Andere sporten gedaan vandaag?

[JM_H]

Heel fraai Martin! Bedankt voor het delen.

[robbebopper]

Mooie reportage Martin!

[DeletedUser01]

Prachtig! @klimman: netjes!

[Gastheerg]

Vandaag met Ingmar een rondje Stavelot. Pittig rondje en de 23 bleek toch iets langer uit te pakken.............



Mooi begin






















Normaal als we in Stavelot aankomen moeten we HIER omhoog..................niet vandaag


Met van en naar station 30km en het was genoeg

[runcyclerun]

@ martin: mooi was het daar! Welke rugzak is die grote en hoeveel capaciteit heeft die? Jullie lopen dus met 1 tent zag ik. De slaapzakken nemen het meeste volume in denk ik? Ik vind het altijd weer lastig om alles in een rugzak gepropt te krijgen, ook omdat ik spullen voor de hond bij me heb.

@ gastheerg: mooie route gelopen!

Gisteren in Limburg hardlopen met support op de fiets. Was even vergeten dat het daar nogal heuvelachtig is maar.... op de gewone fiets mét doggyride erachter én hond een racefietser heuveltjeop vóór blijven is toch wel knap

[noepzor]

Uurtje gespind, altijd lekker om onnodig kcals weg te trappen zonder ook maar een cm vooruit te komen

[Martin Swinkels]

@ martin: mooi was het daar! Welke rugzak is die grote en hoeveel capaciteit heeft die? Jullie lopen dus met 1 tent zag ik. De slaapzakken nemen het meeste volume in denk ik? Ik vind het altijd weer lastig om alles in een rugzak gepropt te krijgen, ook omdat ik spullen voor de hond bij me heb.

Mijn rugzak heeft 65 liter inhoud, die van m'n maatje 75 liter. Da's ruim voldoende voor 3 dagen als je uitrusting over het algemeen lichtgewicht en compact is..
Ik had een donzen slaapzak bij me (Yeti VIB 700) en die is klein op te bergen.
M'n maatje had een kunstvezel slaapzak, en die neemt beduidend meer ruimte in.
(Meeste ruimte wordt in beslag genomen door de schuimmat en het eten).
Eten voor 3 dagen, voornamelijk vriesdroog, Thermosfles, 2 liter Coleman fuel en de brander. Sneeuwschep. 1 pan
Kleding heb je nauwelijks in de rugzak (Hardshell, donsjack en een droge basislaag) ,want het meeste heb je aan de hele dag.
Ik had de brander en de benzine op m'n rug, en m'n maatje het lichtgewicht tentje (Nigor Parula 2). Bij het begin van de tocht woog de rugzak zo'n 15 a 16 kilo. Er zou nog wel wat bij kunnen in principe.

Ga je met de hond dan zou ik die z'n eigen spullen laten dragen zoveel mogelijk. Er zijn mooie rugzakken voor honden verkrijgbaar.

Grtz,
Martin

[TumTumTum]

Een rondje krachttraining gedaan in de sportschool. In een geheel lege sportschool... was eigenlijk dicht maar ze deden voor mij de deur toch even open. Dat is dan weer het voordeel van een kneuterig sportschooltje om de hoek. Wel spookachtig helemaal in je eentje. Alsof de neutronenbom gevallen is ofzo.

[Sweety2008]

Thuis wat getraind heb problemen met mijn ischias dus op YouTube filmpjes bekeken en de oefeningen dan ook gedaan.
Daarna nog een paar oefeningen met de rubberband gedaan voor de arm en borstspieren.

[Gastheerg]

Weekje wezen skieen met m'n lief. Mijn vrouw heeft niks met fietsen maar duiken en skiën zijn dan weer onze gemeenschappelijke vakantie sporten.
We zijn echte skieers en apres ski beperkt zich bij ons echt tot 1-2 drankjes. Flink skiën ook al is het slecht weer. Wel goed (ik noem dat knap) eten en dan mag daar gerust een lekker flesje wijn bij.
We hebben een abonnement op de Dolomieten. Ik heb daar veel gefietst, geklommen en gewandeld en het blijft een van m'n favorieten gebieden.

Paar dagen echt heel slecht en een paar dagen prachtig weer. Heel veel geskied. Alle grote afdalingen gedaan, Sellarondje en WWI tour voor een deel (bus had ik geen zin in) en een paar nieuwe pistes. Kijk er naar uit dat we definitief stoppen met werken want dan gaan we 2 weken

Eerste meters waren niet best


Wel lekker rustig


Heel riustig




Omdat het rustig was lag de Pradat er perfect bij............


En zelfs de zon kwam toen




Bekende afdaling uit het wedstrijd skien.................behoorlijk steil maar vooral erg rustig




Van mij zijn er (net als met fietsen en duiken) nooit veel foto's....


HEY! een skier!


Snelste Sellarondje ooit ......heeft ook met wachttijden liften te maken




Toen werd het toch weer een dagje nasty


En een dag prachtig


En heel veel wind!






Ik ben pas gaan skien toen ik m'n meisje heb leren kennen. Ik was bijna 40 jaar. Ik ben nu 60 en qua techniek verbeter ik nog steeds een beetje.
Qua conditie groei ik natuurlijk niet meer. M'n meisje kan echt formidabel skien en ik adviseer een ieder: probeer het minimaal 1 week als je jong bent. Ik doe alles ga overal omlaag, kan netjes parallel skien maar heb wel eens spijt dat ik niet 25 jaar eerder op de ski's ben gezet!

Mooie winter geweest met andere sporten als duiken, wandelen en skien.................NU WEER FIETSEN!

[Sweety2008]

Ik heb mijn hele leven nog nooit op skies gestaan. Misschien dat ik dit ooit nog een keer ga proberen.

[Keezx]

Kan je nu nog goed lopen? Zo ja, dan niet doen.....