Andere sporten gedaan vandaag?

groenespicht · groenespicht 30 dec 2007 20:35

Eeeuuhhh...vrijdag, zaterdag en vandaag zwaar hovenierswerk verricht. Voor een dikke 55 meter taxusstruiken gerooid, vrachtwagen geladen, gelost en vandaag alles gepoot. Morgen nog een paar kleine karweitjes doen. Tjonge jonge... zo'n werk ben ik niet meer gewend. Het is zwaarder dan fietsen.....

Livio Livius 01 jan 2008 19:18

45 min op de roeimachine gezeten. Afstand 10,1 km. Interval 10*1min, pauze 1min; 2*500mtr, pauze 500mtr; 2*250 mtr, pauze 250mtr. (Gemid wattage 148 en drag 96).
Met alle oliebollen en champagne zwaar!

waterman · waterman 12 jan 2008 03:29

eerst op de roeimaschine in het zweet gewerkt en dan aan de halters. De legpress gaat ook met stappen beter.

greg_v · greg_v 12 jan 2008 20:13

met moto gecrosst, eigenlijk lijkt dat nog veel op wielrennen.

kracht/uithouding en conditioneel veeleisend

renes. · renes. 12 jan 2008 20:22

16 kilometer hardgelopen (op de weg en in het bos). Moet niet veel gekker worden.
Morgen 3 uurtjes duurtraining op de fiets.

jona91 · jona91 16 jan 2008 19:56

is dat motorcrossen nu echt vermoeiend voor een wierenner?
ik heb vandaag achter een brommer proberen te crossen maar na 400 meter steeg mn hartslag tot een nog nooit geziene 190 waardoor ik besliste toch maar te lossen (eigenlijk was ik toen al zo ver achter dat ik niet meer kon volgen)

greg_v · greg_v 17 jan 2008 13:42

[quote="jona91"]is dat motorcrossen nu echt vermoeiend voor een wierenner?
ik heb vandaag achter een brommer proberen te crossen maar na 400 meter steeg mn hartslag tot een nog nooit geziene 190 waardoor ik besliste toch maar te lossen (eigenlijk was ik toen al zo ver achter dat ik niet meer kon volgen)[/quote]

motorcrosse op een selectief parcours dat voel je na een rondje al goed. je hele lichaam raakt gewoon uitgeput. Het is vrij belastend voor al je spieren, je moet dat maar eens proberen. Eerste rondjes gaat dat nog goed, daarna wanneer de vermoeidheid en verzuring echt voelbaar wordt mis je de simpelste bocht. Je armen en de rest willen gewoon niet meer mee dan.

rezne · rezne 18 jan 2008 00:53

Na 't fietsen nog even gezwommen. Leuk en intensief, maar zo f*cking krap op elkaar. Zetten ze 1 (één!!!) baan uit voor borstcrawlers en de rest is voor andere zwemtechnieken (lees: 60+ zwemmen). Zwem je daar met 6 man in 1 baan, waarvan de helft na 1 keer heen en weer aan de kant (waar je dus weer afzet) gaat staan om bij te praten.

Je zou het niet zeggen, maar al met al toch leuk voor de verandering.

scepticus 06 feb 2008 01:11

Vanochtend voor het eerst in bijna 2 jaar weer eens een wedstrijdje geschaatst.

Tijden natuurlijk nowhere near mn PR's, maar het was meer dan tof. Volgende week vrijdag NSK Sprint in Groningen

alpdhuez53:15 · alpdhuez53:15 07 feb 2008 23:38

Nog niet....maar morgenavond ga ik een dikke week skien in Oostenrijk, in Mayrhofen. Hopelijk hou ik m'n benen heel!

rezne · rezne 08 feb 2008 13:30

[quote="Alp d'Huez53:15"]Nog niet....maar morgenavond ga ik een dikke week skien in Oostenrijk, in Mayrhofen. Hopelijk hou ik m'n benen heel![/quote]

Gaaf! Wat heb ik dat gemist zeg dit jaar.

Veel plezier en hou idd je benen heel. De rest ook natuurlijk.