Het ging hier over in het algemeen gezonde sportende mensen, niet om mensen met hartfalen. En ik begrijp als je heel erg veel drinkt dat het hartfalen vanzelf komt, maar niet met 1,5 of 2 liter op een rit van 120km.athhretjt schreef: Ook wel bekend als decompensatio cordis..
Maar, daar gaat het niet over hier.
Er zijn 8274 resultaten gevonden
- 20 apr 2017 11:51
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: aanvullen mineralen/zout
- Reacties: 75
- Weergaves: 14304
Re: aanvullen mineralen/zout
- 20 apr 2017 10:53
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: aanvullen mineralen/zout
- Reacties: 75
- Weergaves: 14304
Re: aanvullen mineralen/zout
Ja, drinken als je dorst hebt, hoe moeilijk is dat? Dat kunnen vele liters zijn, maar ook weinig. Het is simpelweg niet mogelijk om een vast getal te 'moeten' drinken. En als je geen dorst krijgt of veel te laat? Jij reageert alleen maar, "zo is het, en hoe moeilijk kan het zijn" Krijg ik...
- 20 apr 2017 09:33
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: aanvullen mineralen/zout
- Reacties: 75
- Weergaves: 14304
Re: aanvullen mineralen/zout
Vertrouwen op het ingebouwde systeem dat al miljoenen jaren werkt: laagdrempelig drinken bij dorst. Voor wie geldt dat dan? Voor sporters? die er miljoenen jaren geleden niet waren, of ook voor onze oudjes? Die nu voor een flink gedeelte veel te weinig drinken. Met alle gevolgen vandien. Maar ik he...
- 19 apr 2017 22:53
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: Vandaag gefietst in 2017
- Reacties: 1974
- Weergaves: 176781
Re: Vandaag gefietst in 2017
Ik begrijp niet waarom sommigen in december niet fietsen "omdat het winter is" en dan in april wel, bij lagere temperaturen dan in december. Ik fiets gans het jaar door, weer of geen weer. Ja, dat had ik wel gezien. ;) Ik begrijp ook wel dat niet iedereen door weer en wind gaat, Doe ik oo...
- 19 apr 2017 21:48
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: aanvullen mineralen/zout
- Reacties: 75
- Weergaves: 14304
Re: aanvullen mineralen/zout
@Jo O. Je bent het toch wel met me eens dat dit andere inspanningen zijn dan iemand die na de eerste col al merkt dat hij minder presteert.
- 19 apr 2017 21:37
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: aanvullen mineralen/zout
- Reacties: 75
- Weergaves: 14304
Re: aanvullen mineralen/zout
Sorry, maar jij denkt dat "een leek" dit kan lezen en op waarde schatten?athhretjt schreef:Ja, en ik heb in mijn eerste post ook al een goede bron genoemd voor meer informatie.
Mag ik uitleg in hele korte bewoordingen van wat 'te veel" drinken is?
- 19 apr 2017 21:32
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: Vandaag gefietst in 2017
- Reacties: 1974
- Weergaves: 176781
Re: Vandaag gefietst in 2017
Ik begrijp niet waarom sommigen in december niet fietsen "omdat het winter is" en dan in april wel, bij lagere temperaturen dan in december.
- 19 apr 2017 21:26
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: aanvullen mineralen/zout
- Reacties: 75
- Weergaves: 14304
Re: aanvullen mineralen/zout
@athhterjt, heb jij in die richting gestudeerd, of op andere manier kennis opgedaan. Er zijn er, zoals op ieder forum, hier ook regelmatig mensen die iets roepen, zonder achtergrond. Nu hoef ik niet bang te zijn voor die tekorten omdat ik geen 5 uur achtereen fiets, maar ik wel wel weten hoeveel waa...
- 19 apr 2017 20:15
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: Gevallen in 2017
- Reacties: 174
- Weergaves: 22681
Re: Gevallen in 2017
+1senior schreef:Zo zie je maar: god straft onmiddellijk. Je hoort niet op het voetpad te fietsen om rood te ontlopen, dat blijkt maar weer.
- 19 apr 2017 18:23
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: aanvullen mineralen/zout
- Reacties: 75
- Weergaves: 14304
Re: aanvullen mineralen/zout
Als je collen bedwingt, is de kans dat je uit je suikers loopt toch ook niet ondenkbaar.runcyclerun schreef:Saltsticks. Kan je in een speciaal houdertje aan de fiets bevestigen. Ideaal en geen andere rommel erin die je niet nodig hebt zoals in sportdranken etc.
- 19 apr 2017 16:37
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Zadelproblemen
- Reacties: 37
- Weergaves: 6805
Re: Zadelproblemen
Sinds kort een RS 13 Dynamic van dit http://enjoy-cycling.nl/zadels/ aangeschaft na een meting. Dit in verband met de kwaal die bij mannen veel voorkomt, slapend gevoel in het kruis. Ik dacht te moeten wennen, maar de eerste rit was er een van 100+ en geen klachten. Ik weet niet of het voor jouw pr...
- 17 apr 2017 15:37
- Forum: FietsCafe
- Onderwerp: Vandaag gezien .... Iemand zonder helm
- Reacties: 693
- Weergaves: 56265
Re: Vandaag gezien .... Iemand zonder helm
Zonet iemand gezien, met helm op, maar ja, de bandjes hingen los.