Voor de techneuten https://youtu.be/iJ6YxbdF-VQ en waarom de gekozen oplossing niet goed is.

En ter afsluiting, goed artikel met ontkrachting van het superdrankje https://jurgenvanteeffelen.nl/ketonen-w ... elrenners/

DCRainmaker https://www.dcrainmaker.com/2019/05/iq2-power-meter-changes-direction-backers-now-getting-pedals.html?fbclid=IwAR3Zu4MUBorl8Usgw9uuiAtd9NbzvWOq8vkVGiJ21tZWRoCITZZP1BvyxSA " The timelines aren’t realistic (again): There’s not a chance in Holland they’ll hit their August 2019 shipment...

Plus https://www.youtube.com/watch?v=YFSZv466xyE

Probleem is dat mijn Edge 800 nog steeds werkt, dus nog steeds geen keuze stress

Zucht... ik schrijf toch dat hardlopen invloed heeft op je fietsprestaties.. doe je op hoog niveau aan wedstrijdfietsen dan is hardlopen niet verstandig omdat je domweg minder snel zult zijn. Dat heeft te maken met iets ander gebruik van je spiergroepen. Dus als je echt een wedstrijdfietser bent en...

opafiets schreef: ↑16 mar 2019 18:38 Misschien van die rubber stoeptegels, die ze normaal gesproken buiten onder een schommel leggen?

+1 rubberen speeltegels.

Kijk eens naar PerfPro Studio. Eenmalig software fee. O gratis Golden Cheetah.

Antibiotica is in principe no go om wat te doen.

Hmmmm - Sponsoring: iQsquare slaat andere weg in – teammanager weggestuurd, aantal atleten uit ploeg en huis Hillegom verleden tijd https://3athlon.nl/iqsquare-slaat-andere-weg-in-teammanager-weggestuurd-aantal-atleten-uit-ploeg-en-huis-hillegom-verleden-tijd/?fbclid=IwAR2wFuTjWag3cwvnUo1j8_Kv1NBQzU...

De eerste stap boven je FTP is makkelijkte doen. Daarna is het even doorbijten. Tot aan FTP moet het gemakkelijk zijn.

Klein_Verzet schreef: ↑21 jan 2019 12:53
het principe van Peter Janssen "Training Melkzuur en Hartfrequentie" in de praktijk toe te passen.

Ik hoop dat we inmiddels wat verder zijn dan trainen van melkzuur