Er zijn 594 resultaten gevonden

door fietsernl
07 sep 2009 18:18
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Wintertraining: Schaatsen?
Reacties: 22
Weergaves: 2475

De belasting bij het schaatsen is enorm statisch, bij fietsen is dit veel minder. Dit levert een andere spieropbouw op dan bij het fietsen. Het is algemeen bekend dat van schaatsen alleen je geen goede conditie krijgt, maar om goed te schaatsen heb je wel goede conditie nodig.
door fietsernl
07 sep 2009 01:05
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Wintertraining: Schaatsen?
Reacties: 22
Weergaves: 2475

Bij mij kan dit makkelijk 30-60 minuten zijn. Dit is wel erg lang. Inclusief inlopen enz. oké. Daarbij heb is er die tijd voor een wedstrijd nooit om zo lang in te schaatsen. Misschien als je achterin de startlijst staat, meestal is het bij mij maar een minuut of tien bij langebaan wedstrijden, en ...
door fietsernl
07 sep 2009 00:06
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Wintertraining: Schaatsen?
Reacties: 22
Weergaves: 2475

Met schaatsen kun je de fietsconditie goed handhaven. Het grote verschil zit in de trainingsrijden. De langste langebaanwedstrijd wedstrijd, 10 km, doet een Kramer in ca. 13 minuten. De "gewone" schaatser zit in de 15 en 16 minuten. Neem je de marathons rijdt iedereen zo'n 50 rondjes (buit...
door fietsernl
05 sep 2009 00:37
Forum: Racefietsen
Onderwerp: goede keuze ?? Gazelle Superbe Goldline
Reacties: 6
Weergaves: 1680

Superbe is mijn woon-werk fiets. Als deze past, gelijk doen gelijk doen voor dit geld. Heerlijke fiets.
door fietsernl
21 aug 2009 14:29
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Fotoverslag Alpen en Mont Ventoux vakantie
Reacties: 21
Weergaves: 2000

[quote="perik"] De afzeikbrigade van de soigneerpolitie draait weer op volle toeren.[/quote]

Wat iedereen wil moet'ie zelf weten. Maar een beetje soigneren staat gewoon beter, of laat je ook je baard staan.
door fietsernl
19 aug 2009 13:25
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Pinarello
Reacties: 8698
Weergaves: 1335474

Voordeel van turtlewax is dat bij slechtweer het vuil/vocht niet op je frame gaat zitten, waardoor je alles er makkelijk vanaf spoelt.
door fietsernl
18 aug 2009 11:23
Forum: Techniek
Onderwerp: Elektronisch schakelsysteem
Reacties: 39
Weergaves: 5110

Ik heb er op de fietstestdag mee gereden. Het schakelt werkelijk fantastisch. Voorderrailleur trimt automatisch. Alleen die prijs.... http://img21.imageshack.us/img21/1720/bild1857mediumz.jpg http://img39.imageshack.us/img39/6489/bild1858medium.jpg http://img39.imageshack.us/img39/4500/bild1859mediu...
door fietsernl
11 aug 2009 15:22
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Stevigere beenspieren
Reacties: 14
Weergaves: 2592

Krachttraining op een sportschool. Wel zorgen dat er goede begeleiding is is, anders krijg je de grootste belessures. In de winter er kun je veel gaan schaatsen.
door fietsernl
06 aug 2009 15:09
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Actiefoto's
Reacties: 2662
Weergaves: 166819

De actie ware actie kwam deze dag op de Mont Ventoux van de profs zelf. Hier met het hele gezin op de route op zoek naar een plek om aan te moedigen.
Afbeelding
door fietsernl
06 aug 2009 10:20
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Castelli Bibs
Reacties: 4
Weergaves: 971

Ik heb ze beide, en zitten even lekker. De Ergo heeft zo'n elastiekband onder de pijp, en de dome niet. Mijn ervaring is dat die elastiekbanden aan de onderkant er sneller rommelig uitzien dan wanneer er antislip aan de binnenkant zit.
door fietsernl
02 jul 2009 23:46
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Pinarello kledij : waar te koop ?
Reacties: 18
Weergaves: 2683

Niet in de buurt. Kroone Liefting in Limmen heeft alles. Ik heb daar afgelopen weekend het licht blauw/witte pak gekocht.
door fietsernl
28 jun 2009 23:15
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Actiefoto's
Reacties: 2662
Weergaves: 166819

Hele mooie foto's hoor. Maar, bij zo'n fiets horen wel geschoren benen.