Andere sporten gedaan vandaag?
- Sweety2008
- Forum-lid
- Berichten: 3098
- Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11
Vandaag maar weer eens hardgelopen na mijn verkoudheid. De vorige week helemaal niks aan sport gedaan maar zelfs twee dagen op bed gelegen. Nu hoest ik alleen nog een beetje. Kon wel merken dat de conditie minder was geworden.
Ghost Nivolet 6LC
- depoldertoerist
- Forum-lid
- Berichten: 1745
- Lid geworden op: 28 mei 2009 21:57
- Locatie: Waddinxveen
- Contact
Ik heb mijn nieuwe spinningbike twee trappen op naar zolder gesjouwd...
BIKE to Work. Work to Eat. Eat to live. Live to BIKE
- Sweety2008
- Forum-lid
- Berichten: 3098
- Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11
Gisteren en vandaag hardgelopen. Gisteren was het lopen echt bagger maar vandaag ging het beter.
Ghost Nivolet 6LC
- Sweety2008
- Forum-lid
- Berichten: 3098
- Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11
Wat een wind🌬 ben ook twee keer in een plensbui terecht gekomen🌧daarna begon de zon weer te schijnen
Ik vind het helemaal niet erg om met dit weer hard te lopen. Thuis wacht dan een hete douche en een heerlijke kop koffie op mij.
Ik vind het helemaal niet erg om met dit weer hard te lopen. Thuis wacht dan een hete douche en een heerlijke kop koffie op mij.
Ghost Nivolet 6LC
- Sweety2008
- Forum-lid
- Berichten: 3098
- Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11
- Sweety2008
- Forum-lid
- Berichten: 3098
- Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11
Bij heerlijk weer met veel zo'n, hardgelopen. Ik word steeds beter, nog 6 weken met de runningapp en ik kan 5 km aan een stuk hardlopen. Vandaag was het 5 minuten hardlopen en 1 minut wandelen.
Ghost Nivolet 6LC
Enne ... fiets je ook nog?Sweety2008 schreef: ↑01 apr 2019 13:56 Bij heerlijk weer met veel zo'n, hardgelopen. Ik word steeds beter, nog 6 weken met de runningapp en ik kan 5 km aan een stuk hardlopen. Vandaag was het 5 minuten hardlopen en 1 minut wandelen.
Bianchi Intenso
Koppie Coppi
Koppie Coppi
Vandaag de Halve van Renesse gedaan. Duinpaden - strand en mulle zandduinen in Westenschouwen. Zwaar met windkracht 4 tot 5 en regen , maar absoluut de moeite waard. Netto tijd 2:02:00 was naar tevredenheid aangezien ik afgelopen woensdag nog grieperig en strontverkouden was. Laatste 3 km iets rustiger gelopen omdat ik zo nog mag gaan werken ook , geen voetjes omhoog voor deze stakker.
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless
- MarkVeenstra
- Forum-lid HC
- Berichten: 6059
- Lid geworden op: 13 jun 2013 15:05
- Locatie: Delft
Ronde voorne gestart, maar na een 35km uitgestapt. Ging helaas vanaf 't begin al niet lekker, toen beetje meet gedachteloos doorgekacheld (lees: geforceerd). Wat je natuurlijk altijd ergens een keer op je neus krijgt. Begon last van een heup te krijgen, en wilde verder niets riskeren ('t was ook nog een 19km door tot de finish, dus geen kleinigheid).
Hoop volgende loopje wat betere vorm vd dag te hebben.
Hoop volgende loopje wat betere vorm vd dag te hebben.
WIND allrounder custom build 2015
Canyon Ultimate AL 2013
Canyon Ultimate AL 2013
- Sweety2008
- Forum-lid
- Berichten: 3098
- Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11
[quote=jepickx post_
Enne ... fiets je ook nog?
[/quote]
Fietsen doe ik ook nog, probeer het af te wisselen met lopen.
Enne ... fiets je ook nog?
[/quote]
Fietsen doe ik ook nog, probeer het af te wisselen met lopen.
Ghost Nivolet 6LC
Fietsen doe ik ook nog, probeer het af te wisselen met lopen.
[/quote]
Is het jou wel gelukt om met een programma nu 5 (of 3) km achtereen te lopen?