Er zijn 136 resultaten gevonden

door Rick13
24 mei 2023 18:21
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Bedankt.

Gewoon genieten en niet te druk maken om voeding is dus het advies
door Rick13
24 mei 2023 16:21
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Oke, wat zouden jullie aanraden qua gels met cafeïne?

De andere jaren gewoon wat gegeten en gedronken zonder wetenschappelijke onderbouwing.

Dus kijken of daar nog prestatie verschil te behalen is
door Rick13
24 mei 2023 14:28
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Ik heb vaker meegedaan, en goeie concentratie is zeker belangrijk.
Sommige personen kunnen echt niet fietsen idd.
door Rick13
24 mei 2023 11:52
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Bij de Alpe d'HuZes was dat ook altijd het geval. Zal voor de zekerheid een bouillon nemen.
door Rick13
24 mei 2023 11:41
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Ik heb support boven, dus daar is over nagedacht.
Misschien dat ik ook nog support beneden kan regelen.
Nog iets van herstel repen na het trainen op de Alpe?
door Rick13
24 mei 2023 11:10
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Wat vinden jullie van de sportdrank.
door Rick13
24 mei 2023 11:10
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Wel een handige tip idd
door Rick13
24 mei 2023 10:25
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Bedankt allemaal 👍.
Wat zou jij aanraden Havana?
door Rick13
24 mei 2023 10:20
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes
Reacties: 85
Weergaves: 10763

Re: Wat eten en drinken voor de Alpe d'HuZes

Eerder was inderdaad beter geweest. Maar beetje bij ingeschoten. Ik dacht zelf aan deze sportdrank (ook 4 jaar geleden gebruikt voor de Alpe) https://www.sportvoedingwebshop.com/detail/index/sArticle/713 Deze repen bevallen redelijk: https://www.sportvoedingwebshop.com/clif-bar-energy-bar-68-gram.ht...