Ventoux

Keezx 22 mar 2017 19:37

De categorie gevaarlijke onderschatters dus.
Voor een niet bejaard en gezond persoon wordt het niet snel gevaarlijk (behoudens afdalen misschien) maar het blijft wel een flinke kluif....
Ik had in 2010 ook weinig idee van wat ik nog kon tegen de 60 lopend, maar ik was wel zo snugger om het een beetje op te bouwen met eerst een ritje in de Ardennen, daarna in de Vogezen en Jura en toen ik bij de Alpe d'Huez arriveerde wist ik vrij zeker dat ik de hoogste bergen aan zou kunnen.

jakkel · jakkel 22 mar 2017 19:51

Een mooi lichaamsgewicht, een goede basisconditie en een voldoende licht verzetje. En dan lukt dat zeker.

Infinito GB · Infinito GB 22 mar 2017 20:04

Een weekendje MTB-parcours in Schoorl/Bergen levert vast meer gewonden op. Daar staat bijna continue een ambu.
Een grote berg op fietsen zal vast en zeker pijn doen. Of je nu een 34-28 of een 30-30 gebruikt. Dat maakt het ook sport. Lukt het niet, dan keer je om en ga je naar beneden. Probeer je het gewoon volgend jaar weer. We verdienen tenslotte nog niet ons geld ermee.

Sieper · Sieper 22 mar 2017 20:13

Je eigen limiet kennen en vooral ook onderkennen is zeker wat waard!

Fietsen?altijd · Fietsen?altijd 22 mar 2017 21:04

jakkel schreef:Een mooi lichaamsgewicht, een goede basisconditie en een voldoende licht verzetje. En dan lukt dat zeker.

De basisconditie is het belangrijkst. Een mooi lichaamsgewicht bestaat niet want iedereen is anders gebouwd. En ik ken heel wat mannen met eigenlijk een kilootje teveel die heel hard fietsen.

jakkel · jakkel 22 mar 2017 21:43

Een mooi lichaamsgewicht bestaat wel, uiteraard naar ieders morfologie. Iemand die een buikje van vijf kilo naar boven moet nemen, gaat trager zijn dan dat ie dat buikje niet zou hebben. Het ging trouwens nog altijd over klimmen... .

Keezx 22 mar 2017 21:46

Bij of iemand gezond bovenkomt speelt dat geen rol.

csteenbe · csteenbe 23 mar 2017 07:54

Je gewoon niet druk maken, die berg opbollen en als het niet lukt draai je om simpel zat.

Ben die Berg, al is er niks aan

, al tig keer opgebolt en je ziet alles naar boven fietsen qua conditie / leeftijd categorie en zo moet het ook zijn.... niet zoveel nadenken gewoon naar boven bollen en plezier hebben.

En daarna bier drinken of wijn

Bospaadje · Bospaadje 23 mar 2017 08:02

OF gewoon doorrijden naar malaucene en dan omdraaien en terug naar boven en als je dan nog geen behoefte hebt aan wijn, doe je datzelfde naar Sault. Schijf je dan wel van de voren even in en wordt een Cingle van de ventoux

.
Met een beetje training en 14u daglicht, is dat ook een leuke uitdaging

Beam me up, Scotty · Beam me up, Scotty 23 mar 2017 08:50

Het gaat hier kennelijk niet om iemand die zich inschrijft voor een GF waar de Ventoux 2x in voorkomt, maar om een uitdaging van een paar uur. En dan kun je alleen maar adviseren om vooral te genieten en op je eigen weghelft te blijven in de afdeling.

daniel1975 23 mar 2017 08:53

Beam me up, Scotty schreef:En dan kun je alleen maar adviseren om vooral te genieten en uit te kijken in de afdaling.
Geniet!

Dat moet je ALTIJD doen!!

havana 23 mar 2017 08:53

Ik zou me vooral druk maken over de temperatuur van het bier. Dat wil in Frankrijk nog wel eens lauw zijn. In Malaucene zijn een paar goede terrassen met koude Kronenburg. Aanrader.