Zeer laag omslagpunt
Geplaatst: 06 aug 2010 23:26
Mijn omslagpunt ligt op 135 slagen per minuut.
Ben 23 jaar 80kg en 1.85 lang.
Korte bondige vraag zonder verhaal: Kan een omslagpunt van +/- 170 slagen naar 136 slagen gaan in 7/8 maand.
Zelfde vraag maar met lang verhaal:
Vorig jaar zomer fietste ik 3/4x in de week bij een A groep (van verenging) waar gemiddeld 35kmh (met pieken 50+ en dalen 30-) werd gefietst over 80/90km. Het jaar erop (dit jaar) wou ik wedstrijden gaan rijden, dus moest ik me medisch laten keuren. De winter die erop volgde (4/5 maand) heb ik niets gedaan op de fiets (dom). Alleen 5x een mountainbike tocht gereden van 60km. Dit jaar ben ik met dag licenties A-amateurs wedstrijden gaan rijden (nog voor de keuring). Een dag na de wedstrijden had ik een raar gevoel bij mn hart. Ben naar een sportarts gegaan en omdat ik medisch gekeurd moest worden werd het onderzoek gecombineerd met de keuring. 24 uur met zon kastje lopen, een echo en een inspanningstest (geen adem analyse). Na een half jaar weinig gefietst te hebben trapte ik 435 watt. Met het kastje bleek dat ik geen hartritme stoornissen had en bleek ik een slaap pols van 35 slagen te hebben. zag er allemaal goed uit maar volgens de eerste cardioloog was er op de echo een aangeboren afwijking te zien aan één van mn hartkleppen. Hij legde me een maximale hartslag van 150 slagen per minuut op.
Omdat ik dit niet helemaal vertrouwde ben ik voor een second opinion gegaan. Deze cardioloog zei wat anders... De klep was wat aan te zien maar niet heel goed. Ik mocht door fietsen maar met mate (lekker duidelijk). Maar omdat er nu twee verschillende meningen waren moest een 3de mening uitsluitsel gaan bieden. Ik werd weer doorgestuurd en kwam terecht bij een sport cardioloog. Met een hartslagmeter om fietste ik op dat moment met 150 slagen 30 kmh. Met het tempo wat ik "normaal/eerder" fietste (35kmh) zat ik op 170 slagen per minuut
Bij de 3de cardioloog (1 maand later) moest de echo, een 3d echo worden zodat de klep beter in beeld kwam en de inspanningstest moest er één worden met adem analyse. Nadat dit gedaan was bleek uit de echo dat mijn hart helemaal prima was. Met de klep was niets aan de hand (Goed nieuws! Alleen jammer dat daar 3 meningen voor nodig zijn). Echter mijn conditie was dramatisch bleek uit mijn adem... Ik trapte op dat moment 380 watt en uit de adem analyse kwam een
D1 van 105-114,
D2 van 114-128,
D3 van 128-136,
D4 >135.
Het nadeel is dat ik mijn omslagpunt van vorig jaar niet heb... Anders was het mooi simpel geweest.
Nu zijn er volgens mij 3 opties:
1. Ik heb altijd boven mijn kunnen gefietst en kan dus 2/3 uur boven mijn omslagpunt fietsen (dus in verzuring)...(???)
2. De inspanningstest is fout gegaan
3. Mijn omslagpunt is echt zo snel gedaald en moet gewoon weer lekker trainen.
Ben 23 jaar 80kg en 1.85 lang.
Korte bondige vraag zonder verhaal: Kan een omslagpunt van +/- 170 slagen naar 136 slagen gaan in 7/8 maand.
Zelfde vraag maar met lang verhaal:
Vorig jaar zomer fietste ik 3/4x in de week bij een A groep (van verenging) waar gemiddeld 35kmh (met pieken 50+ en dalen 30-) werd gefietst over 80/90km. Het jaar erop (dit jaar) wou ik wedstrijden gaan rijden, dus moest ik me medisch laten keuren. De winter die erop volgde (4/5 maand) heb ik niets gedaan op de fiets (dom). Alleen 5x een mountainbike tocht gereden van 60km. Dit jaar ben ik met dag licenties A-amateurs wedstrijden gaan rijden (nog voor de keuring). Een dag na de wedstrijden had ik een raar gevoel bij mn hart. Ben naar een sportarts gegaan en omdat ik medisch gekeurd moest worden werd het onderzoek gecombineerd met de keuring. 24 uur met zon kastje lopen, een echo en een inspanningstest (geen adem analyse). Na een half jaar weinig gefietst te hebben trapte ik 435 watt. Met het kastje bleek dat ik geen hartritme stoornissen had en bleek ik een slaap pols van 35 slagen te hebben. zag er allemaal goed uit maar volgens de eerste cardioloog was er op de echo een aangeboren afwijking te zien aan één van mn hartkleppen. Hij legde me een maximale hartslag van 150 slagen per minuut op.
Omdat ik dit niet helemaal vertrouwde ben ik voor een second opinion gegaan. Deze cardioloog zei wat anders... De klep was wat aan te zien maar niet heel goed. Ik mocht door fietsen maar met mate (lekker duidelijk). Maar omdat er nu twee verschillende meningen waren moest een 3de mening uitsluitsel gaan bieden. Ik werd weer doorgestuurd en kwam terecht bij een sport cardioloog. Met een hartslagmeter om fietste ik op dat moment met 150 slagen 30 kmh. Met het tempo wat ik "normaal/eerder" fietste (35kmh) zat ik op 170 slagen per minuut
Bij de 3de cardioloog (1 maand later) moest de echo, een 3d echo worden zodat de klep beter in beeld kwam en de inspanningstest moest er één worden met adem analyse. Nadat dit gedaan was bleek uit de echo dat mijn hart helemaal prima was. Met de klep was niets aan de hand (Goed nieuws! Alleen jammer dat daar 3 meningen voor nodig zijn). Echter mijn conditie was dramatisch bleek uit mijn adem... Ik trapte op dat moment 380 watt en uit de adem analyse kwam een
D1 van 105-114,
D2 van 114-128,
D3 van 128-136,
D4 >135.
Het nadeel is dat ik mijn omslagpunt van vorig jaar niet heb... Anders was het mooi simpel geweest.
Nu zijn er volgens mij 3 opties:
1. Ik heb altijd boven mijn kunnen gefietst en kan dus 2/3 uur boven mijn omslagpunt fietsen (dus in verzuring)...(???)
2. De inspanningstest is fout gegaan
3. Mijn omslagpunt is echt zo snel gedaald en moet gewoon weer lekker trainen.