Help! Schoeisel + pijn in voeten
-
- Forum-lid
- Berichten: 4
- Lid geworden op: 03 aug 2020 18:58
Hi Forumgenoten, ik heb input nodig. Wellicht al eerder gegeven, maar kan het niet vinden.
2 maand terug een nieuwe racefiets gekocht en aan een nieuwe hobby begonnen.
Fiets laten afstellen door de winkel dmv "body scanning crm" - > eea laten opmeten en afstellen dus.. Top!
Alleen ik blijf last van m'n voeten houden. Schoeisel heb ik zelf gekocht bij een grote winkel in Utrecht (met weinig begeleiding) mooie schoenen van Fizik.
De pijn zit onder m'n rechtervoet, tussen de bal van m'n voet en hak. Dit al na 13km.
Linkervoet nergens last van.
Ik heb m'n voetplaatje al naar voren, achteren, binnen, buiten gezet. Maar ik blijf last houden van m'n rechtervoet. Ook als ik de schoen losser klik of vaster.
Ik zou een zooltje kunnen laten aanmeten bij een podoloog, maar ik wil voorkomen dat ik een duur zooltje laat maken voor de verkeerde schoen.
Kortom: waar moet ik zijn om van dit probleem af te komen? Kennen jullie de juiste persoon in de buurt van Haarlem? Ben bereid een uur te reizen, als ik maar van het probleem af ben!
Alle tips en input wordt zeer gewaardeerd!
Gr. Tim!
2 maand terug een nieuwe racefiets gekocht en aan een nieuwe hobby begonnen.
Fiets laten afstellen door de winkel dmv "body scanning crm" - > eea laten opmeten en afstellen dus.. Top!
Alleen ik blijf last van m'n voeten houden. Schoeisel heb ik zelf gekocht bij een grote winkel in Utrecht (met weinig begeleiding) mooie schoenen van Fizik.
De pijn zit onder m'n rechtervoet, tussen de bal van m'n voet en hak. Dit al na 13km.
Linkervoet nergens last van.
Ik heb m'n voetplaatje al naar voren, achteren, binnen, buiten gezet. Maar ik blijf last houden van m'n rechtervoet. Ook als ik de schoen losser klik of vaster.
Ik zou een zooltje kunnen laten aanmeten bij een podoloog, maar ik wil voorkomen dat ik een duur zooltje laat maken voor de verkeerde schoen.
Kortom: waar moet ik zijn om van dit probleem af te komen? Kennen jullie de juiste persoon in de buurt van Haarlem? Ben bereid een uur te reizen, als ik maar van het probleem af ben!
Alle tips en input wordt zeer gewaardeerd!
Gr. Tim!
Welkom!
Mijn eerste idee is dat je zadel toch net iets te hoog staat. Daarmee overstrek jij je voetzool.
Dit is snel te checken met de "hak op het pedaal" methode.
Zie https://www.sportzorg.nl/nieuws/archief ... n-de-fiets
Tijdens de controle kun je het beste echt op de fiets zitten en met arm tegen de muur steunen. Dat voorkomt dat je scheeft zit. Mocht je zadel echt op het randje zitten wat hoogte betreft, zet je zadel dan Max. 5mm lager en opnieuw proberen met een rondje fietsen.
(schilderstape 5mm boven de klem aanbrengen op de zadelpen en dan je klem los draaien en zadelpen laten zakken)
Mijn eerste idee is dat je zadel toch net iets te hoog staat. Daarmee overstrek jij je voetzool.
Dit is snel te checken met de "hak op het pedaal" methode.
Zie https://www.sportzorg.nl/nieuws/archief ... n-de-fiets
Tijdens de controle kun je het beste echt op de fiets zitten en met arm tegen de muur steunen. Dat voorkomt dat je scheeft zit. Mocht je zadel echt op het randje zitten wat hoogte betreft, zet je zadel dan Max. 5mm lager en opnieuw proberen met een rondje fietsen.
(schilderstape 5mm boven de klem aanbrengen op de zadelpen en dan je klem los draaien en zadelpen laten zakken)
Het kunnen aanvangsklachten zijn. Meeste beginnende fietsers krijgen last van contact- en drukpunten. Vaak meerdere. handen, schouders, armen, knieën. Soms is het gewoon doorzetten.
Als je zadel op de juiste hoogte staat, dan kan het zijn dat je schoenen hebt gekocht die niet voor jou geschikt zijn. Helaas
Als je zadel op de juiste hoogte staat, dan kan het zijn dat je schoenen hebt gekocht die niet voor jou geschikt zijn. Helaas
-
- Forum-lid
- Berichten: 4
- Lid geworden op: 03 aug 2020 18:58
Dank zover! Heb je niet zoals een bikefit iemand die naar je voeten kijkt en je het juiste schoeisel adviseert + afstelt? Ik bedoel : met hardloopschoenen kopen wordt ook je beweging geanalyseerd en krijg je de juiste schoenen + evt inlegzolen. Is dat er voor fietsers en zo jaar waar? Hoe weet ik anders welke schoenen ik moet hebben..
https://www.bikeshoe4u.com/Timdebeginner schreef: ↑03 aug 2020 21:19 Dank zover! Heb je niet zoals een bikefit iemand die naar je voeten kijkt en je het juiste schoeisel adviseert + afstelt? Ik bedoel : met hardloopschoenen kopen wordt ook je beweging geanalyseerd en krijg je de juiste schoenen + evt inlegzolen. Is dat er voor fietsers en zo jaar waar? Hoe weet ik anders welke schoenen ik moet hebben..
Philippos was me voor...... https://www.bikeshoe4u.com/pages/bike-fittings
Maar je kan ook even proberen een paar schoenen van iemand anders te lenen met een zelfde maat om te zien of je dan ook snel last hebt. Zou helpen in de oplossingsrichting.
Maar je kan ook even proberen een paar schoenen van iemand anders te lenen met een zelfde maat om te zien of je dan ook snel last hebt. Zou helpen in de oplossingsrichting.
+2Joseba schreef: ↑03 aug 2020 21:25 Philippos was me voor...... https://www.bikeshoe4u.com/pages/bike-fittings
Cannondale Supersix evo hm Sram red Etap Blauw
Cannondale Supersix evo hm Sram red Etap Grijs
Cannondale Supersix evo hm Sram red Etap Grijs
-
- Forum-lid
- Berichten: 1260
- Lid geworden op: 05 apr 2012 20:16
- Locatie: Enschede
vanuit Haarlem is het naar Nijkerk net een uur reizen, ik zou het zeker doen.
Advies is om dan een afspraak te maken zodat hij de tijd voor je heeft.
Advies is om dan een afspraak te maken zodat hij de tijd voor je heeft.