Het dopingtopic 2.0

[amclassic-fan]

Conclusie voor duursporters, 't heeft geen effect. Enkel in het geval van specifieke resistance training is er de toename van spiermassa, vetvrije massa veranderde overigens ook niet, dus daar hoef je het ook niet voor te doen.

[rob74]

Geen effect?
Een keer per week kracht training doen en je wint spiermassa. En dus meer spiermassa dan alleen krachttraining en geen pilletjes. Lijkt me toch wel degelijk een voordeel

[MarkVeenstra]

Spiermassa voor een wielrenner? Die spieren hebben ook weer zuurstof nodig.
Als je explosiviteit nodig hebt voor eindsprints, is het nuttig om spiermassa bij te trainen. Voor alle andere renners, en alle toerders, heb je niet zoveel aan extra spieren. Krachttraining tbv kniestabiliteit, corestabiliteit, is natuurlijk niets mis mee. maar daar ga je geen kilo aan spiermassa bijbouwen.

[Ernie C.]

De tweede groep ging gedurende 4 weken duurtrainen [Endurance training]. Drie keer per week werkten de mannen een intervaltraining af, die bestond uit 3 sessies van 10 minuten fietsen met een intensiteit van 85 procent van de maximale zuurstofopname. Elke sessie werd afgesloten met een eindsprint van 30 seconden, waarin de mannen zich maximaal inspanden. Na de training dronken de mannen een shake met 30 gram whey.

Duurtraining?

[Keezx]

3x 10 minuten op 85% zouk ik ook onder duurtraining rekenen , ja.
Intensieve duurtraining is ook duurtraining

[daniel1975]

Hear hear!!!

Hinault roept op tot staking bij Tourstart Froome
De Franse wielerlegende Bernard Hinault (63) heeft in de slepende 'dopingzaak' van de Britse coureur Chris Froome hard stelling genomen.

ANP 20-06-18, 20:39
Laatste update: 20:48
56

,,Hij zou niet aanwezig mogen zijn bij de start van de Ronde van Frankrijk op 7 juli. Simpelweg omdat hij positief heeft getest. Als hij wel aan de start verschijnt, moeten de andere deelnemers weigeren om van start te gaan'', betoogde de vijfvoudige tourwinnaar in Ouest France.
Ze hadden veel eerder moeten zeggen tegen hem: je bent gepakt, dus je mag voorlopig niet racen.

Bij Froome werd vorig jaar in de Ronde van Spanje een veel te hoge waarde van het anti-astmamiddel salbutamol in zijn lichaam aangetroffen. De 33-jarige Brit won die Vuelta, en vorige maand de Ronde van Italië. Hij aast volgende maand op zijn vijfde eindzege in de Ronde van Frankrijk.

Volgens de internationale wielerunie UCI zal het vonnis in de langdurige affaire waarschijnlijk niet voor de start van de Tour de France bekend zijn. Froome, die ontkent dat hij fout is geweest, mag daardoor nog altijd deelnemen aan wedstrijden. ,,Ze hadden veel eerder moeten zeggen tegen hem: je bent gepakt, dus je mag voorlopig niet racen'', oordeelde hij.

[amclassic-fan]

Hinault heeft zelf ook nog al veel boter op z'n hoofd. Vindt 't ook wel erg simplistisch voor een insider, de regels zijn heel duidelijk, Froome mag gewoon koersen. Als je hem dat nu op eens zou verbieden dan stapt hij naar het CAS en krijgt hij alsnog z'n gelijk.

Als Hinault een punt wilt maken, dan moet hij de UCI aanpakken over het feit waarom de regels zo opgesteld zijn.

[Gastheerg]

+1

[Ernie C.]

Hinault heeft zelf ook nog al veel boter op z'n hoofd. Vindt 't ook wel erg simplistisch voor een insider, de regels zijn heel duidelijk, Froome mag gewoon koersen. Als je hem dat nu op eens zou verbieden dan stapt hij naar het CAS en krijgt hij alsnog z'n gelijk.

Als Hinault een punt wilt maken, dan moet hij de UCI aanpakken over het feit waarom de regels zo opgesteld zijn.

Het is juist de enige mogelijkheid om Froome te weren. Als de renners staken staat het CAS machteloos.

Maar het zou wel heel erg hypocriet zijn om dat pas te gaan doen nu het grote geld van de Tour op het spel staat. Als ze dat hadden willen doen dan hadden ze bij de eerst koers waar hij startte moeten staken.

[Karl66]

Waarom zouden renners gaan staken? Het feit dat Froome mag starten is een recht dat renners hebben. Waarom zouden renners actief gaan meewerken om één van hun rechten op te heffen? Was het trouwens niet Hinault die stakingen leidde om te zorgen dat de renners eindelijk wat rechten kregen, in plaats van een speelbal van de organisaties en ploegen te zijn?

[daniel1975]

Ik denk dat Hinault het gevoel van 80% van de wielerfans verwoord.....

[fatmodul]

Ik denk dat het 80% van de wielerfans niet echt interesseert eigenlijk.
Los daarvan, van alle mensen die op hun romantische moraalridderpaard zouden kunnen springen... Hinault for Christ's sake. Sowieso, oudprofs die alles deden wat verboden was en nu op een sinaasappelkistje gaan roepen dat het anders moet...