Het moet niet gekker worden, zijn daar ook kampioenschappen in? Op leeftijd of lichaamsgewicht? Waarschijnlijk genderneutraal.

Telt dit ook als sport?:

Vandaag wezen indoor skydiven. Best geinig voor een keertje