Andere sporten gedaan vandaag?

[Sweety2008]

@TumTumTum hoe vaak train je voor het hardlopen per week?

[bever]

De decembermaand motiveert niet echt tot veel sporten, maar wel tot een consumptiepatroon van veel alcohol en vettig eten. Dus ik heb vandaag maar weer eens de hardloopschoenen aangetrokken en het viel niet tegen. 11 kilometertjes in een nog niet eens zo belabberd tempo (voor mijn doen).

https://www.strava.com/activities/806331482

[Sweety2008]

Vandaag maar 20 minuten gelopen daarna ging het niet meer. Voelde me niet goed.

[marcvmegroot]

Gisteren nog maar eens aan het hardlopen. Na 3 weken dit niet gedaan te hebben viel het niet tegen. Non-stop 3 km daarna 2 minuten wandelen en dan nog eens 2 km gelopen.
Vanochtend wel spierpijn tijdens de trap afgaan.
Wel weer lekker woonwerk gefietst 26 km enkel.

[Sweety2008]

30 Minuten hardgelopen het waaide tamelijk.

[Sweety2008]

Gisteren weer hardgelopen en daar kwam ik een groep vrouwen tegen die did ook deden.
Ik dr stoute schoenen aangetrokken en hun gevraagd of ik misschien af en toe met hun mee mocht.
Eentje vroeg meteen naar mijn pace en ik zei nog trots dat die op dit moment zo tussen de 6:45 en 6:35 lag. Dit was veel te langzaam ze konden niet op iemand wachten die zo langzaam loopt.
Ik voelde me echt vernedert. Een andere vrouw opperde dat de groep zoals ze nu is groot genoeg is.
Ik zei: oké was maar een vraag.
Met het schaamrood op mijn kaken ging ik weg.

Dit was de eerste en de lastste keer dat ik nog iemand vraag.
Ik weet dat ik niet supersnel ben en zou het ook nooit worden.

Ga straks nog even met de hond van mijn vriendin het bos in, wandelen. Pandora geeft tenminste geen commentaar dat ik te langzaam ben.

[Jans]

Dit groepje is zeer waarschijnlijk al vele jaren geleden begonnen met lopen, en heeft wel alle schema's doorlopen. Je verwacht toch niet dat een hele groep op één persoon gaat wachten?
Wil je in een groepje lopen, dan zul je je eerst bij een vereniging aan moeten waar groepjes zijn met diverse snelheden. Je hebt steeds aangegeven dat je dat niet wilt/kunt. Dus ga gewoon lekker zelf lopen.

[Sweety2008]

Nouw ik dacht omdat ze net als ik 's middags lopen kan ik bij hun aansluiting vinden. Ook om mij weer meer plezier in het lopen te geven op dit moment ontbreekt het mij aan motivatie.

Ik kan pas bij een vereniging lopen als mijn moeder in een verpleeghuis komt de wachttijd bij ons in Duitsland bedraagt 6 tot 8 maanden.

Maar misschien heb je gelijk en bestaat dit groepje al heel lang. Misschien had ik dit moeten voelen of zo voordat ik ging vragen. Ik zal het nooit meer doen.

[Sweety2008]

@Jans ik heb gewoon gevraagd maar dat ze mij zo afkraken vond ik minder. Dit kan ook normaal gebeuren.
Maar weer iets erbij geleerd, nooit maar ook nooit meer vragen daar komt alleen ellende van.
Ik zal zal ook verder maar alleen lopen. Is misschien ook beter zo.

[daniel1975]

Zal ik de botte bijl dan maar even hanteren: 6:35~6:45 is misschien iets om persoonlijk trots op te zijn, maar een beetje standaard, niet te snel loopgroepje wat al een tijdje loopt en netjes heeft opgebouwd loopt de duurlopen eerder 6.00~6:15 en de intervallen sub 6:00. (En nee, dan neem ik niet mijzelf als referentie)
Onder je snelheid lopen met een groepje is net zo vervelend als boven je macht lopen. En de dames hadden geen enkele verplichting richting jou.

Stukje eigen ervaring: wij hebbem een 7 daagse trekking door de Himalya gedaan (deel Anapurna route). Goed voorbereid, getraind met bepakking vooraf en (toen nog...) de goede fietsbasisconditie. Vervolgens blijkt de halve groep dat ook te hebben gedaan en de helft 'doet het wel even'. Na een halve dag al ruzie over het tempo. Er werd verwacht dat wij ons aan zouden passen aan de rest. Dat heb ik een halve dag volgehouden: doodvermoeiend om telkens in te houden, trappen in een ander ritme op te lopen. Je komt echt gesloopt aan dan. Van de dame die wel had geoefend maar knieproblemen kreeg heb ik de halve week de bagage gedragen, geen probleem. De ongetrainden hebben een week lang geen begrip gehad dat wij doorliepen, meer fototijd hadden, etc.
Moraal van dit verhaal: zonder training, een goed schema (!!) en doorzettingsvermogen ook niet (of minder) de leuke kanten. Maar gezien veel van je reacties hier dringt het toch niet door.

[Livio Livius]

Zal ik de botte bijl dan maar even hanteren

Kunnen we de titel van dit topic niet veranderen in "de onbegrijpelijke hardloop avonturen van Sweety2008". Lees nu al 2 jaar lang Sweety2008 kommer en kwel. Je mag toch enig leervermogen verwachten , zeker als er elke keer ook nog advies wordt gegeven.

[Sweety2008]

Oké nu weet ik het wel hoor. Dat ik een langzame slak ben. Ik ga verder maar alleen lopen. Zo hoefd ook niemand op mij te wachten.