Er zijn 327 resultaten gevonden
- 27 mei 2024 13:30
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Ervaring 4endurance
- Reacties: 40
- Weergaves: 17194
Re: Ervaring 4endurance
Iemand al de gels geprobeerd van NDURANZ? 45gr per gel en aan 1 euro per gel is wel zeer interessant... https://4endurance.com/products/nrgy-unit-gel-16x Ik gebruik ze al meer dan een jaar. Zit ook elektrolyten in deze gels. Het is wel een stevige/intense smaak. De 40gram gels van Amacx krijg je ma...
- 26 mei 2024 06:32
- Forum: Racefietsen
- Onderwerp: Build topic - Enve Fray
- Reacties: 71
- Weergaves: 22770
Re: Build topic - Enve Fray
Heel tof! Heb je ook al wat mooie foto's van de cockpit ?
- 25 mei 2024 09:14
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Elektrolyten poeder
- Reacties: 59
- Weergaves: 15230
- 24 mei 2024 08:14
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Elektrolyten poeder
- Reacties: 59
- Weergaves: 15230
Re: Elektrolyten poeder
Ik mix mijn bidons 2:1 met Maltodextrine en Fructose en een lepeltje van Bulk elektrolyten poeder (https://www.bulk.com/nl/products/elektrolytenpoeder/bpb-elec-0000). Dit kost een fractie t.o.v. de dure tabs. Voor lange ritten steek ik dan weer wel twee van die (dure) tabs bij mij, maar dan voor een...
- 12 apr 2024 12:46
- Forum: Racefietsen
- Onderwerp: BMC
- Reacties: 1540
- Weergaves: 470448
Re: BMC
Er zijn in mijn omgeving (Utrecht) verschillende fietsreparateurs (met sportfietsen als specialisatie) die niet eens zelf verkopen, maar 100% alleen onderhoud doen. Als je het een beetje ongemakkelijk vindt bij een winkel, kan je ook voor een dergelijke optie kiezen (mits in jouw regio dit ook is te...
- 12 apr 2024 12:36
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: foto van je fiets
- Reacties: 9945
- Weergaves: 1484676
Re: foto van je fiets
Maar met een (terechte) smile on the bike!
- 12 apr 2024 08:32
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: foto van je fiets
- Reacties: 9945
- Weergaves: 1484676
Re: foto van je fiets
@rolandos: Zeker een beauty... En met jouw drop, ben jij, neem ik aan, the beast....
@bluv107: Tof dat je kiest voor wat ENVE componenten en wielen. Rijdt zelf met een 5.6 op de race en 3.4 op de gravel. Blijf het toffe wieltjes vinden. Je gravel/allroad fiets oogt dat hij fijn lijkt te rijden.
@bluv107: Tof dat je kiest voor wat ENVE componenten en wielen. Rijdt zelf met een 5.6 op de race en 3.4 op de gravel. Blijf het toffe wieltjes vinden. Je gravel/allroad fiets oogt dat hij fijn lijkt te rijden.
- 05 apr 2024 07:36
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Klimmen met lang bovenlichaam
- Reacties: 33
- Weergaves: 6142
Re: Klimmen met lang bovenlichaam
Ik zie niet in waarom dit een nadeel zou zijn. Bij klimmen is het belangrijkste hoeveel watt je per kilo kunt trappen, nog veel meer dan in de vlakke polders. Toch ervaar ik (toevallig ook als lang en zwaar persoon 1.90m en 78,5kg) een duidelijk verschil in watts trappen vlak of bergop. Bergop heb ...
- 04 apr 2024 16:17
- Forum: Vakanties
- Onderwerp: Standplaats: Eifel (Duitsland)
- Reacties: 1143
- Weergaves: 394734
Re: Standplaats: Eifel (Duitsland)
Mooie aanvulling weer op het mooie lijstje
Dank voor je input!

- 28 mar 2024 06:37
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Join app - ervaringen met training
- Reacties: 1986
- Weergaves: 457888
Re: Join app - ervaringen met training
Mijn ervaring is dat het ingeschatte FTP van JOIN heel dicht op het resultaat van een 20 minuten test zit. Sindsdien hanteer ik het ingeschatte FTP. Het JOIN FTP loopt bij mij vrijwel parallel aan het eFTP van Intervals.icu Dat valt en staat wel met wat voor input je het systeem geeft. Mijn eFTP we...
- 26 mar 2024 06:48
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Join app - ervaringen met training
- Reacties: 1986
- Weergaves: 457888
Re: Join app - ervaringen met training
Ja maar als ik dat doe licht mijn D2 best wel hoog 175 tot 205 ongeveer. en mijn HR zou dan 124 - 133 moeten zijn. Maar met 200 watt is die echt 138 - 140. De D3 en D4 lopen weer prima binnen mijn HR waardes. Wat moet ik dan doen? niet op de HR letten of juist lange duur even op bv 130hr gemiddeld ...
- 25 mar 2024 07:19
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Join app - ervaringen met training
- Reacties: 1986
- Weergaves: 457888
Re: Join app - ervaringen met training
Mijn ervaring is dat het ingeschatte FTP van JOIN heel dicht op het resultaat van een 20 minuten test zit. Sindsdien hanteer ik het ingeschatte FTP. Het JOIN FTP loopt bij mij vrijwel parallel aan het eFTP van Intervals.icu