Welkom op het leukste fietsforum van Nederland!

Ik had verwacht dat de vam berg hoger in drenthe lag, dat is wel slecht tot me 24ste woonde ik in drenthe.....

Een tandenborstel.... das een goed idee heb nog wel een electrische liggen.
De laatste keer dat ik het tussen de schakeltjes schoonwou hebben ben ik in de weer geweest met een veter(was het eerste wat ik tegen kwam).

<t>[quote="de poldertoerist"]<br/> Ik ben erg blij met m'n nieuwe baan in Den Haag, maar op dit moment had ik best graag mijn woon-werk maar vooral werk-werk rondjes in Rotterdam gedraaid alwaar ik tot een maand gelden werkte, had ik toch een maand later op moeten zeggen:-)[/quote] <br/> <br/> Er zi...

Even overleg met de fysio, hij dacht ook meer aan de houding en het evt vastzitten van een deel van mijn rug... ik ga deze week even langs om het los te maken.

Een wat ouder topic maar het probleem is voor mij nog steeds wel actueel. Ik heb ook last van mijn pink en daar is nu ook me elleboog bijgekomen. De elleboog voelt alsof hij beurs is. Zijn er naast handschoenen en wisselende houdingen ook nog meer oplossingen? - voorband minder hard oppompen? - ande...

jaskula?

Mijn interesse heb je zeker al met een ritje in drenthe...
maar er moet wel eerst wat meer bekend zijn...
gaan we over de vam berg?
hoeveel km-ers etc..

Er is wel een max aan de doorlating van koolhydraten door de maagwand bij grote inspanning, het lijkt erop dat ze daarmee op die waarde zijn gekomen.

<t>[quote="Stoempert"][quote="race-newbee"]Spierknopen? <br/> <br/> .....................................<br/> (had iets met me hamstrings maar dat straalde door me hele been uit)[/quote] <br/> <br/> ot<br/> Ik zie, met name op internet, in toenemende mate het gebruik van 'me' in plaats van 'mijn'. ...

Spierknopen?

Is een tennisbal niet net zo effectief en goedkoper dan?

Die moest ik gebruiken van de fysio om de doorbloeding aan de achterkant van me been te stimuleren. (had iets met me hamstrings maar dat straalde door me hele been uit)

Het grote verschil is tov "ons" is dat zij ook al eiwit tijdens het fietsen in nemen.

Ik voel gelijk een "chocomelk tijdens het fietsen" discussie aankomen, dan zeg ik alvast 1 ding: vet!

De foto's zijn net een tikkie te donker, verder geen opmerkingen
Mooie fiets, alles wat heel blijft hoeft niet veranderd te worden toch?