Afstelling giant defy

[Sundance Kid]

Gisteren heb ik na het maken van de foto een rondje gefietst van 40 km. Aanpassen van de houding (bekken kantelen en armen meer buigen) helpt wel. Daardoor krijg ik ook meer lengte op de fiets.

Wat de aanleiding was voor de hele post; ik kreeg na ca. 15 minuten op de fiets tintelende handen. Ik dacht dat dit zou komen door de lengte. Gisteren had ik hier nog steeds veel last van, ondanks de kortere stuurpen, het zadel vrij ver naar voren en de betere houding.

Waar kan dit dan door komen en wat kan ik daar aan doen?

De fiets zonder mij erop zoals afgesteld op de laatste foto is als volgt:

[swifty]

Het is echt niet mogelijk jou vanaf afstand van goed advies te voorzien vrees ik. Ik zou je aanraden je bij een specialist eens goed op de fiets te laten zetten.

Overigens denk ik dat je prima gaat passen op deze fiets, maar een maat kleiner is qua flexibiliteit wel vaak makkelijker om aan te passen als je tussen twee maten in zit qua lichaamsbouw.

[scottpch]

Rij je met handschoenen?
Kan zijn dat er een zenuw irriteert, waardoor je tintelende handen/armen krijgt.
Soms kan je dat oplossen door handschoenen met wat padding/gel te gebruiken, waardoor die zenuw wat ontlast wordt.

[bartaspin]

Goedemorgen, vervelend dat je nog steeds klachten hebt. Heb t al eens eerder genoemd maar zelf wissel ik veel van positie op het stuur. Boven op, in de beugels, op remgrepen en liggend op polsen. Langer dan 15 min in 1 positie rijd ik eigenlijk niet. Dit voorkomt bij mij problemen.

[chris80]

Ik zou sowieso een bike fit aanraden om je goed op de fiets te laten zetten. Kost even wat, maar levert je zoveel meer plezier op. Ik fiets sindsdien klachtenvrij.

En dan weet je voor de toekomst ook gelijk wat voor maat frame je ongeveer moet zoeken.

[Sundance Kid]

Bedankt, gasten.

Ik heb inderdaad ook al handschoenen gekocht (geen effect). Ik ga inderdaad maar een bikefit plannen en ik blijf van positie wisselen, maar zou naar mijn mening niet nodig moeten zijn.

Als dat niet lukt koop ik wel een elektrische fiets of een brommer

[roos1]

Is het stuur even breed als op je andere fiets?
Ik heb een tijdje een te breed stuur gehad op mijn "normale" fiets. En daar had ik ook heel snel last van dode handen.

[nijkie]

Je zit met je neus ver voor het balhoofd ,wat mij betreft redelijk bekrompen/gedrongen houding.
Gewoon iets gestrekter gaan zitten dan leun je veel minder op je polsen.

[Keezx]

Daarmee blijft z'n neus ongeveer recht boven het balhoofd.....