Wat is een normale snelheid voor een beginnende wielrenster

betonklinker · betonklinker 04 apr 2015 00:54

Ik (33 jaar) ben ook beginner qua fietsen... heb mijn telefoon mee en strava aan en ga gewoon lekker fietsen... ik doe mijn best en heb er plezier in want daar fiets ik voor! En dan kom ik met een gemiddelde van 21 - 28 km/h (we fietsen iedere zondag met zijn 2'en en soms 3'en en de overige zijn 45 en 55 jaar

), en soms doe ik lekker een ritje alleen door de weeks (iedereen moet werken en moet ook uitkomen qua tijd)... Stoplicht meer of minder... lekker belangrijk en dan ligt het gemiddelde hoger maar het gaat om het plezier en de voldoening!
September fiets ik lekker 100 km voor de The Ride For The Roses en daar fiets (en kijk/train) ik nu al naar uit

SSL · SSL 24 jun 2015 22:24

Imo gemiddelde snelheid zegt weinig. Teveel variabelen. Als ik achter een bus zou blijven plakken zou me avg +50 km/h zijn haha. Hartslag + Watt output dat zegt heel wat meer dan "ik fiets 35 km/h gemiddeld!!!!!"
Niet iedere fietser heeft een powermeter, zeker de beginner niet, maar beginnende fietser is (gemiddelde/max) snelheid totaal niet belangrijk om op te letten en zeker niet om je conditie mee te pijlen. Ik zou elke week mijn rusthartslag meten.