Er zijn 410 resultaten gevonden

door hansdarmstrong
08 nov 2010 10:03
Forum: Vakanties
Onderwerp: trois ballons ipv la marmotte
Reacties: 23
Weergaves: 3638

bedankt voor de reacties, ik zal die 'belles filles' maar eens gaan verkennen!
En wat het weer betreft: beter regen dan hitte voor mij.
door hansdarmstrong
03 nov 2010 22:34
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoezo pech
Reacties: 19
Weergaves: 2025

tacxen?
Geen kans op valpartijen en als het niet lukt ben je op 15 sec van je luie zetel.
Heb ik met polsverstuiking en met gebroken rib gedaan. het is geen geen heerlijke fietstocht, maar je bent toch bezig! Enkel opstappen had ik wat hulp nodig.
door hansdarmstrong
03 nov 2010 17:25
Forum: Vakanties
Onderwerp: trois ballons ipv la marmotte
Reacties: 23
Weergaves: 3638

trois ballons ipv la marmotte

<t>Ik zit met een plan, dat volgt uit en leuke redenering. Graag jullie mening.<br/> <br/> Ik wil graag een cyclo gaan rijden. Ik ben vaak in de bergen geweest, was laatst goed getraind en besefte op de Galibier: als ik dit in de Marmotte moet doen, dit wordt nooit wat. Boven de 8% past niet bij me,...
door hansdarmstrong
03 nov 2010 17:09
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: duurtraining winter
Reacties: 30
Weergaves: 8311

<r>'t is omgekeerd: je hart moet harder werken om je lichaam af te koelen dan om het op te warmen. Bij warmte gaan alle bloedvaten open staan om warmte af te geven. Daardoor is het volume bloed in het hart per hartslag kleiner en wordt er dus vaker gepompt.<br/> <br/> Bij koude ontstaat het tegenove...
door hansdarmstrong
27 okt 2010 17:43
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: sporten met lenzen?
Reacties: 35
Weergaves: 4368

ik fiets met maandlenzen. Is geen probleem, maar ik moet wel zorgen voor een fietsbril die de wind goed uit de ogen houdt. Ik heb zo'n alle seizoenen ding, met drie verschillende types glazen, naar gelang het weer.
door hansdarmstrong
23 okt 2010 21:40
Forum: Vakanties
Onderwerp: RVV 2011
Reacties: 31
Weergaves: 2925

<t>Ik vind de rvv zo'n beetje als in Brugge de klassieke bootjestocht doen of in het louvre naar de mona Lisa gaan gluren: Het is er druk, het is niet optimaal en er zo veel leukers te zien voor veel minder drukte/tijd/geld. Maar je moet het een keer gedaan hebben, want eigenlijk is het dat wel waar...
door hansdarmstrong
19 okt 2010 15:14
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Tour de France 2011
Reacties: 1045
Weergaves: 44521

Die etappe naar de galibier met als voorgerecht de Agnello en de Izoard, en deze beide langs de moeilijkste kant. Liever zij dan ik!
door hansdarmstrong
19 okt 2010 11:17
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Opbouwen
Reacties: 4
Weergaves: 1132

Dag Tom, Er is een ander topic voor je vraag, bij trainen ed. Opbouwen: gulden regel is niet meer dan 10% meer dan de vorige week in totale volume. bv. week 1 50k, week 2 55 week drie 61,.... Regel 2 is dat je maximale duur nooit meer mag zijn dan het dubbel van wat je gewoon rijdt. Als je makkelijk...
door hansdarmstrong
05 okt 2010 15:17
Forum: Wielrennen
Onderwerp: WK 2010 Geelong
Reacties: 305
Weergaves: 20586

als we zo gaan rekenen is Magnus Backstedt jarenlang de sterkste klimmer in de Tour geweest :)
door hansdarmstrong
04 okt 2010 22:56
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 17179
Weergaves: 1266068

Ik wil dat helemaal niet horen. Ik was een fan van Armstrong en blijf vinden dat hij een aantal belangrijke innovaties in de wielersport heeft gebracht. Als hij in de winddtunnel kon laten testen dat zijn fietspositie en een nauw aansluitend shirt van nike hem x seconden/km kon opleveren, dan deed h...
door hansdarmstrong
04 okt 2010 18:31
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 17179
Weergaves: 1266068

Ik bedoelde: er zijn er velen die bij Bruyneel topprestaties leverden en daar nooit gepakt zijn. En die hun eigen weg gaan en tegen de lamp lopen. Zoals Contador. Dat is een feit. Of dat betekent dat ze daar clean reden dan wel over betere medische (doping)begeleiding beschikten zullen we misschien ...
door hansdarmstrong
04 okt 2010 17:32
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 17179
Weergaves: 1266068

vorig jaar zat ie bij Bruyneel. Waar elk detail telt.